{"id":59250,"date":"2016-05-03T06:36:04","date_gmt":"2016-05-03T09:36:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=59250"},"modified":"2016-05-03T06:43:07","modified_gmt":"2016-05-03T09:43:07","slug":"resolva-de-vez-o-problema-de-intestino-preso-com-este-simples-truque-caseiro-sem-gastar-um-centavo-compartilhar-facebook-twitter-whatsapp-google-linkedin-pinterest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2016\/05\/03\/resolva-de-vez-o-problema-de-intestino-preso-com-este-simples-truque-caseiro-sem-gastar-um-centavo-compartilhar-facebook-twitter-whatsapp-google-linkedin-pinterest\/","title":{"rendered":"RESOLVA DE VEZ O PROBLEMA DE INTESTINO PRESO COM ESTE SIMPLES TRUQUE CASEIRO &#8211; SEM GASTAR UM CENTAVO!"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea sabia que as doen\u00e7as aumentam e se desenvolvem quando temos o intestino preso?<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Isso acontece pela grande quantidade de toxinas que ficam em nosso organismo e n\u00e3o s\u00e3o eliminadas.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Na maioria das vezes isso acontece por m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Muita gente come bastante feij\u00e3o, carne e massa, mas se esquece do principal: os vegetais.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Qual \u00e9 o problema disso?<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">A falta de FIBRA.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Para o intestino funcionar bem, n\u00f3s precisamos de fibras o suficiente.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Infelizmente, h\u00e1 quem apele para laxantes.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Mas eles destroem a flora intestinal, agravando o problema.<\/h3>\n<p>Invista em alimentos ricos em fibras, como: arroz integral, aveia, quinoa, fibra de trigo, ma\u00e7\u00e3, mam\u00e3o, ameixa, banana.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00c9, n\u00f3s sabemos que muita gente pensa que baba &#8220;prende&#8221;, mas na verdade ela regula o intestino.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Se voc\u00ea estiver com diarreia e consumir banana, com certeza vai melhorar.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Da mesma forma, se o problema for pris\u00e3o de ventre, a banana ajudar\u00e1.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Neste caso, prefira banana madura.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Alimentos probi\u00f3ticos &#8211; como iogurte e kefir &#8211; tamb\u00e9m s\u00e3o muito bons.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Talvez voc\u00ea j\u00e1 tenha uma dieta equilibrada, pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente e, mesmo assim, sobre deste mal.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">O que fazer?<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Para este post, trouxemos um &#8220;truque&#8221; caseiro.<\/h3>\n<div class=\"media media-element-container media-default\">\n<div id=\"file-4129\" class=\"file file-image file-image-jpeg\">\n<div class=\"content\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-59251 alignleft\" src=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/prisao_de_ventre_-_massagem.jpg\" alt=\"prisao_de_ventre_-_massagem\" width=\"584\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/prisao_de_ventre_-_massagem.jpg 700w, https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/prisao_de_ventre_-_massagem-300x160.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00c9 uma massagem que ajuda a regular o intestino.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o \u00e9 por passo de m\u00e1gico, viu?<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Ser\u00e1 preciso fazer a massagem diariamente.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Veja o v\u00eddeo abaixo e depois leia nossa explica\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n<div class=\"fluid-width-video-wrapper\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"fitvid0\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oJJ9Kfx0_9Q?rel=0&amp;controls=0\" width=\"592\" height=\"296\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Com a m\u00e3o direita, em forma de concha, pressione o lado direito do c\u00f3lon, como se tivesse cavando.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Comece logo acima da pelve, porque se iniciar a massagem j\u00e1 na barriga, voc\u00ea n\u00e3o vai alcan\u00e7ar o intestino grosso, apenas a musculatura &#8211; o que n\u00e3o adiantar\u00e1 nada.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">V\u00e1 subindo com a massagem cobrindo todo o intestino.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Depois des\u00e7a para o lado esquerdo.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Se voc\u00ea estiver com muitas fezes acumuladas, \u00e9 poss\u00edvel que v\u00e1 sentir desconforto, mas \u00e9 normal.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Fa\u00e7a a massagem diariamente durante 10 minutos.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Sabe qual o resultado?<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Intestino funcionando direitinho, sua pele mais bonita, saud\u00e1vel e seu organismo nunca mais sofrer\u00e1 com a intoxica\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabia que as doen\u00e7as aumentam e se desenvolvem quando temos o intestino preso? Isso acontece pela grande quantidade de toxinas que ficam em nosso organismo e n\u00e3o s\u00e3o eliminadas. Na maioria das vezes isso acontece por m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o. Muita gente come bastante feij\u00e3o, carne e massa, mas se esquece do principal: os vegetais. Qual [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":59253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59250"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59250"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59257,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59250\/revisions\/59257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}