{"id":149286,"date":"2022-06-12T10:24:57","date_gmt":"2022-06-12T13:24:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=149286"},"modified":"2022-06-12T10:24:57","modified_gmt":"2022-06-12T13:24:57","slug":"casa-fechada-em-dias-frios-aumenta-o-risco-de-uma-serie-de-problemas-respiratorios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2022\/06\/12\/casa-fechada-em-dias-frios-aumenta-o-risco-de-uma-serie-de-problemas-respiratorios\/","title":{"rendered":"CASA FECHADA EM DIAS FRIOS AUMENTA O RISCO DE UMA S\u00c9RIE DE PROBLEMAS RESPIRAT\u00d3RIOS"},"content":{"rendered":"

\"\"Nos per\u00edodos mais frios do ano, \u00e9 comum fechar portas e janelas para impedir a entrada de correntes de ar gelado nos ambientes da casa. Entretanto, o recomendado para evitar doen\u00e7as nesta \u00e9poca \u00e9 justamente fazer o contr\u00e1rio.<\/h3>\n

Os ambientes sem incid\u00eancia de luz solar, entrada de ar e com sinais de umidade \u2013 que \u00e9 maior em locais fechados \u2013 s\u00e3o propensos para o ac\u00famulo e prolifera\u00e7\u00e3o de \u00e1caros, mofo e poeira. A olho nu, n\u00e3o percebemos a presen\u00e7a destas subst\u00e2ncias, mas elas est\u00e3o aglutinadas no p\u00f3.<\/h3>\n

A poeira de casa cont\u00e9m diversas mat\u00e9rias, desde as mencionadas acima, at\u00e9 bact\u00e9rias e prote\u00ednas produzidas por elas.<\/h3>\n

Em um geral, elas constituem o que especialistas chamam de al\u00e9rgenos respirat\u00f3rios, pois possuem capacidade de desencadear rea\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias nas vias a\u00e9reas superiores e\/ou inferiores, principalmente em pessoas que j\u00e1 possuem algum tipo de doen\u00e7a pulmonar e sensibiliza\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica.<\/h3>\n

Nos casos comuns, ao entrar em contato com estes constituintes da poeira, o nosso organismo produz anticorpos que liberam mediadores inflamat\u00f3rios para conter aquele corpo estranho, principalmente a alarmina, como uma forma de defesa. As inflama\u00e7\u00f5es s\u00e3o uma maneira do corpo sinalizar que h\u00e1 algo errado.<\/h3>\n

Em pessoas com predisposi\u00e7\u00e3o a alergias, o contato com estes materiais induz a uma resposta inflamat\u00f3ria ainda mais intensa que libera histamina e desencadeia as rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas.<\/h3>\n

Indiv\u00edduos com doen\u00e7as respirat\u00f3rias pr\u00e9vias podem sofrer o pneumologista Andr\u00e9 Nathan classifica como “descompensa\u00e7\u00e3o”.<\/h3>\n

\u201cEm quem tem uma doen\u00e7a pulmonar pr\u00e9via, principalmente a DPOC [doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica], que \u00e9 o enfisema, bronquite cr\u00f4nica e a asma, ele [agente al\u00e9rgico] \u00e9 um indutor de descompensa\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea est\u00e1 compensado da sua doen\u00e7a cr\u00f4nica, voc\u00ea est\u00e1 bem, e a\u00ed voc\u00ea entra em contato com essas subst\u00e2ncias ou com esses microrganismos e descompensa, come\u00e7a a ter sintoma\u201d orienta.<\/h3>\n

\nOs sintomas, para pessoas que possuem ou n\u00e3o a tend\u00eancia de desenvolv\u00ea-los, acontecem porque a via inflamada secreta mais muco, por vezes mais espesso, que dificulta a passagem de ar. Esta situa\u00e7\u00e3o, que varia de acordo com a gravidade, pode ocasionar um quadro febril, fadiga, coriza, tosse, secre\u00e7\u00e3o, chiado e at\u00e9 mesmo falta de ar.<\/h3>\n

<\/p>\n

\u00c1caros
\nOs \u00e1caros s\u00e3o animais que se alimentam de pele e medem entre 0,25 mm e 0,75 mm. Eles preferem locais mais escuros e \u00famidos, comuns nos dias de frio.<\/h3>\n

Por se alimentarem principalmente da pele descamada (mat\u00e9ria org\u00e2nica), os \u00e1caros s\u00e3o encontrados em colch\u00f5es, travesseiros, toalhas e roupas usadas.<\/h3>\n

As enzimas digestivas liberadas por eles nas fezes, ao entrarem em contato com a nossa mucosa, provocam rea\u00e7\u00f5es indesejadas, como o agravo de alergias e doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Em casos leves, ocasiona corrimento nasal, espirro e lacrimejamento. Nos mais graves, tosse, press\u00e3o facial e falta de ar.<\/h3>\n

Poeira
\nA poeira \u00e9 constitu\u00edda de parasitas, como fungos e bact\u00e9rias, e demais micropart\u00edculas que t\u00eam grande potencial para gerar complica\u00e7\u00f5es no corpo humano.<\/h3>\n

Por se tratar de fragmentos bem pequenos, finos e praticamente invis\u00edveis para o olho humano, possuem grande potencial de causar malef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade quando inspirados. Os sintomas mais comuns s\u00e3o tosse seca, dificuldade para respirar e coceira no nariz.<\/h3>\n

Escova\u00e7\u00e3o de estofados ajuda na preven\u00e7\u00e3o de problemas respirat\u00f3rios
\nMofo
\nUmidade e falta de incid\u00eancia de luz solar s\u00e3o ideais para a prolifera\u00e7\u00e3o do mofo, que \u00e9 formado por microrganismos vivos, como fungos microsc\u00f3picos. Os esporos destes fungos se proliferam no ambiente interno e podem desencadear problemas al\u00e9rgicos e respirat\u00f3rios.<\/h3>\n

A forma como nosso sistema imunol\u00f3gico reage a esta subst\u00e2ncia \u00e9 por meio de espirros, obstru\u00e7\u00e3o nasal, tosse, falta de ar e coceira. Por\u00e9m, a situa\u00e7\u00e3o pode atingir quadros mais graves.<\/h3>\n

\u201cEspecificamente, o mofo tem uma capacidade de induzir uma doen\u00e7a que chama pneumonia de hipersensibilidade. Isso n\u00e3o \u00e9 uma alergia, \u00e9 uma doen\u00e7a grave que pode at\u00e9 causar fibrose pulmonar. Uma exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua ao mofo pode ser mais grave do que a outros al\u00e9rgenos\u201d, esclarece o pneumologista.<\/h3>\n

Fique atento
\nO alergista e pneumologista Jos\u00e9 Elabras Filho, professor de medicina da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) e membro da diretoria de asma da Asbai (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alergia e Imunologia), orienta que a principal medida protetiva \u00e9 o controle ambiental.<\/h3>\n

Esse tipo de precau\u00e7\u00e3o age na raiz do problema ao evitar objetos que acumulem poeira. Caso n\u00e3o seja poss\u00edvel, deve-se retir\u00e1-los, ao menos, do quarto de pessoas al\u00e9rgicas.<\/h3>\n

Al\u00e9m do controle ambiental, o especialista contraindica o uso de fornos a lenha em casa, seja para o preparo de alimentos ou para se aquecer nos dias frios.<\/h3>\n

\u201cAs pessoas t\u00eam que evitar utilizar, principalmente quem tem problemas respirat\u00f3rios, fornos a lenha em casa. \u00c9 uma coisa que induz v\u00e1rias doen\u00e7as respirat\u00f3rias e pode gerar v\u00e1rias doen\u00e7as pulmonares. Pode levar a asma, a bronquite cr\u00f4nica\u201d, acrescenta Elabras Filho.<\/h3>\n

As principais formas de evitar o desenvolvimento de doen\u00e7as e rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas devido ao ac\u00famulo de \u00e1caro, mofo e poeira \u00e9 por meio de uma rotina rigorosa de limpeza da casa. Al\u00e9m de manter os ambientes arejados e, na medida do poss\u00edvel, com exposi\u00e7\u00e3o solar.<\/h3>\n

Algumas das medidas tamb\u00e9m incluem a lavagem frequente das roupas, escolha de edredons ao inv\u00e9s de cobertores, pois eles podem ser lavados mais facilmente, e elimina\u00e7\u00e3o de locais de infiltra\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n

\u201cEvitar tapete, que acumula poeira. Animal dom\u00e9stico e planta, preferencialmente, fora do quarto da pessoa que \u00e9 al\u00e9rgica. Lavar com frequ\u00eancia a roupa de cama, os agasalhos, trocar periodicamente colch\u00f5es, porque eles acabam acumulando os \u00e1caros com o tempo. Trocar os travesseiros, se puder, utilizar capas protetoras\u201d, acrescenta o alergista.<\/h3>\n

Os al\u00e9rgicos, sobretudo, devem higienizar os tubos e os filtros de ar-condicionado, usado tanto no ver\u00e3o como no inverno. Esta a\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial, pois o mofo e o p\u00f3 podem se acomodar nestes locais e, no momento de uso, acabam sendo espalhados e pioram quadros al\u00e9rgicos. Sendo assim, o indiv\u00edduo ficar\u00e1 sempre sintom\u00e1tico, at\u00e9 que a situa\u00e7\u00e3o seja revertida.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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