{"id":48551,"date":"2016-01-05T05:15:18","date_gmt":"2016-01-05T08:15:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=48551"},"modified":"2016-01-09T23:40:35","modified_gmt":"2016-01-10T02:40:35","slug":"estados-unidos-recomendam-diminuicao-do-consumo-de-acucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2016\/01\/05\/estados-unidos-recomendam-diminuicao-do-consumo-de-acucar\/","title":{"rendered":"ESTADOS UNIDOS RECOMENDAM DIMINUI\u00c7\u00c3O DO CONSUMO DE A\u00c7UCAR"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-48552\" src=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A\u00c7UCAR.jpg\" alt=\"A\u00c7UCAR\" width=\"586\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A\u00c7UCAR.jpg 1370w, https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A\u00c7UCAR-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A\u00c7UCAR-1024x439.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/>Um novo guia alimentar para os pr\u00f3ximos cinco anos, divulgado pelos Estados Unidos, recomenda a limita\u00e7\u00e3o do consumo de a\u00e7\u00facar, sem incluir qualquer advert\u00eancia sobre a carne vermelha e processada. O guia alerta que os homens e os jovens consomem carne e ovos em excesso, que devem diminuir o consumo dessas prote\u00ednas e aumentar os vegetais.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">A recomenda\u00e7\u00e3o mais concreta est\u00e1 relacionada com a redu\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facares a menos de 10% das calorias di\u00e1rias. Os a\u00e7\u00facares n\u00e3o incluem os naturais, que se encontram nas frutas, mas apenas os que s\u00e3o acrescentados em alimentos e bebidas.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">As recomenda\u00e7\u00f5es norte-americanas n\u00e3o fazem qualquer advert\u00eancia ao consumo de carne vermelha e processada, apesar da advert\u00eancia feita em outubro de 2015 pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). O guia traz uma tabela de alimentos com elevada presen\u00e7a de gordura saturada, entre eles a carne, incluindo o hamb\u00farger, cujo consumo deve ser limitado.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Outra novidade do guia para os pr\u00f3ximos cincos anos \u00e9 que ele n\u00e3o inclui a recomenda\u00e7\u00e3o feita durante anos para limitar o consumo de colesterol a 300 miligramas por dia, menos que a quantidade de dois ovos. Os produtores de ovos se manifestaram por muito tempo contra a recomenda\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">O atual guia recomenda apenas aos norte-americanos que ingiram pouco colesterol para diminuir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um novo guia alimentar para os pr\u00f3ximos cinco anos, divulgado pelos Estados Unidos, recomenda a limita\u00e7\u00e3o do consumo de a\u00e7\u00facar, sem incluir qualquer advert\u00eancia sobre a carne vermelha e processada. O guia alerta que os homens e os jovens consomem carne e ovos em excesso, que devem diminuir o consumo dessas prote\u00ednas e aumentar os [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[30,70,1,12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48551"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48551"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48566,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48551\/revisions\/48566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}