{"id":78213,"date":"2017-03-23T06:38:09","date_gmt":"2017-03-23T09:38:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=78213"},"modified":"2017-03-23T06:38:09","modified_gmt":"2017-03-23T09:38:09","slug":"264-milhoes-de-pessoas-no-mundo-viram-a-ansiedade-se-transformar-em-transtorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2017\/03\/23\/264-milhoes-de-pessoas-no-mundo-viram-a-ansiedade-se-transformar-em-transtorno\/","title":{"rendered":"264 milh\u00f5es de pessoas no mundo viram a ansiedade se transformar em transtorno"},"content":{"rendered":"

\"008\"Frio na barriga, tens\u00e3o muscular, m\u00e3os suadas, cora\u00e7\u00e3o acelerado. Todo mundo alguma vez na vida j\u00e1 sentiu os sintomas da ansiedade, seja na v\u00e9spera de uma prova importante ou prestes a fazer uma viagem esperada. A sensa\u00e7\u00e3o inc\u00f4moda costuma durar apenas alguns momentos e logo passa, mas em algumas pessoas ela continua. Aproximadamente 264 milh\u00f5es de pessoas no mundo viram algo, aparentemente, simples se transformar em um transtorno.<\/p>\n

No Brasil, a doen\u00e7a acomete 9% da popula\u00e7\u00e3o. Quase tr\u00eas vezes mais que a m\u00e9dia mundial. Os dados s\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS). A doen\u00e7a \u00e9 t\u00e3o incapacitante que tem sido considerada como o novo mal do s\u00e9culo. A psic\u00f3loga Talita Romero explica que ter ansiedade \u00e9 normal e at\u00e9 saud\u00e1vel, at\u00e9 certo ponto. \u201c\u00c9 importante ressaltar a ansiedade \u00e9 respons\u00e1vel por deixar o indiv\u00edduo mais alerta e\/ou preparado a enfrentar situa\u00e7\u00f5es novas consideradas dif\u00edceis. Trata-se de uma resposta orientada ao futuro, al\u00e9m de uma caracter\u00edstica biol\u00f3gica do sujeito que envolve tanto componentes cognitivos como emocionais. O problema \u00e9 quando o sujeito tende a ficar excessivamente apreensivo e inquieto sobre a perspectiva de algum acontecimento futuro que o mesmo considera ou interpreta como prejudicial\u201d, explica.<\/p>\n

A ansiedade passa a ser considerada um transtorno quando deixa de ser tempor\u00e1ria e come\u00e7a a impactar negativamente a vida social de algu\u00e9m. O individuo passa a se sentir apreensivo pelo futuro. O nervosismo, medo, cansa\u00e7o extremo, stress s\u00e3o alguns dos estados de esp\u00edrito que levam uma pessoa a sentir sintomas como falta de ar, apertos no peito, suores, tens\u00e3o muscular, acelera\u00e7\u00e3o dos batimentos card\u00edacos, entre outros sintomas.<\/p>\n

Em casos mais graves, as pessoas desenvolvem ataques de p\u00e2nico e ins\u00f3nias que podem persistir durante dias. \u201cBem, como j\u00e1 diz o velho ditado: nada em excesso \u00e9 bom, e \u00e9 por conta desse excesso que o sujeito passa a desencadear o Transtorno de Ansiedade. A patologia \u00e9 caracterizado por medo e ansiedade excessiva e tende a causar danos na vida do sujeito. O problema pode se apresentar de diferentes formas, tais como: Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Ansiedade Espec\u00edfica, Transtorno de Fobia Social, Ataque de P\u00e2nico, Transtorno de Ansiedade Separada, dentre outros. Para se chegar a um diagn\u00f3stico oficial \u00e9 necess\u00e1rio muito mais que os sintomas de medos irracionais, tens\u00e3o muscular, p\u00e2nico, medo de falar em p\u00fablico, palpita\u00e7\u00e3o, sudoreses (suor nas m\u00e3os), pois estes podem tamb\u00e9m ser caracter\u00edsticas de outros transtornos, logo, faz-se necess\u00e1rio a busca pelo Psiquiatra ou profissional especializado em diagn\u00f3stico para que se afirme a patologia”, explica.<\/p>\n

O problema \u00e9 que a maioria das pessoas s\u00f3 entende que precisa de ajuda quando desenvolvem outros transtornos, como a depress\u00e3o. Esse \u00e9 o caso de JL, de 21 anos. \u201cH\u00e1 tr\u00eas meses eu fui diagnosticada com o transtorno de ansiedade. Foi dif\u00edcil chegar em casa e explicar aos meus pais que eu tinha uma doen\u00e7a psicol\u00f3gica. Foi preciso que meus pais me vissem tremendo, com o cora\u00e7\u00e3o palpitando e sem conseguir respirar para entenderem. Foi preciso que eu fosse para uma emerg\u00eancia achando que iria morrer, que fizesse mil exames e todos dessem normal. Eu mesma s\u00f3 consegui entender que aquela agonia que eu sentia diariamente n\u00e3o era normal quando comecei a perder o controle dos meus pensamentos. Uma noite eu estava deitada e comecei a imaginar todas as coisas ruins que poderiam acontecer comigo, meu cora\u00e7\u00e3o batia t\u00e3o forte que minha irm\u00e3 conseguia escutar, eu n\u00e3o conseguia respirar, meu corpo todo come\u00e7ou a doer, minhas m\u00e3os suavam , sentia um aperto no peito, era uma sensa\u00e7\u00e3o de morrer e continuar vivendo. Mesmo assim, eu s\u00f3 procurei ajuda quando durante uma conversa com um amigo, confidenciei que n\u00e3o via mais motivo para levantar da cama e fazer as atividades cotidianas\u201d, conta.<\/p>\n

JL procurou um psiquiatra e recebeu o diagnostico de Transtorno de Ansiedade Generalizada e depress\u00e3o. Com 21 anos, a menina passou a tomar tr\u00eas medica\u00e7\u00f5es. Uma para ansiedade, uma para reverter o estado depressivo e outra para conseguir dormir. \u201cJ\u00e1 tinha virado h\u00e1bito dormir as 23:00, acordar as 02:00 e n\u00e3o conseguir mais pegar no sono. Acordava cansada e estressada. O que piorava a minha ansiedade. Passo o dia me preparando para algo ruim, de alguma forma \u00e9 isso que eu sinto que vai acontecer ao longo do dia\u201d, explica.<\/h3>\n

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\nDe acordo com psic\u00f3loga, o uso de medicamentos, al\u00e9m de um acompanhamento envolvendo um Psiquiatra e um Psic\u00f3logo, fazem parte do tratamento. \u201c O tratamento pode envolver um acompanhamento duo, envolvendo o Psiquiatra e o Psic\u00f3logo, pois \u00e9 necess\u00e1rio em alguns casos o uso de medicamentos, como ansiol\u00edticos e antidepressivos. Na Psicoterapia \u00e9 plaus\u00edvel a utiliza\u00e7\u00e3o de algumas t\u00e9cnicas que atendam a demanda, sendo hoje a abordagem mais procurada a TCC (Terapia Cognitiva Comportamental). O foco \u00e9 diminuir gradualmente os sintomas, psicoeducar o paciente a fim de que este compreenda as sintomatologias e que consiga ressignificar este medo que est\u00e1 envolvido no processo\u201d, pontua Talita Romero.<\/p>\n

Ao Boc\u00e3o News, JL afirmou que entendeu que vai ser sempre uma pessoa ansiosa e tem como objetivo aprender a viver bem com o transtorno. \u201cEu sempre vou ser mais ansiosa que o resto das pessoas, \u00e9 como se eu vivesse no futuro. Hoje procuro entender quando come\u00e7o a sentir um ataque de ansiedade. Analiso racionalmente o que est\u00e1 me deixando ansiosa, procuro desviar o pensamento disso, controlo a respira\u00e7\u00e3o. Quero viver uma vida normal, quero voltar a me sentir tranquila, sem tantas preocupa\u00e7\u00f5es\u201d, conta.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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