{"id":70800,"date":"2016-11-16T12:01:45","date_gmt":"2016-11-16T15:01:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=70800"},"modified":"2016-11-16T12:01:45","modified_gmt":"2016-11-16T15:01:45","slug":"esta-fruta-previne-cancer-de-mama-prostata-e-regula-diabetes-e-colesterol-conheca-todos-os-poderes-dela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2016\/11\/16\/esta-fruta-previne-cancer-de-mama-prostata-e-regula-diabetes-e-colesterol-conheca-todos-os-poderes-dela\/","title":{"rendered":"ESTA FRUTA PREVINE C\u00c2NCER DE MAMA, PR\u00d3STATA E REGULA DIABETES E COLESTEROL – CONHE\u00c7A TODOS OS PODERES DELA!"},"content":{"rendered":"

\"manga\"Al\u00e9m de saborosa, a manga tem propriedades importantes na preven\u00e7\u00e3o e no combate a doen\u00e7as.<\/h3>\n

Rica nas vitaminas A e C, a fruta possui tamb\u00e9m as vitaminas B1, B2 e B5, al\u00e9m de ferro, c\u00e1lcio, f\u00f3sforo, prote\u00ednas e gorduras.<\/h3>\n

A manga combate bronquite e \u00e9 depurativa do sangue, favorecendo a diurese.<\/h3>\n

Quando consumida em jejum, tamb\u00e9m combate acidez e outras enfermidades do est\u00f4mago.<\/h3>\n

A fruta tamb\u00e9m possui pot\u00e1ssio, um mineral que ajuda a manter o equil\u00edbrio dos l\u00edquidos no corpo.<\/h3>\n

Recentes pesquisas sugerem que a manga pode ter a\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena.<\/h3>\n

F\u00f3sforo, magn\u00e9sio e ferro, em menores quantidades, tamb\u00e9m est\u00e3o presentes.<\/h3>\n

A manga tamb\u00e9m contribui para a perda de peso, ajuda a digest\u00e3o, regula a glicose e melhora a pele e cabelo.<\/h3>\n

Veja um resumo dos benef\u00edcios da manga:<\/h3>\n

1. C\u00e2ncer<\/h3>\n

A manga \u00e9 uma boa fonte de antioxidantes como isoquercitrina, a quercetina, a fisetina, galato de metilo e \u00e1cido g\u00e1lico.<\/h3>\n

\u00c9 por isso que o consumo di\u00e1rio da manga pode ajudar a prevenir certos tipos de c\u00e2ncer, tais como o de c\u00f3lon, de mama, pr\u00f3stata e leucemia.<\/h3>\n

2. Colesterol<\/h3>\n

Esta fruta \u00e9 rica em vitamina C, pectina e fibras que ajudam a reduzir os n\u00edveis de colesterol.<\/h3>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 uma rica fonte de pot\u00e1ssio, um componente importante para a frequ\u00eancia card\u00edaca e o controle da press\u00e3o arterial.<\/h3>\n

3. Pele<\/h3>\n

<\/p>\n

A manga pode ser aplicada diretamente na pele para o tratamento de problemas de acne e para dar maciez e uma boa apar\u00eancia.<\/h3>\n

Basta aplicar algumas fatias finas de manga no rosto e deixar agir por 10 a 15 minutos.<\/h3>\n

Exaguar a pele com \u00e1gua depois.<\/h3>\n

Voc\u00ea ver\u00e1 como este simples tratamento vai\u00a0 melhorar a pele do seu rosto, especialmente se tiver acne.<\/h3>\n

4. Alcaliniza o corpo<\/h3>\n

A manga \u00e9 rica em \u00e1cido tart\u00e1rico, \u00e1cido m\u00e1lico e \u00e1cido c\u00edtrico.<\/h3>\n

Todos eles ajudam principalmente a manter a reserva alcalina do corpo.<\/h3>\n

5. Emagrece<\/h3>\n

A manga \u00e9 uma boa fruta para queimar calorias, pois cont\u00e9m muitas vitaminas e nutrientes que ajudam a se sentir saciado mais cedo.<\/h3>\n

Al\u00e9m disso, esta fruta impulsiona a fun\u00e7\u00e3o digestiva e o metabolismo do corpo, o que ajuda na perda de peso.<\/h3>\n

6. Regula o diabetes<\/h3>\n

Tanto o fruto como as folhas da mangueira s\u00e3o bons para reduzir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no corpo.<\/h3>\n

7. \u00c9 afrodis\u00edaca<\/h3>\n

Chamada de “fruta do amor” em alguns pa\u00edses, a manga possui propriedades afrodis\u00edacas.<\/h3>\n

Ela cont\u00e9m vitamina E, que ajuda a regular os horm\u00f4nios sexuais e aumenta o desejo sexual.<\/h3>\n

8. Previne doen\u00e7as oculares<\/h3>\n

A manga cont\u00e9m vitamina A, que \u00e9 muito importante para a sa\u00fade dos olhos.<\/h3>\n

Ela pode ajudar a promover a boa vis\u00e3o, a combater os olhos secos e evitar a cegueira noturna.<\/h3>\n

9. Ajuda a digest\u00e3o<\/h3>\n

A manga cont\u00e9m enzimas que ajudam a quebrar as prote\u00ednas, auxiliando na digest\u00e3o, al\u00e9m de ser rica em prebi\u00f3ticos, fibras, vitaminas e minerais importantes para a boa digest\u00e3o.<\/h3>\n

10. Fortalece o sistema imunol\u00f3gico<\/h3>\n

A manga ajuda a manter o sistema imunol\u00f3gico saud\u00e1vel, devido \u00e0 sua composi\u00e7\u00e3o rica nas vitaminas A e C e em 25 diferentes tipos de carotenoides.<\/h3>\n

11. Esfoliante natural<\/h3>\n

A manga, como j\u00e1 dissemos, tem \u00f3timas propriedades para a pele e pode ser utilizada como um esfoliante natural.<\/h3>\n

Para tanto, basta amassar a polpa e misturar com mel e leite.<\/h3>\n

Depois fa\u00e7a uma esfolia\u00e7\u00e3o na pele com esta pasta, para mant\u00ea-la macia e suave.<\/h3>\n

12. Melhora a concentra\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria<\/h3>\n

Esta fruta \u00e9 rica em \u00e1cido glut\u00e2mico, um importante nutriente que ajuda na concentra\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria.<\/h3>\n

13. anemia<\/h3>\n

A manga \u00e9 rica em ferro, por isso \u00e9 uma \u00f3tima solu\u00e7\u00e3o natural para as pessoas que sofrem de anemia.<\/h3>\n

Para as gr\u00e1vidas e mulheres na menopausa, ela tamb\u00e9m \u00e9 muita ben\u00e9fica porque, al\u00e9m do ferro, cont\u00e9m c\u00e1lcio.<\/h3>\n

14. Previne pedras nos rins<\/h3>\n

A manga pode ajudar a reduzir a forma\u00e7\u00e3o de pedras nos rins devido ao seu elevado teor de \u00e1gua, al\u00e9m de ser pobre em oxalatos.<\/h3>\n

15. Boa para o f\u00edgado<\/h3>\n

Esta fruta tem a capacidade de tratar doen\u00e7as hep\u00e1ticas pelo fato de aumentar a secre\u00e7\u00e3o dos \u00e1cidos biliares.<\/h3>\n

Al\u00e9m disso, ela limpa os intestinos e todo o aparelho digestivo devido ao seu rico conte\u00fado em fibras.<\/h3>\n

16. Fortalece os ossos<\/h3>\n

A manga cont\u00e9m vitamina K, que facilita a absor\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio, e isso \u00e9 muito positivo para manter os ossos saud\u00e1veis.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Al\u00e9m de saborosa, a manga tem propriedades importantes na preven\u00e7\u00e3o e no combate a doen\u00e7as. Rica nas vitaminas A e C, a fruta possui tamb\u00e9m as vitaminas B1, B2 e B5, al\u00e9m de ferro, c\u00e1lcio, f\u00f3sforo, prote\u00ednas e gorduras. A manga combate bronquite e \u00e9 depurativa do sangue, favorecendo a diurese. Quando consumida em jejum, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70800"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70800"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70802,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70800\/revisions\/70802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}