{"id":19246,"date":"2014-11-17T11:45:55","date_gmt":"2014-11-17T14:45:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=19246"},"modified":"2014-11-16T18:49:56","modified_gmt":"2014-11-16T21:49:56","slug":"19246","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2014\/11\/17\/19246\/","title":{"rendered":"Ter um prop\u00f3sito pode aumentar expectativa de vida"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #444444;\"><a href=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/PAI-E-FILHO.jpg\" class=\"gallery_colorbox\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19247\" src=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/PAI-E-FILHO.jpg\"  alt=\"PAI E FILHO\" width=\"380\" height=\"280\" \/><\/a>Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e dos exerc\u00edcios f\u00edsicos, as pessoas que querem aumentar a sua expectativa de vida podem acrescentar mais uma coisa na lista: ter um prop\u00f3sito na vida.<\/span><br style=\"color: #444444;\" \/><br style=\"color: #444444;\" \/><span style=\"color: #444444;\">Uma pesquisa sobre a rela\u00e7\u00e3o entre a maneira de encarar a vida e a longevidade foi publicada por pesquisadores da Universidade de Princeton e da Universidade College de Londres. De acordo com o estudo, as pessoas que t\u00eam um ou mais prop\u00f3sitos na vida &#8211; seja fam\u00edlia, carreira, estudos ou filantropia &#8211; apresentam 30% menos chances de morrer mais jovens do que as que se sentem in\u00fateis ou dispens\u00e1veis.<\/span><br style=\"color: #444444;\" \/><br style=\"color: #444444;\" \/><span style=\"color: #444444;\">A pesquisa envolveu 9 mil homens e mulheres com idade m\u00e9dia de 60 anos, que foram avaliados por psic\u00f3logos durante oito anos e meio. Somente 9% das pessoas do grupo de &#8220;alto bem-estar pessoal&#8221; morreram no decorrer do estudo, contra 29% dos que pertenciam ao grupo de &#8220;baixo bem-estar pessoal&#8221;.<\/span><br style=\"color: #444444;\" \/><br style=\"color: #444444;\" \/><span style=\"color: #444444;\">Al\u00e9m diso, aqueles que tinham uma raz\u00e3o para viver apresentavam baixo n\u00edvel de cortisol, o horm\u00f4nio do stress, o que os manteve com bons n\u00edveis metab\u00f3licos: tinham boa imunidade, desempenho cerebral e raramente sofriam de osteoporose, mesmo com um modo de vida n\u00e3o totalmente saud\u00e1vel.<\/span><a href=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/PAI-E-FILHO.jpg\"><br \/>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e dos exerc\u00edcios f\u00edsicos, as pessoas que querem aumentar a sua expectativa de vida podem acrescentar mais uma coisa na lista: ter um prop\u00f3sito na vida.Uma pesquisa sobre a rela\u00e7\u00e3o entre a maneira de encarar a vida e a longevidade foi publicada por pesquisadores da Universidade de Princeton e da Universidade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[13,1,12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19246"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19250,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19246\/revisions\/19250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}