Você já deve ter visto dezenas de receitas diferentes e muitas dicas aconselhando a beber chá para emagrecer. Mas apague da memória tudo o que você sabe. Nós vamos te ensinar a verdadeira (e mais potente) receita de chá para acelerar o metabolismo. Essa bebidinha conseguirá fazer você queimar calorias mais rápido e poderá te ajudar na difícil missão de emagrecer e perder gordura da barriga.

Melhor chá para emagrecer

Essa receita poderosa foi elaborada pelo médico Gilberto Kocerginsky, do Linnus Institute, no Rio de Janeiro. Os ingredientes indicados pelo especialista são o segredo para o efeito quase milagroso da bebida. O preparo leva une alguns alimentos termogênicos, como pimenta, gengibre e canela. Eles, juntos, são ainda mais eficientes do que sozinhos, e ajudam a eliminar a barriga.

Contraindicações

As contraindicações são para hipertensos e pessoas com problemas cardíacos, que devem procurar um médico antes de tomar para saber se podem ou não consumir a bebida.

Receita de chá termogênico

Ingredientes

• 1 colher de chá rasa de pimenta tipo cayena em pó

• 1  colher e meia de sopa de gengibre cortado em pequeninos pedaços tipo cristais

• 1 colher de chá de açafrão da terra em pó

• 1 limão thaiti cortado em oito partes

• 4 cravos

• 4 paus de canela

• 300 ml de água

Modo de preparo

• Coloque a água no fogo e jogue todos os ingredientes.

• Misture bem e, quando ferver, desligue.

• Tampe a panela por 5 minutos. Depois coe e beba.

• Se quiser adoçar, use stévia.

Como consumir

A indicação médica é tomar até duas vezes ao dia, junto com alguma refeição. No verão pode ser consumido frio.