{"id":58554,"date":"2016-04-24T22:12:12","date_gmt":"2016-04-25T01:12:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=58554"},"modified":"2016-04-24T22:12:12","modified_gmt":"2016-04-25T01:12:12","slug":"disseram-a-voce-que-e-bom-beber-agua-morna-com-limao-em-jejum-mas-isto-nao-contaram-a-voce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2016\/04\/24\/disseram-a-voce-que-e-bom-beber-agua-morna-com-limao-em-jejum-mas-isto-nao-contaram-a-voce\/","title":{"rendered":"DISSERAM A VOC\u00ca QUE \u00c9 BOM BEBER \u00c1GUA MORNA COM LIM\u00c3O EM JEJUM? MAS ISTO N\u00c3O CONTARAM A VOC\u00ca!"},"content":{"rendered":"

\"LIM\u00c3OVoc\u00ea provavelmente j\u00e1 deve ter escutado falar de que \u00e1gua morna com lim\u00e3o em jejum \u00e9 uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo.<\/h3>\n

No entanto, essa n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica vantagem de se consumir um copo dessa bebida.<\/h3>\n

Al\u00e9m de fornecer c\u00e1lcio, pot\u00e1ssio, magn\u00e9sio, ferro, vitaminas A, B, e C, fibras, prote\u00ednas e hidratos de carbono, a \u00e1gua com lim\u00e3o ajuda a desintoxicar o nosso organismo.<\/h3>\n

Quer saber mais?<\/h3>\n

Ent\u00e3o est\u00e1 no lugar certo!<\/h3>\n

Separemos os 10 benef\u00edcios principais do consumo regular dessa mistura.<\/h3>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o sabe, o \u00e1cido c\u00edtrico do lim\u00e3o tem propriedades antibacterianas e antivirais, aumentando a imunidade do corpo.<\/p>\n

Tudo que voc\u00ea tem que fazer \u00e9 beber o suco de um lim\u00e3o misturado com um copo de \u00e1gua filtrada morna.<\/h3>\n

Se desejar, e n\u00e3o tiver diabetes, adicione um pouco de mel puro para deixar o sabor melhor.<\/h3>\n

Ent\u00e3o, vamos l\u00e1!<\/h3>\n

1. Melhora a digest\u00e3o<\/h3>\n

O lim\u00e3o estimula a produ\u00e7\u00e3o da bile, que \u00e9 important\u00edssima para a boa digest\u00e3o.<\/h3>\n

Al\u00e9m disso,\u00a0 a fruta combate qualquer problema digestivo.<\/h3>\n

2.\u00a0 Aumentar a imunidade<\/h3>\n

<\/p>\n

\u00c1gua quente de lim\u00e3o aumenta a absor\u00e7\u00e3o de ferro, que por sua vez melhora a fun\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica.<\/h3>\n

A vitamina C tamb\u00e9m refor\u00e7a a capacidade natural do seu corpo para lutar contra gripes e resfriados.<\/h3>\n

3. Perda de peso saud\u00e1vel<\/h3>\n

A pectina presente no lim\u00e3o reduz a ansiedade pelo a\u00e7\u00facar e acalma o emocional, o que lhe permite controlar a vontade de comer.<\/h3>\n

A mistura de lim\u00e3o com \u00e1gua morna cria um ambiente alcalino no corpo e, assim, estimula um processo de perda de peso saud\u00e1vel.<\/h3>\n

4. Limpar a pele<\/h3>\n

Beber esta mistura todas as manh\u00e3s antes do caf\u00e9 vai purificar seu sangue e estimular a forma\u00e7\u00e3o de novas c\u00e9lulas sangu\u00edneas.<\/h3>\n

5. Mau h\u00e1lito<\/h3>\n

O consumo regular dessa bebida vai estimular o tratamento da halitose.<\/h3>\n

Ela destr\u00f3i as bact\u00e9rias espons\u00e1veis pelo mau h\u00e1lito e tamb\u00e9m estimula a secre\u00e7\u00e3o de nova saliva.<\/h3>\n

6. Equil\u00edbrio do pH<\/h3>\n

Um \u00fanico copo de \u00e1gua quente de lim\u00e3o vai deixar seu pH equilibrado.<\/h3>\n

Quem tem o organismo mais \u00e1cido, tem mais chances de sofrer com inflama\u00e7\u00f5es, mas o \u00e1cido c\u00edtrico do lim\u00e3o pode resolver o problema.<\/h3>\n

7. Energia<\/h3>\n

Uma vez que o lim\u00e3o \u00e9 rico em vitaminas B e C, f\u00f3sforo e prote\u00ednas, ele \u00e9 capaz de energizar o corpo, hidratar e refrescar tamb\u00e9m.<\/h3>\n

8. infec\u00e7\u00f5es de garganta<\/h3>\n

O lim\u00e3o tem propriedades antibacterianas, como j\u00e1 dissemos, e isso ajuda bastante no combate \u00e0s infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Beber um copo de \u00e1gua de lim\u00e3o antes de seu caf\u00e9 da manh\u00e3 vai diminuir o risco de infec\u00e7\u00f5es na garganta.<\/h3>\n

9. Hipertens\u00e3o<\/h3>\n

Use essa saud\u00e1vel bebida para ajudar a limpar e a hidratar o sistema linf\u00e1tico.<\/h3>\n

Ela diminui o estresse e melhora a sa\u00fade mental, o que \u00e9 essencial para regular a press\u00e3o arterial.<\/h3>\n

10. Limpe seu aparelho urin\u00e1rio<\/h3>\n

\u00c1gua de lim\u00e3o \u00e9 um diur\u00e9tico poderoso.<\/h3>\n

Ela limpa o sistema urin\u00e1rio e estimula a produ\u00e7\u00e3o do xixi.<\/h3>\n

Al\u00e9m disso, pode regular o pH e diminuir o n\u00famero de bact\u00e9rias nocivas, reduzindo o risco de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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