{"id":7122,"date":"2014-04-11T16:07:45","date_gmt":"2014-04-11T19:07:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=7122"},"modified":"2014-04-11T16:07:45","modified_gmt":"2014-04-11T19:07:45","slug":"pilulas-da-beleza-repoem-nutrientes-melhoram-saude-e-previnem-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2014\/04\/11\/pilulas-da-beleza-repoem-nutrientes-melhoram-saude-e-previnem-doencas\/","title":{"rendered":"P\u00edlulas da beleza rep\u00f5em nutrientes, melhoram sa\u00fade e previnem doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"
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Com o objetivo de minimizar alguma car\u00eancia do organismo, Nutricosm\u00e9ticos prometem melhorar apar\u00eancia de unhas, pele e cabelos, e at\u00e9 reduzir celulites<\/h2>\n<\/hgroup>\n
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Por\u00a0Natalia de Oliveira<\/strong>Rio de Janeiro<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n

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\"Comprimidos<\/div>\n
P\u00edlulas prometem promover a beleza minimizando
\ncar\u00eancias e trazendo sa\u00fade\u00a0(Foto: Getty Images)<\/div>\n

Hoje em dia n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil manter uma\u00a0boa alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong>. As refei\u00e7\u00f5es inadequadas s\u00e3o parte do nosso cotidiano, fazendo com que o organismo tenha uma\u00a0perda\u00a0<\/strong>de\u00a0nutrientes<\/strong>importantes, o que reflete na\u00a0pele<\/strong>, noscabelos\u00a0<\/strong>e\u00a0unhas<\/strong>.<\/p>\n

Neste momento, entram em a\u00e7\u00e3o osNutricosm\u00e9ticos<\/strong>, tamb\u00e9m chamados deAlim\u00e9ticos<\/strong>. O\u00a0objetivo\u00a0<\/strong>principal \u00e9\u00a0minimizar<\/strong>alguma\u00a0car\u00eancia\u00a0<\/strong>espec\u00edfica, promovendo a \u201cbeleza<\/strong>\u201d atrav\u00e9s da\u00a0sa\u00fade<\/strong>. Eles podem ter em sua composi\u00e7\u00e3o\u00a0vitaminas<\/strong>,\u00a0minerais<\/strong>,amino\u00e1cidos<\/strong>, fitoter\u00e1picos ou compostos bioativos de origem vegetal, estando isolados ou associados de acordo com a necessidade, aumentando o efeito quando necess\u00e1rio.<\/p>\n

Conhecidos atualmente como as\u00a0p\u00edlulas da beleza<\/strong>, eles seguem um conceito de traz\u00ea-la de dentro para fora. Legalmente, este termo \u00e9 incorreto. A ANVISA classifica esta classe de suplementos como\u00a0alimentos funcionais<\/strong>, subst\u00e2ncias bioativas,\u00a0suplementos nutricionais<\/strong>\u00a0ou\u00a0fitoter\u00e1picos<\/strong>. A ingest\u00e3o desta classe de suplementos pode estar sob a forma de c\u00e1psulas ou alimentos como balas, bebidas ou iogurtes.<\/p>\n

Alguns\u00a0benef\u00edcios\u00a0<\/strong>dos\u00a0Nutricosm\u00e9ticos<\/strong>:
\n–\u00a0Melhoram\u00a0<\/strong>a apar\u00eancia das\u00a0unhas\u00a0<\/strong>e\u00a0cabelos<\/strong>. Os Nutricosm\u00e9ticos com esta finalidade s\u00e3o compostos por \u00f4mega 3, \u00f3leo de semente de groselha negra, zinco, vitaminas do complexo B e cromo;
\n–\u00a0Melhoram\u00a0<\/strong>a apar\u00eancia da\u00a0pele<\/strong>, contribuindo com a\u00a0firmeza\u00a0<\/strong>e\u00a0elasticidade<\/strong>, al\u00e9m de evitar o envelhecimento precoce e o aparecimento de rugas. Estas c\u00e1psulas s\u00e3o compostas por vitamina E, col\u00e1geno, sel\u00eanio, vitamina C e A, zinco, pot\u00e1ssio e extrato de semente de uva;
\n–\u00a0Protegem\u00a0<\/strong>a\u00a0pele<\/strong>, produzem o pigmento do bronzeamento e combatem os radicais livres. A composi\u00e7\u00e3o \u00e9 feita por betacaroteno, licopeno, vitamina C e E;
\n–\u00a0Melhoram\u00a0<\/strong>o aspecto da\u00a0celulite<\/strong>, ajudando na dilata\u00e7\u00e3o dos vasos, acelerando a renova\u00e7\u00e3o celular, diminuindo as reservas de gordura do corpo. A p\u00edlula \u00e9 confeccionada com cafe\u00edna, teobromina, guaranina, cromo, c\u00e1lcio, col\u00e1geno, zinco, vitamina A e C;
\n–\u00a0Auxiliam\u00a0<\/strong>na\u00a0desintoxica\u00e7\u00e3o<\/strong>, melhorando o metabolismo, a sustenta\u00e7\u00e3o da pele e tendo efeito energ\u00e9tico. O \u201cAlim\u00e9tico\u201d deve conter chlorella, vitaminas do complexo B, ch\u00e1 verde, guaran\u00e1, laranja amarga ou citrus aurantium, col\u00e1geno e TCM \u2013 triglicer\u00eddeos da cadeia m\u00e9dia;<\/p>\n

Os\u00a0Nutricosm\u00e9ticos\u00a0<\/strong>n\u00e3o t\u00eam contra-indica\u00e7\u00f5es, pois s\u00e3o considerados\u00a0suplementos nutricionais<\/strong>. No entanto, uma\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/strong>\u00a0\u00e9 fundamental para ter uma boa sa\u00fade. As \u201cc\u00e1psulas da beleza<\/strong>\u201d devem entrar apenas como um\u00a0complemento<\/strong>\u00a0das refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\"euatletaFrutas e legumes t\u00eam subst\u00e2ncias consideradas
\nnutrac\u00eauticas e visam sa\u00fade \u00a0(Foto: Getty Images)<\/div>\n

J\u00e1 os\u00a0Nutrac\u00eauticos\u00a0<\/strong>s\u00e3o\u00a0alimentos<\/strong>, nutrientes ou compostos bioativos isolados que atuam na\u00a0preven\u00e7\u00e3o\u00a0<\/strong>ou\u00a0tratamento\u00a0<\/strong>dedoen\u00e7as<\/strong>. S\u00e3o as fibras alimentares, \u00e1cidos graxos poli-insaturados, minerais, vitaminas, compostos bioativos, entre outros. Eles t\u00eam o \u00fanico objetivo de prevenir doen\u00e7as,promovendo\u00a0<\/strong>a\u00a0sa\u00fade\u00a0<\/strong>e n\u00e3o a beleza. Tamb\u00e9m podem ser encontrados na forma de c\u00e1psulas, shakes, solu\u00e7\u00f5es, etc.<\/p>\n

Subst\u00e2ncias\u00a0<\/strong>consideradas\u00a0Nutrac\u00eauticas<\/strong>:
\n– Antocianinas: Encontradas em\u00a0frutas<\/strong>, principalmente aquelas de cor vermelha escura e roxa. Atuam na\u00a0preven\u00e7\u00e3o\u00a0<\/strong>de\u00a0doen\u00e7as cardiovasculares\u00a0<\/strong>e\u00a0c\u00e2ncer<\/strong>.
\n– Catequinas: Presentes no\u00a0ch\u00e1 verde<\/strong>\u00a0e no\u00a0ch\u00e1 preto<\/strong>. Exercem atividade\u00a0antioxidante\u00a0<\/strong>e atuam na inibi\u00e7\u00e3o da forma\u00e7\u00e3o de ateromas, placas de gordura que se depositam nos vasos sangu\u00edneos.\u00a0Previnem\u00a0<\/strong>tamb\u00e9m alguns tipos de\u00a0c\u00e2ncer<\/strong>.
\n– Tanino: Encontrada no caju, soja, ma\u00e7\u00e3 e uva. \u00c9\u00a0antioxidante<\/strong>, vasoconstrictor e\u00a0antiss\u00e9ptico<\/strong>.
\n– Resveratrol: Presente na casca de uva e no vinho tinto. Colabora para a\u00a0redu\u00e7\u00e3o\u00a0<\/strong>dos\u00a0riscos\u00a0<\/strong>dedoen\u00e7as cardiovasculares<\/strong>\u00a0e na inibi\u00e7\u00e3o da forma\u00e7\u00e3o de carcin\u00f3genos, co\u00e1gulos einflama\u00e7\u00f5es<\/strong>.
\n– Betaglucana: Encontrada na aveia e na cevada. Atua no\u00a0controle\u00a0<\/strong>da\u00a0glicemia\u00a0<\/strong>e do\u00a0colesterol<\/strong>s\u00e9rico.
\n– Isotiocianatos e Indol: Presentes no br\u00f3colis, repolho, agri\u00e3o e mostarda. Colabora para oaumento\u00a0<\/strong>da atividade de\u00a0enzimas protetoras\u00a0<\/strong>contra o\u00a0c\u00e2ncer<\/strong>.
\n– Licopeno: Est\u00e1 no tomate, goiaba e melancia. Possui atividade\u00a0antioxidante<\/strong>, atua na redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as cardiovasculares e na prote\u00e7\u00e3o contra o c\u00e2ncer.
\n– Probi\u00f3ticos: Encontrados nos leites fermentados e nos iogurtes. Melhora a\u00a0sa\u00fade intestinal<\/strong>\u00a0e reduz o risco de c\u00e2ncer de intestino.
\n– Prebi\u00f3ticos: Est\u00e1 na cebola, banana e batata yacon. Melhora a sa\u00fade intestinal e colabora para o\u00a0controle do colesterol<\/strong>.<\/p>\n

A dose recomendada para o uso de um\u00a0Nutrac\u00eautico\u00a0<\/strong>\u00e9 individual. Como eles s\u00e3o utilizados de forma isolada, ou seja, fora dos alimentos, as doses s\u00e3o sempre maiores. Por\u00e9m\u00a0doses excessivas\u00a0<\/strong>e sem orienta\u00e7\u00e3o podem causar\u00a0efeitos nocivos\u00a0<\/strong>\u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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