{"id":67092,"date":"2016-08-22T22:36:49","date_gmt":"2016-08-23T01:36:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=67092"},"modified":"2016-08-22T22:36:49","modified_gmt":"2016-08-23T01:36:49","slug":"usando-demais-o-computador-ou-celular-conheca-os-perigos-da-ler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2016\/08\/22\/usando-demais-o-computador-ou-celular-conheca-os-perigos-da-ler\/","title":{"rendered":"Usando demais o computador ou celular? Conhe\u00e7a os perigos da \u201cLER\u201d"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Uso exagerado de smartphones e celulares podem levar a LER<\/h3>\n<\/div>\n<\/header>\n
\"LER\"<\/p>\n

Reda\u00e7\u00e3o VN<\/strong>
\nredacao@varelanoticias.com.br<\/em><\/p>\n

O mundo passou por transforma\u00e7\u00f5es. Aparelhos como computadores, celulares e tablets passaram a fazer parte da vida cotidiana do ser humano. Apesar de serem muito \u00fateis e ajudarem bastante o homem a viver neste mundo contempor\u00e2neo, existem consequ\u00eancias que podem dificultar a sa\u00fade, como \u00e9 o caso da LER (Les\u00e3o por Esfor\u00e7o Repetitivo).<\/h3>\n

A LER n\u00e3o \u00e9 propriamente uma doen\u00e7a. Na verdade,\u00a0ela \u00e9 uma s\u00edndrome causada por um grupo de doen\u00e7as, como: tendinite, tenossinovite, bursite, epicondilite, s\u00edndrome do t\u00fanel do carpo, dedo em gatilho, mialgias, entre outros. A enfermidade pode afetar diversas parte do sistema motor do paciente, como explica a cl\u00ednica-geral\u00a0Valdete Pimentel: \u201cA LER \u00e9 uma s\u00edndrome que afeta m\u00fasculos, tend\u00f5es e nervos dos membros superiores. Este dist\u00farbio al\u00e9m de provocar inflama\u00e7\u00e3o e dor, pode mudar a capacidade funcional do local lesionado.\u201d<\/h3>\n

A m\u00e9dica tamb\u00e9m fala de como esta doen\u00e7a pode ser descoberta:\u00a0\u201cNa verdade, n\u00e3o existe um exame espec\u00edfico para detectar a les\u00e3o. O diagn\u00f3stico \u00e9 feito pela cl\u00ednica do paciente e a investiga\u00e7\u00e3o da causa dos sintomas \u00e9 fundamental para se escolher um tratamento adequado. Por vezes, \u00e9 preciso que se recorra a uma avalia\u00e7\u00e3o multidisciplinar\u201d.<\/h3>\n

Sobre os sintomas, Dra. Valdete disse que eles s\u00e3o diversos, por\u00e9m alguns podem ser destacados como: Dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade de movimenta\u00e7\u00e3o deles, fadiga muscular, formigamento, entre outros. \u201cTamb\u00e9m \u00e9 importante destacar que os sintomas aparecem n\u00e3o s\u00f3 por atividade inadequada nos membros superiores, como tamb\u00e9m por causa de movimentos errados em outras partes do corpo\u201d, disse.<\/h3>\n

\"(Foto:<\/p>\n

O tratamento da LER pode ser feito atrav\u00e9s de repouso, uso de anti-inflamat\u00f3rios e at\u00e9 de corticoides, nos casos mais avan\u00e7ados. \u201cApesar de existir o tratamento, a melhor forma de n\u00e3o se ter a LER \u00e9 justamente prevenindo-se contra ela. Ou seja, no ambiente de trabalho, principalmente o pessoal que usa demais o computador, parar durante um per\u00edodo de tempo e fazer exerc\u00edcios de movimenta\u00e7\u00e3o dos dedos, al\u00e9m do descanso\u2026 E claro, com a nova onda de smartphones e tablets, deve-se evitar usar com parcim\u00f4nia estes aparelhos para que esta s\u00edndrome n\u00e3o seja desenvolvida\u201d, finalizou a m\u00e9dica.<\/h3>\n

Na Bahia, existe o\u00a0Programa de Aten\u00e7\u00e3o Integral \u00e0 Sa\u00fade do Trabalhador (Paist) que ajuda os trabalhadores em caso de doen\u00e7as causadas como a LER que atende o funcion\u00e1rio em diversos pontos da Bahia. O Paist est\u00e1 dentro do seguinte programa da Secretaria de Sa\u00fade do Estado da Bahia (SESAB): o\u00a0Servi\u00e7o Integrado de Aten\u00e7\u00e3o \u00e0 Sa\u00fade do Trabalhador (Siast), que \u00e9 voltado para o cuidado de doen\u00e7as causadas por causa do trabalho. Lembrando que o atendimento de doen\u00e7as como Les\u00e3o Por Esfor\u00e7o Repetitivo \u00e9 feito primeiramente em postos de sa\u00fade espalhados pela Bahia.<\/h3>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uso exagerado de smartphones e celulares podem levar a LER Reda\u00e7\u00e3o VN redacao@varelanoticias.com.br O mundo passou por transforma\u00e7\u00f5es. Aparelhos como computadores, celulares e tablets passaram a fazer parte da vida cotidiana do ser humano. Apesar de serem muito \u00fateis e ajudarem bastante o homem a viver neste mundo contempor\u00e2neo, existem consequ\u00eancias que podem dificultar a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67092"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67092"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67092\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67094,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67092\/revisions\/67094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}