![\"impot\u00eancia\"](\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/impot\u00eancia.jpg\")
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O estudo foi apresentado pelo dr. Erin Michos durante reuni\u00e3o anual promovida pela American Heart Association. O cardiologista e sua equipe analisaram casos de 3.400 homens com mais de vinte anos de idade que participaram de uma pesquisa de sa\u00fade e nutri\u00e7\u00e3o entre 2001 e 2004. Nenhum dos rapazes apresentava doen\u00e7as card\u00edacas evidentes, enquanto 30% tinha defici\u00eancia de vitamina D e 16% relataram ter sintomas de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n
Constatou-se, ent\u00e3o, que 35% dos homens com disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til apresentavam n\u00edvel de vitamina D abaixo de 20 nanogramas por mililitro de sangue, fator considerado abaixo do ‘normal’. Tamb\u00e9m foi observado que homens com defici\u00eancia da vitamina eram 32% mais propensos a desenvolver problemas de ere\u00e7\u00e3o comparados \u00e0queles que apresentavam n\u00edveis tidos como adequados.<\/p>\n
Segundo os pesquisadores, o caso era o mesmo ainda que levado em conta o uso de certos medicamentos, \u00e1lcool, cigarro ou problemas de sa\u00fade como diabetes, inflama\u00e7\u00f5es ou press\u00e3o sangu\u00ednea irregular.<\/p>\n
Em conversa com o Daily Mail, dr. Erin Michos afirma que “a defici\u00eancia de vitamina D \u00e9 f\u00e1cil de ser rastreada e simples de ser corrigida”. Pequenas mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o e a exposi\u00e7\u00e3o ao sol colaboram para seu combate. O pesquisador, entretanto, ressalva que mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para determinar se a defici\u00eancia pode mesmo causar ou contribuir para a incid\u00eancia de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/p>\n
N\u00fameros<\/strong><\/p>\n A defici\u00eancia de vitamina D afeta cerca de 40% dos adultos americanos, de acordo com o Centro de Controle e Preven\u00e7\u00e3o para doen\u00e7as. Ela \u00e9 tida como um dos fatores que colabora com o desenvolvimento de diabetes, hipertens\u00e3o e doen\u00e7as vasculares.<\/p>\n J\u00e1 a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til atinge aproximadamente 40% dos homens com mais de 40 anos. Se considerados apenas idosos com mais de 70 anos, a porcentagem sobe para 70%.<\/p>\n Alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Os problemas de impot\u00eancia sexual podem ser resolvidos de uma maneira que muitos homens n\u00e3o suspeitavam. De acordo com o Daily Mail, uma pesquisa feita por profissionais da universidade de Johns Hopkins, em Baltimore, Estados Unidos, mostra que o consumo di\u00e1rio de doses de vitamina D podem ajudar a prevenir a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til. Isso porque, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[70,1,12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52794"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52794"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52796,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52794\/revisions\/52796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nAlguns alimentos podem ajudar a prevenir os baixos \u00edndices de vitamina D no organismo e, assim, prevenir doen\u00e7as e a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til. Entre os ‘aliados’ est\u00e3o a gema do ovo, ostras, \u00f3leo de f\u00edgado de bacalhau, sardinha, atum, diversos tipos de cogumelos, salm\u00e3o e bife de f\u00edgado. Alimentos usualmente consumidos no dia a dia, como suco de laranja e leite, tamb\u00e9m contribuem para elevar os \u00edndices de vitamina D.<\/h3>\n