{"id":43226,"date":"2015-10-08T01:36:15","date_gmt":"2015-10-08T04:36:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=43226"},"modified":"2015-10-08T01:36:15","modified_gmt":"2015-10-08T04:36:15","slug":"encontrar-amigos-pessoalmente-reduz-risco-de-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2015\/10\/08\/encontrar-amigos-pessoalmente-reduz-risco-de-depressao\/","title":{"rendered":"ENCONTRAR AMIGOS PESSOALMENTE REDUZ RISCO DE DEPRESS\u00c3O"},"content":{"rendered":"

\"amigos\"O mesmo n\u00e3o ocorre se o encontro for virtual, diz estudo americano<\/h2>\n

Pessoas que encontram amigos e familiares pessoalmente pelo menos tr\u00eas vezes por semana correm um risco menor de desenvolver depress\u00e3o, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que mant\u00eam apenas contato virtual. \u00c9 o que diz um estudo publicado recentemente no peri\u00f3dico cient\u00edfico American Geriatrics Society<\/em>.\"amigos4\"<\/h3>\n

Os pesquisadores, da Universidade do Michigan, nos Estados Unidos, acompanharam 11.000 adultos, com mais de 50 anos, ao longo de dois anos. Os resultados mostraram que indiv\u00edduos que encontravam amigos e parentes apenas uma vez por semana tinham 11,5% de chance de ter sintomas de depress\u00e3o ap\u00f3s dois anos. Em compensa\u00e7\u00e3o, aqueles que encontravam os entes queridos pelo menos tr\u00eas vezes por semana corriam um risco de 6,5%.\"amigos1\"<\/h3>\n

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De acordo com os autores, a regularidade e frequ\u00eancia do contato virtual, por telefone, e-mail ou redes sociais n\u00e3o afetaram o risco descoberto. “N\u00f3s descobrimos que as formas de socializa\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o iguais. Liga\u00e7\u00f5es ou comunica\u00e7\u00e3o digital com amigos e familiares n\u00e3o t\u00eam o mesmo poder das intera\u00e7\u00f5es pessoais para ajudar a afastar o risco de depress\u00e3o”, afirmou Alan Teo, principal autor do estudo.<\/h3>\n

Apesar do contato pessoal reduzir o risco de depress\u00e3o independente da idade do participante, os pesquisadores descobriram que pessoas entre 50 e 69 anos se beneficiam mais do contato com amigos, enquanto para aquelas com mais de 70 anos, o contato com crian\u00e7as e familiares ter\u00e1 maior impacto.\"amigos3\"<\/h3>\n

“Outras pesquisas j\u00e1 haviam mostrado que fortes la\u00e7os sociais fortalecem a sa\u00fade mental. Mas esse \u00e9 o primeiro trabalho que analisa o papel de tipos espec\u00edficos de comunica\u00e7\u00e3o como protetores da depress\u00e3o”, disse Teo.<\/h3>\n

Embora o estudo tenha sido realizado com pessoas com mais de 50 anos, os autores acreditam que os resultados beneficiam a popula\u00e7\u00e3o em geral. “O contato pessoal pode ser considerado medicina preventiva, assim como tomar vitaminas regularmente”, ressaltou o autor, \u00e0 revista americana Time<\/em>.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O mesmo n\u00e3o ocorre se o encontro for virtual, diz estudo americano Pessoas que encontram amigos e familiares pessoalmente pelo menos tr\u00eas vezes por semana correm um risco menor de desenvolver depress\u00e3o, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que mant\u00eam apenas contato virtual. \u00c9 o que diz um estudo publicado recentemente no peri\u00f3dico cient\u00edfico American Geriatrics Society. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[70,11,1,12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43226"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43226"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43231,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43226\/revisions\/43231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}