{"id":56238,"date":"2016-04-01T01:40:19","date_gmt":"2016-04-01T04:40:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=56238"},"modified":"2016-04-01T01:45:41","modified_gmt":"2016-04-01T04:45:41","slug":"tome-sol-e-aumente-a-sua-expectativa-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2016\/04\/01\/tome-sol-e-aumente-a-sua-expectativa-de-vida\/","title":{"rendered":"Tome sol e aumente a sua expectativa de vida"},"content":{"rendered":"<header>\n<div class=\"row\">\n<h4 class=\"col-xs-13\" style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/solis1.jpeg\" class=\"gallery_colorbox\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-56240 alignleft\" src=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/solis1.jpeg\"  alt=\"solis\" width=\"585\" height=\"389\" srcset=\"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/solis1.jpeg 690w, https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/solis1-300x200.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 585px) 100vw, 585px\" \/><\/a>De acordo com um novo estudo, o h\u00e1bito reduz o risco de morte por doen\u00e7as cardiovasculares<\/h4>\n<\/div>\n<\/header>\n<div class=\"row\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"content col-xs-13\">\n<h4>Tomar sol frequentemente aumenta a expectativa de vida ao reduzir o risco de morte por doen\u00e7as cardiovasculares e outras condi\u00e7\u00f5es n\u00e3o cancerosas. \u00c9 o que indica um estudo publicado recentemente no peri\u00f3dico cient\u00edfico <em>Journal of Internal Medicine.<\/em><\/h4>\n<h4>O trabalho, conduzido por pesquisadores do Hospital Universit\u00e1rio Karolinska e da Universidade de Lund, ambos na Su\u00e9cia, acompanhou 29.518 mulheres durante 20 anos. Os resultados mostraram que aquelas que evitam o sol vivem de 0,6 a 2,1 anos menos do que as mulheres que tomam banho de sol com frequ\u00eancia.<\/h4>\n<h4>De acordo com os autores, a exposi\u00e7\u00e3o ao sol reduz o risco de doen\u00e7a card\u00edaca e outras condi\u00e7\u00f5es n\u00e3o cancerosas. Os resultados sugeriram, inclusive, que a falta de sol pode ter o mesmo impacto do tabagismo sobre a expectativa de vida. &#8220;Descobrimos que n\u00e3o fumantes que se n\u00e3o se expunham ao sol corriam um risco de morte semelhante ao de fumantes com alto \u00edndice de exposi\u00e7\u00e3o solar. Isso indica que evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol pode ser um fator de risco da mesma magnitude do tabagismo&#8221;, disse Pelle Lindqvist, principal autor do estudo.<!--more--><\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h4>Ainda s\u00e3o necess\u00e1rios outros estudos para saber os motivos. Uma das possibilidades a ser avaliadas \u00e9 o efeito da vitamina D, composto produzido pelo organismo na exposi\u00e7\u00e3o solar.<\/h4>\n<h4>Apesar dos resultados, os autores ressaltam que a exposi\u00e7\u00e3o aos raios UV est\u00e1 diretamente relacionada ao aumento do risco de c\u00e2ncer de pele. Por isso, especialistas recomendam o uso di\u00e1rio de protetor solar 30 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol.<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com um novo estudo, o h\u00e1bito reduz o risco de morte por doen\u00e7as cardiovasculares Tomar sol frequentemente aumenta a expectativa de vida ao reduzir o risco de morte por doen\u00e7as cardiovasculares e outras condi\u00e7\u00f5es n\u00e3o cancerosas. \u00c9 o que indica um estudo publicado recentemente no peri\u00f3dico cient\u00edfico Journal of Internal Medicine. 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