{"id":146777,"date":"2022-04-05T06:39:11","date_gmt":"2022-04-05T09:39:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=146777"},"modified":"2022-04-05T06:39:11","modified_gmt":"2022-04-05T09:39:11","slug":"mae-de-lucas-lucco-revela-como-conseguiu-emagrecer-22kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2022\/04\/05\/mae-de-lucas-lucco-revela-como-conseguiu-emagrecer-22kg\/","title":{"rendered":"M\u00c3E DE LUCAS LUCCO REVELA COMO CONSEGUIU EMAGRECER 22KG"},"content":{"rendered":"

\"\"Assim como o filho, Karina Lucco, procura manter a boa forma e se orgulha de compartilhar a trajet\u00f3ria que percorreu at\u00e9 chegar ao corpo que idealizava<\/h3>\n

Que o nome de Lucas Lucco \u00e9 marcante tanto para o universo do sertanejo universit\u00e1rio, quanto para o mundo fitness, todo mundo sabe. Mas recentemente, quem tem chamado aten\u00e7\u00e3o por sua forma \u00e9 um outro membro da fam\u00edlia, sua m\u00e3e Karina Lucco.<\/h3>\n

Karina, al\u00e9m de m\u00e3e, av\u00f3, empres\u00e1ria e estudante de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, se tornou influenciadora digital ap\u00f3s transformar a conta que utilizava para uso pessoal no Instagram em uma esp\u00e9cie de di\u00e1rio da sua jornada em busca por um estilo de vida mais saud\u00e1vel, e que segundo ela, a deixa mais satisfeita consigo, no quesito f\u00edsico e emocional.<\/h3>\n

Quando questionada como ela conseguiu perder 22kg, Karina explica que precisou abdicar de pequenos prazeres, como a\u00e7\u00facares e p\u00e3es, os substituindo por um card\u00e1pio constitu\u00eddo majoritariamente por frango, batata doce, vegetais e peixes. Tamb\u00e9m entrou em um esquema rigoroso de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u2013 o que para ela \u00e9 uma forma de manter seu comprometimento com seu corpo e acima de tudo, com a meta que definiu de melhorar sua qualidade de vida.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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