{"id":36557,"date":"2015-07-18T08:46:32","date_gmt":"2015-07-18T11:46:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=36557"},"modified":"2015-07-18T08:46:32","modified_gmt":"2015-07-18T11:46:32","slug":"voce-sabe-pedir-desculpas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2015\/07\/18\/voce-sabe-pedir-desculpas\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabe pedir desculpas?"},"content":{"rendered":"

Mais do que um ato nobre e uma forma de preservar um relacionamento, desculpar-se \u00e9 forma de seguir em frente depois de um erro. Aprenda como fazer isso<\/h2>\n
\"amigas\"<\/a>

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Voc\u00ea sabe pedir desculpas?<\/h1>\n

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Nem s\u00f3 de acertos \u00e9 feita a vida. Mais importante do que n\u00e3o errar \u00e9 saber lidar bem com as pr\u00f3prias falhas. \u00c9 justamente neste momento que muitos se perdem.<\/h3>\n

“Algumas pessoas t\u00eam muita dificuldade em assumir o pr\u00f3prio erro, o que \u00e9 um pouco culpa da nossa cultura\u201d, explica a psicoterapeuta Cec\u00edlia Zylberstajn. De acordo com ela, o problema vem desde a inf\u00e2ncia, quando os acertos costumam ser celebrados e os erros punidos com castigos.<\/h3>\n

\u201cA gente s\u00f3 valoriza o certo. Admitir a culpa \u00e0s vezes parece algo impens\u00e1vel.\u201d, diz.<\/h3>\n

O primeiro passo para aprender a se desculpar melhor \u00e9 assumir os pr\u00f3prios atos:\u00a0nada de dizer que \u2018falou sem pensar\u2019 ou de jogar a culpa para o outro. Errar n\u00e3o \u00e9 o fim do mundo. Procure encarar isso como um novo mantra para a vida.<\/h3>\n

“No processo de tentar escapar da responsabilidade, muitos tendem a minimizar a pr\u00f3pria conduta\u201d, conta Sandro Caramaschi, professor de Psicologia\u00a0da UNESP, em Bauru.<\/h3>\n

Uma provid\u00eancia importante para come\u00e7ar a encarar o ato de maneira natural \u00e9 deixar de ver o pedido de perd\u00e3o como fraqueza ou derrota.<\/h3>\n

\u201cUm erro comum \u00e9 transformar qualquer desentendimento em uma competi\u00e7\u00e3o\u201d, conta a psic\u00f3loga. Segundo a especialista, em uma discuss\u00e3o n\u00e3o deve haver \u2018vencedores’ ou \u2018perdedores\u2019. A vit\u00f3ria, neste caso, deve ser da rela\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n

Para ser bem-sucedida, a discuss\u00e3o deve ser franca e as duas partes devem estar abertas para ouvir.\u00a0Evite usar um tom acusat\u00f3rio, que deixa o outro na defensiva e dificulta o di\u00e1logo.<\/h3>\n

“Eu s\u00f3 posso estar disposto a admitir meu erro se tamb\u00e9m estiver\u00a0disposto a perdoar\u201d, argumenta\u00a0Cecilia.<\/h3>\n

Um problema comum a muitos casais \u00e9 a diferen\u00e7a na forma como cada um enxerga os erros do parceiro, o que pode gerar brigas intermin\u00e1veis.<\/h3>\n

\u201cUm comportamento feminino comum \u00e9 n\u00e3o verbalizar as emo\u00e7\u00f5es, esperando que o homem descubra o que ela est\u00e1 sentindo\u201d, relata Caramaschi. J\u00e1 os homens tendem a minimizar suas condutas, acusando a parceira de exageros. Nestes casos de incongru\u00eancia, \u00e9 importante fazer um esfor\u00e7o para enxergar a situa\u00e7\u00e3o pelos olhos do outro.<\/h3>\n

H\u00e1, no entanto, erros que cometemos com pessoas que nem conhecemos ou com as quais a rela\u00e7\u00e3o \u00e9 apenas superficial. Quem nunca derrubou uma bebida na roupa de algu\u00e9m ou bateu com o carro no ve\u00edculo de outra pessoa, por exemplo? Nestes casos, o pedido de desculpas deve ser acompanhado de uma tentativa de repara\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n

\u201cIsso \u00e9 muito importante, pois viabiliza a rela\u00e7\u00e3o na medida do poss\u00edvel\u201d, explica Cec\u00edlia.<\/h3>\n

Portanto, nada de fazer economias nessa hora: ofere\u00e7a-se, sempre que poss\u00edvel, para cobrir os gastos que a sua trapalhada possa ter gerado, minimizando, assim, o impacto do erro.<\/h3>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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