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:: ‘Saúde’

Fiocruz de Pernambuco suspeita que muriçoca também seja vetor do zika vírus

moriçocaResultados preliminares de um estudo feito pela Fiocruz Pernambuco indicam que o Aedes aegypti pode não ser o único vetor do zika vírus.

O estudo liderado pela bióloga Constância Ayres Lopes detectou a presença do zika em alta carga viral na glândula salivar do Culex quinquefasciatus, a conhecida muriçoca. Foram realizadas três infecções, em laboratório, em 200 mosquitos. “Se o vírus alcança a glândula salivar, significa que o Culex pode disseminá-lo.

Para comprovar isso, são necessários outros experimentos, com amostras de mosquito de campo”, explicou Constância, para destacar em seguida que ainda cedo para assegurar a transmissão do Zika pela muriçoca.

De acordo com o JC Online, para testar a possibilidade é preciso encontrar na natureza uma espécie de mosquito infectado com o vírus. Em seguida, o material de campo coletado deve ser analisado, sob acompanhamento da Secretaria Estadual de Saúde.

A meta é analisar 10 mil pools de mosquito. “Vamos trazer o material para o laboratório e fazer o teste molecular na tentativa de detectar o vírus nessas espécies. Com esse resultado a partir da análise de uma grande quantidade de amostras, poderemos idealizar se o Aedes é vetor exclusivo, se existem outros vetores e qual importância de cada um no papel de transmissão”, acrescentou.

Os estudos seguintes podem mostrar o período de incubação do vírus no mosquito, a eficiência da transmissão e a rapidez de dispersão da doença no Brasil.

O Culex passou a ser alvo de Constância depois que a pesquisadora perceber que a primeia epidemia do Zika fora do ambiente silvestre aconteceu na Micronésia (Oceania). Lá o Aedes é raro e os pesquisadores não analisaram o Culex, abundante em toda a região tropical.

ELA PASSA CASCA DE BANANA NA PELE. VOCÊ VAI FAZER O MESMO QUANDO SOUBER OS RESULTADOS

casca de bananaA banana é a fruta mais consumida no mundo.

Ela não é apenas saborosa, mas também muito rica em nutrientes como vitamina B6, potássio, fósforo e pectina.

Comer bananas regularmente ajuda a combater os radicais livres, a reduzir o inchaço o inchaço, a prevenir câimbras e a estimular o sistema nervoso.

Esta saborosa fruta também pode ajudar a prevenir muitas doenças, como a osteoporose, câncer renal e diabetes.

Mas a força da banana não se resume apenas à parte macia da fruta.

A casca também é muito poderosa.

É o que você vai ver agora.

Selecionamos algumas utilidades da casca da banana desconhecidas por muitas pessoas:

1. Tratar irritações de pele e picadas de insetos

A casca da banana é rica em nutrientes e pode ajudar a aliviar a dor e a diminuir a coceira.

Esfregar o interior da casca de banana diretamente sobre a área irritada.

A casca também mantém a pele hidratada.

2. Eliminar verrugas

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Bahia registra 13 novas mortes por suspeita de microcefalia

microcefalia11

Em sete dias, o número de mortes por suspeita de microcefalia subiu de 11 para 24 na Bahia. A informação foi divulgada pela Secretaria de Saúde do Estado (Sesab) na manhã desta terça-feira (1º). Em relação ao boletim divulgado na última semana, foram registrados quatro novos óbitos em Salvador, que ao todo tem sete mortes, e mais um em Camaçari, na região metropolitana, que agora contabiliza dois casos.

Além do acréscimo de casos em Salvador e Camaçari, novos municípios passaram a integrar a lista de casos com óbitos: Alagoinhas (1), Barro Preto (1), Cravolândia (1), Crisópolis (1), Cruz das Almas  (1), Eunápolis (1), Senhor do Bonfim (1) e Feira de Santana (1).

Há sete dias, além de Salvador e Camaçari, já havia registros de mortes em Campo Formoso (1), Esplanada (1), Itabuna (1), Itapetinga (1), Olindina (1), Tanhaçu (1) e Presidente Tancredo Neves (1).

EXPULSE AS PEDRAS DOS RINS EM POUCOS DIAS COM 1 SÓ INGREDIENTE

PEDRAS NO RIMHá muitas pessoas que sofrem com pedras nos rins

.Este é um problema que pode causar bastante sofrimento.

Os cálculos se formam quando a urina contém grande quantidade de certas substâncias (cálcio, ácido úrico) que formam cristais.

A pedra pode ficar nos rins por semanas, meses ou mesmo anos, sem causar sintomas comuns.

Quando surgem, os principais sintomas são a dor intensa no quadril, calafrios, febre, vômito dor ou queimação ao urinar.

Em tal situação, a primeira coisa recomendada é consumir grandes quantidades de líquido (água ou sucos de fruta com propriedades diuréticas, tais como melancia e abacaxi) para estimular que a pedra se mova e seja eliminada do corpo pela urina.

Geralmente a dor é intensa e, por isso, os médicos prescrevem analgésicos.

Se a pedra for muito grande, deve ser necessário um procedimento cirúrgico para removê-la.

Os cálculos que não são muito grandes podem ser eliminados por meio de remédios caseiros – mas sempre com o acompanhamento do seu médico.

Vamos ensinar agora uma excelente receita caseira para a eliminação de pedras nos rins.

Ela é muito simples.

Já ouviu falar de painço?

Vende-se em lojas de produtos naturais ou de artigos para pássaros.

O painço é um cereal muito nutritivo e é excelente para expulsar as pedras alojadas nos rins.

A receita que ensinaremos neste post pode eliminar os cálculos rapidamente.

Antes da receita, porém, vamos mostrar por que você deve incluir o painço na sua dieta.

Consumir este cereal regularmente fará muito bem ao seu organismo.

Ele é o único cereal alcalino, ou seja, o único que não acidifica o sangue.

O painço é de digestão fácil e consumido com frequência, além de melhorar a saúde renal, ele:

– fornece proteína

– ajuda a recuperar a flora intestinal

– fornece fibras

– regula os níveis de açúcar no sangue

– fornece ferro, fósforo, magnésio, antioxidantes e vitaminas B e E

E o remédio com painço para pedras nos rins?

Você vai aprender agora:

À noite, antes de ir para a cama, lavar 200 gramas de painço cru em água morna.

Lave muito bem – use um coador/peneira para fazer uma lavagem adequada.

Em seguida, você deve derramar os 200 gramas de painço em uma jarra e preenchê-la com dois litros de água fervida.

Depois, feche o recipiente e agite bem.

Aqueça um pano seco em banho-maria e cubra o frasco com esse pano.

Deixe repousar durante a noite.

Na manhã seguinte, você deve agitar o frasco antes de iniciar o tratamento para eliminar pedras nos rins.

Coe a preparação para ficar apenas com o líquido.

Você deve beber durante o dia todo o remédio.

Perto de ir dormir, repita o processo de preparação.

O tratamento dura 15 dias, mas geralmente os resultados aparecem bem antes.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

BASTAM 3 COLHERES POR DIA DESTE REMÉDIO PARA VOCÊ PERDER OS PNEUZINHOS E BAIXAR O COLESTEROL

Você tem pneuzinhos na barriga?

É um problema chato, não é?

A autoestima pode ficar tão baixa ao ponto da pessoa deixar de sair com os amigos para lugares, como praia ou clube, simplesmente por vergonha.

Além desse problema de estética, há outro muito pior que é o colesterol alto.

Com a receita que trouxemos neste post, você não só cuidará desses problemas, como também de:

– Problemas cardíacos

– Artérias obstruídas

– Doenças causadas pelo mau funcionamento do sistema circulatório

Veja como se faz:

BArriguninha

INGREDIENTES

1 cabeça de alho (aproximadamente 12 dentes)

Meio litro de vinho tinto de boa qualidade

1 garrafa de vidro

MODO DE PREPARO

Corte o alho em pequenos pedaços.

Feito isso, coloque-os na garrafa de vidro.

Complete o resto da garrafa com o vinho tinto.

Em seguida, leve o frasco para um lugar com luz natural (perto da janela ou na varanda) e deixe descansar por 15 dias – que é o tempo necessário para fermentar.

Passado o tempo, coe a bebida, eliminando o alho e ficando apenas com o vinho medicinal

Tome uma colher (sopa) três vezes por dia, antes das principais refeições.

Termine a garrafa.

Se quiser repetir, de um intervalo de 15 dias antes de recomeçar.

Veja 5 fatores que podem provocar dor para a mulher na relação sexual

mulher dorDurante as relações sexuais, onde o objetivo é sentir prazer, a presença de dores é um sintoma que precisa ser sempre avaliado. Se há algum desconforto ou dor, significa que algo não está funcionando direito.

Com isso, a ginecologista e especialista em uroginecologia e sexualidade humana Lilian Fiorelli, listou alguns dos fatores que podem provocar este incômodo, lembrando que além destes, podem existir outros.

1 – Falta de lubrificação

Quando o organismo não produz lubrificação suficiente para preparar a vagina para a relação sexual, a mulher pode sentir muita dor na hora da penetração. Sem a lubrificação, o atrito pode ocasionar microfissuras na mucosa da vagina o que gera o desconforto. A dor diminui a excitação e a sensação de prazer, o que reduz ainda mais a lubrificação e gera-se um ciclo.

A causa pode estar relacionada desde a problemas ginecológicos mais sérios quanto a situações em que pequenos desequilíbrios na flora vaginal ou hormonal causam a sensação de secura vaginal, ou até mesmo pelo fator psicológico. A falta de lubrificação acontece, com mais frequência, em mulheres mais idosas ou naquelas que não estão muito a fim daquela relação, sejam por estarem tensas ou qualquer outro fator.

2 – Infecção urinária ou cistite

Ardência, incômodo ou dor durante a relação sexual ou mesmo após o ato podem indicar uma cistite, que é uma infecção e/ou inflamação da bexiga, em geral causada por bactéria (infecção urinária). Como a bexiga fica muito próxima à vagina, quando há infecção, o contato contínuo na relação pode piorar o incômodo na hora do ato.

3 – Candidíase 

A candidíase, em geral, está associada ao corrimento branco, às vezes com coceira, e bastante dor na hora da penetração. Esta infecção é causada pelo crescimento excessivo de um tipo de fungo denominado Candida. Esse fungo é normalmente encontrado em pequenas quantidades na vagina, não causando qualquer sintoma. No entanto, certos medicamentos e problemas de saúde podem favorecer o crescimento. Embora a candidíase não seja considerada uma DST (doença sexualmente transmissível), ela pode ser transmitida por meio do contato sexual, para as genitálias e a boca.

4 – Endometriose

A endometriose é uma situação na qual as células do endométrio, camada que reveste a parede interna do útero, cresce em outras regiões do corpo, principalmente na região pélvica (no útero, ovário, intestino, reto e bexiga). Todo mês, os ovários produzem hormônios que estimulam as células do endométrio se multiplicarem e estarem preparadas para receber um possível embrião.

Quando não há gestação, o corpo elimina parte do endométrio na menstruação. Quando o endométrio está localizado em outras regiões do organismo, é como se estas partes “também menstruassem” e o sangramento fica dentro da barriga ocasionando aumento da dor no período menstrual. Se a endometriose estiver localizada próximo da vagina, como atrás do útero, nos ovários ou for disseminada pela pelve pode ocasionar dor na relação quando o pênis bate no fundo (chamada dispareunia de profundidade).

5 – Vaginismo

O principal sintoma do vaginismo é a dor durante a tentativa de penetração – seja de pênis, dedos ou outros objetos. Muitas vezes encarado como “frescura”, o vaginismo tem cura e merece atenção. A dor é causada porque o assoalho pélvico, em um espasmo muscular, fecha a região em volta da vagina. Essa musculatura, ao contrair, impede a penetração. A tentativa machuca e então dói.

Essa contração é feita de maneira involuntária. Motivos fisiológicos ou psicológicos podem gerar esta disfunção. Mulheres que tiveram uma educação muito rígida e religiosa, em que a virgindade é muito valorizada, ou o medo de engravidar podem desenvolver o vaginismo. Traumas e abusos também podem estar relacionados ao distúrbio.

O tratamento, na maioria das vezes, está associado à terapia realizada por uma série de profissionais, muitas vezes em conjunto (ginecologista, fisioterapeuta, sexólogo e psicólogo).

“O importante é não ter vergonha de conversar com o parceiro nem com o médico sobre o assunto. Procure a orientação necessária, faça os tratamentos de acordo com cada causa e aproveite uma vida mais feliz e prazerosa”, orienta Lilian.

Dra. Lilian Fiorelli, especialista em uroginecologia e sexualidade humana (Foto: Reprodução/aliraclinica)

Saiba Como Eliminar As Verrugas Com Algo Que Todo Mundo Tem Em Casa. Funciona Mesmo!!!

VERRUGA1Verrugas: se você ainda não as tem, é bem possível que as tenha algum dia. Isso porque é algo bastante comum ao corpo humano, embora se fale pouco sobre elas.

As verrugas são tumores benignos que podem crescer em qualquer região do corpo.

Na maioria dos casos, elas se desenvolvem em regiões em que a pele se esfrega com outro pedaço de pele. Mas também estão relacionadas a um sistema imunológico debilitado.

Esteticamente, não são bonitas.
VERRUGA

Mas olha só: é possível eliminá-las com algo que todo mundo tem em casa: vinagre de maçã! Por essa você nem eu nem ninguém poderia imaginar!

O vinagre de maçã tem a capacidade de secar as verrugas e, como consequência, elas caem.

Veja como fazer em apenas dois passos:

– Em um pedaço de algodão, coloque um pouco de vinagre de maçã;

– Esfregue o algodão na verruga;

MV

Você deve realizar esse procedimento 2 a 3 vezes por dia. Em pouco tempo, a verruga vai mudar de cor e ficará mais escura por estar quase seca. Depois que isso acontecer, não vai demorar para que ela caia da pele.

Atenção: esse procedimento deve ser adotado apenas em regiões seguras da pele. Verrugas nos olhos, boca ou em mucosas só podem ser retiradas por médicos!

Fácil, não?! Então não deixe de compartilhar com os amigos!

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ COLOCA GELO NA COLUNA CERVICAL?

coluna1

A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que quando é estimulado promove um bem estar geral.

Este ponto chamado de Feng Fu, é um ponto de pressão que se situa atrás da cabeça, na base do crânio, na parte superior do pescoço.

PONTO FENG FU

De acordo com a medicina tradicional chinesa o Método do Ponto Feng Fu não trata os problemas do organismo. Na verdade, este método, faz com que o corpo volte ao seu equilíbrio fisiológico natural – fornecendo um forte impulso de vida rejuvenescendo todo o corpo.

APLICAÇÃO DE GELO NO PONTO FENG FU

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AQUI ESTÁ POR QUE VOCÊ DEVE BEBER ÁGUA DE COCO POR 7 DIAS SEGUIDOS – O RESULTADO É SURPREENDENTE!

O que você acha da água de coco fazer parte do seu cardápio diário?

Para quem mora em regiões tropicais, é muito mais  fácil conseguir uma água de coco fresquinha e saborosa.

Não estamos falando daquelas que vêm na caixinha e são vendidas em supermercados, pois estas contêm algumas substâncias químicas, como conservantes.

Estamos falando da água vinda da própria fruta, o que não é difícil encontrar no Brasil.

Você conhece os benefícios?

Para começo de conversa, ela é de baixíssima caloria, gordura e colesterol.

Além disso, contém quatro vezes mais potássio do que a banana.

Se você é atleta, pode investir nesta bebida, sem medo.

Conheça outras vantagens, além do sabor delicioso, da água de coco:água de coco

1. Elimina excesso de peso

Como não há gordura na água de coco, você pode beber sem culpa e estará saciando a fome.

2. Fortalece o sistema imunológic

Além disso, atua contra vírus e bactérias.

3. Aumenta a energia

Ela melhora a produção de hormônios da tireoide, aumentando a resistência física.

4.  Combate doenças renais

Ela limpa a bexiga e todo o sistema urinário.

5. Hidrata

A água de coco hidrata o corpo melhor do que qualquer outra bebida indicada para atletas.

6. Reduz a pressão sanguínea

Ela pode equilibrar a pressão arterial, graças à boa quantidade de eletrólitos.​

Saúde cardiovascular: 10 alimentos do dia-a-dia que podem auxiliar na saúde do coração

bom para o coração

Segundo os resultados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo Ministério da Saúde, 56,9% dos brasileiros com 18 anos ou mais estão acima do peso, o que representa 82 milhões de pessoas. No estudo divulgado no ano passado, o alto número de pessoas que não estão com o peso ideal é fruto de mudanças na alimentação e do menor tempo destinado à prática de atividades físicas.

O dado é preocupante pelo excesso de peso ser um fator de risco para doenças crônicas não transmissíveis, como as doenças do coração.“Uma boa alimentação influencia diretamente na prevenção e controle de doenças cardiovasculares, equilibrando o bem-estar do coração”, explica Dra. Bianca Chimenti Naves, nutricionista sócia e proprietária da NutriOffice. O mais importante, segundo Bianca, é manter um cardápio variado, com alimentos que contribuem para o bom funcionamento do organismo.

E para seguir uma dieta balanceada não é preciso abrir mão de uma refeição saborosa. Anote 10 alimentos que podem auxiliar na saúde do seu coração e tornam sua hora de comer muito mais prazerosa:

Pimenta dedo-de-moça: contém capsaicina, um componente que produz efeitos termogênicos no corpo humano e auxilia no controle da pressão arterial.
Dica: para diminuir a picância da pimenta, retire as sementes dela.

Tomate: contém flavonoides, fitoquímicos antioxidantes que auxiliam na redução de LDL, o colesterol “ruim” além de modesta atividade antiplaquetária e anti-inflamatória.
Dica: além das saladas, podemos consumí-lo recheado e assado.

Salmão: contém gorduras poli-insaturadas, como o ômega-3, que ajuda a combater as inflamações.
Dica: altere suas refeições entre carnes, aves e peixes. Esse alimento fica ótimo preparado ao forno ou grelhado.

Creme Vegetal: contém gorduras poli-insaturadas: gorduras essenciais, como o ômega-3, são fundamentais ao funcionamento do organismo e devem estar presentes na dieta, pois não são produzidas pelo corpo. Este óleo possui ação anti-inflamatória, além de auxiliar a reduzir a concentração de triglicerídeos e ter propriedades antiarrítmicas. É importante consumí-los em quantidade adequada e associá-los a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Dica: ótima opção para se utilizar no café da manhã, seja com torradas ou pães.

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Ejacular 21 vezes no mês previne câncer de próstata, aponta pesquisa

CAMISINHA 2A ejaculação é aliada do homem na prevenção do câncer de próstata. É o que aponta pesquisa realizada por epidemiologistas da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

De acordo com o estudo, ejacular pelo menos 21 vezes ao longo do mês reduz em 20% as chances de desenvolver a doença.

Os pesquisadores concluíram que a ‘estratégia’ vale tanto para ejaculações durante relações sexuais quanto na masturbação.

O levantamento foi feito com 32 mil homens, que tiveram seus hábitos sexuais acompanhadas por 18 anos.

A maioria dos participantes da pesquisa (32%) com idade entre 40 e 49 anos, idade de maior incidência da doença, admitiu ter de oito a 12 ejaculações mensais. Apenas 8,8% informaram ter 21 ejaculações nesse período.

Com medo do Aedes, 85% dos brasileiros afirmam ter mudado hábitos

REPELENTEA população é considerada a principal responsável pela proliferação do mosquito Aedes aegypti por 74,7% dos brasileiros. O resultado foi apontado pela 130ª Pesquisa Confederação Nacional do Transporte (CNT/MDA), divulgada nesta quarta-feira (24).

Outros 7,4% responderam que as prefeituras são culpadas pela proliferação do mosquito que transmite dengue, vírus Zika e a febre chikungunya. Para 6,2%, o responsável é o governo federal e, 1% os governos estaduais.

A maioria dos entrevistados (88%) disse que tem receio de contrair alguma doença transmitida pelo mosquito e 85,2% afirmaram que, para se proteger, adotaram alguma medida ou mudaram hábitos.

Entre as principais medidas adotadas para evitar contrair alguma doença transmitida pelo mosquito estão o combate a focos em casa (93,2%), uso regular de repelente (30,6%), evitar locais de grandes aglomerações (2,8%) e o adiamento de viagens a locais com mais casos das doenças (1,2%).

Segundo a Agência Brasil, mais da metade dos entrevistados (55,6%) disse que conhece alguém que contraiu dengue, zika ou chikungunya nos últimos seis meses e 64,2% tiveram o domicílio visitado por agente de saúde no último semestre. A pesquisa da CNT entrevistou 2.002 pessoas de 137 municípios, em 25 unidades da Federação, entre os dias 18 e 21 de fevereiro de 2016.

Saiba qual vitamina pode acabar com a impotência sexual se tomada diariamente

impotência

Os problemas de impotência sexual podem ser resolvidos de uma maneira que muitos homens não suspeitavam. De acordo com o Daily Mail, uma pesquisa feita por profissionais da universidade de Johns Hopkins, em Baltimore, Estados Unidos, mostra que o consumo diário de doses de vitamina D podem ajudar a prevenir a disfunção erétil. Isso porque, segundo o estudo, homens com carência da vitamina apresentavam condições de impotência.

O estudo foi apresentado pelo dr. Erin Michos durante reunião anual promovida pela American Heart Association. O cardiologista e sua equipe analisaram casos de 3.400 homens com mais de vinte anos de idade que participaram de uma pesquisa de saúde e nutrição entre 2001 e 2004. Nenhum dos rapazes apresentava doenças cardíacas evidentes, enquanto 30% tinha deficiência de vitamina D e 16% relataram ter sintomas de disfunção erétil.

Constatou-se, então, que 35% dos homens com disfunção erétil apresentavam nível de vitamina D abaixo de 20 nanogramas por mililitro de sangue, fator considerado abaixo do ‘normal’. Também foi observado que homens com deficiência da vitamina eram 32% mais propensos a desenvolver problemas de ereção comparados àqueles que apresentavam níveis tidos como adequados.

Segundo os pesquisadores, o caso era o mesmo ainda que levado em conta o uso de certos medicamentos, álcool, cigarro ou problemas de saúde como diabetes, inflamações ou pressão sanguínea irregular.

Em conversa com o Daily Mail, dr. Erin Michos afirma que “a deficiência de vitamina D é fácil de ser rastreada e simples de ser corrigida”. Pequenas mudanças na alimentação e a exposição ao sol colaboram para seu combate. O pesquisador, entretanto, ressalva que mais pesquisas são necessárias para determinar se a deficiência pode mesmo causar ou contribuir para a incidência de disfunção erétil.

Números

A deficiência de vitamina D afeta cerca de 40% dos adultos americanos, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção para doenças. Ela é tida como um dos fatores que colabora com o desenvolvimento de diabetes, hipertensão e doenças vasculares.

Já a disfunção erétil atinge aproximadamente 40% dos homens com mais de 40 anos. Se considerados apenas idosos com mais de 70 anos, a porcentagem sobe para 70%.

Alimentação
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Nutricionista dá dicas de lanches saudáveis para crianças e condena sucos de caixinha e biscoito recheado

frutas e suco

Material escolar, fardamento, transporte são algumas das preocupações dos pais no período de volta às aulas. Mas outro quesito que não deve ser deixado de lado é a qualidade da merenda oferecida à criança. A coordenadora do curso de pós-graduação em Nutrição Clínica e Funcional do Centro Universitário Estácio da Bahia, Renata Oliveira, dá dicas de como montar um lanche atrativo e saudável.

Segundo ela, é importante evitar que a criança compre o lanche na cantina da escola. Desta forma, fica mais fácil garantir a qualidade da alimentação e manter o hábito da alimentação saudável iniciado em casa. Mas não é só o fato de se levar o lanche de casa que vai garantir uma alimentação saudável.

Na correria do dia a dia alguns pais acabam oferecendo para as crianças sucos de caixinha, refrigerantes, salgadinhos e biscoitos recheados devido à praticidade que esses produtos oferecem. “Produtos industrializados não são recomendados por terem grande quantidade de açúcares, sódio, conservantes e, além disso, anulam a oportunidade de contribuir com a formação do hábito alimentar saudável”, afirma Renata.

A especialista recomenda incluir na merenda sucos naturais, frutas, biscoito de polvilho, considerando a idade e a capacidade de mastigação da criança. “Para ser atrativo, o lanche deve ser colorido e variado, substituindo preparações hipercalóricas por compostos com ingredientes saudáveis”.

Além dos alimentos industrializados, a nutricionista recomenda também evitar o uso de iogurte, leite e achocolatados no lanche escolar. “Os alimentos lácteos não devem ser os principais escolhidos para os lanches, pois a digestão deles é mais lenta que a dos vegetais e, por isso, podem interferir nas principais refeições, como o almoço, por exemplo”, alerta.

A especialista recomenda que neste momento deve ser prioritário o consumo de frutas e outros alimentos reguladores. “O lanche escolar também é importante na formação do hábito alimentar saudável da criança. O consumo regular de alimentos industrializados e hipercalóricos leva a obesidade, que pode ter como consequência a hipertensão, a dislipidemia e a diabetes”, sugere Renata.

Vacina contra dengue passa por testes finais

mosquitoNesta segunda (22), a vacina contra dengue, desenvolvida pelo Instituto Butantan, começa a ser submetida à fase 3 de testes clínicos. Esta é a última etapa antes que a vacina possa ser submetida à avaliação da Anvisa para registro.

Inicialmente, 1,2 mil voluntários pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HC-FMUSP) devem ser vacinados nesta etapa. A presidente Dilma Rousseff deve assinar, no início da tarde desta segunda-feira, um contrato entre o Ministério da Saúde e a Fundação Butantan para a realização dos testes no restante do país.

Ao todo, 17 mil voluntários de todo o Brasil devem receber a imunização. Todos os participantes terão que ser acompanhados por cinco anos para verificar a eficácia e a duração da proteção da vacina contra o vírus da dengue.



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