{"id":83989,"date":"2017-07-18T13:51:26","date_gmt":"2017-07-18T16:51:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=83989"},"modified":"2017-07-18T13:51:26","modified_gmt":"2017-07-18T16:51:26","slug":"pesquisa-aponta-habitos-que-prejudicam-o-intestino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2017\/07\/18\/pesquisa-aponta-habitos-que-prejudicam-o-intestino\/","title":{"rendered":"Pesquisa aponta h\u00e1bitos que prejudicam o intestino"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-83990 alignleft\" src=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/00074.jpg\" alt=\"000\" width=\"585\" height=\"431\" srcset=\"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/00074.jpg 380w, https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/00074-300x221.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 585px) 100vw, 585px\" \/>Excesso de gases, dores abdominais e pris\u00e3o de ventre podem ser indicativos de que o intestino n\u00e3o est\u00e1 recebendo a devida aten\u00e7\u00e3o. Segundo uma pesquisa organizada pela Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Gastroenterologia (FBG), que contou com 3.029 participantes, 66% das mulheres admitiram sentir algum desconforto gastrointestinal.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Quase metade (46%) se queixou de gases e 43% reclamam de intestino preso. O presidente da FBG, Fl\u00e1vio Quilici, comentou que a maioria das mulheres acha normal defecar apenas duas ou tr\u00eas vezes por semana, mas o especialista alerta que n\u00e3o \u00e9. De acordo com o site da revista Boa Forma, o intestino fora do normal afeta o dia a dia das entrevistadas: 89% confirmaram altera\u00e7\u00e3o de humor, 88% perdem a concentra\u00e7\u00e3o e 79% sentem preju\u00edzos na vida sexual. A nutricionista Ana Paula Del&#8217;Arco, coautora da pesquisa, diz que \u00e9 um erro grave n\u00e3o dar ao intestino a aten\u00e7\u00e3o que ele merece &#8220;O \u00f3rg\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 absorve os nutrientes como est\u00e1 relacionado \u00e0 imunidade. Nossas defesas dependem dele!\u201d, alerta ela. O esudo concluiu que as principais causas de altera\u00e7\u00f5es intestinais s\u00e3o h\u00e1bitos ruins.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Veja quais:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">1. Comer fast-food no almo\u00e7o e no jantar: N\u00e3o s\u00f3 hamb\u00fargueres s\u00e3o considerados fast-food, lasanhas e pratos industriais que s\u00e3o esquentados no microondas tamb\u00e9m contribuem para o mau funcionamento do intestino. Fl\u00e1vio Quilici alerta que maior problema desses alimentos \u00e9 a car\u00eancia de fibras, \u201cS\u00e3o feitos praticamente s\u00f3 com ingredientes processados\u201d, diz ele.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Excesso de gases, dores abdominais e pris\u00e3o de ventre podem ser indicativos de que o intestino n\u00e3o est\u00e1 recebendo a devida aten\u00e7\u00e3o. Segundo uma pesquisa organizada pela Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Gastroenterologia (FBG), que contou com 3.029 participantes, 66% das mulheres admitiram sentir algum desconforto gastrointestinal. Quase metade (46%) se queixou de gases e 43% reclamam [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83989"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83989"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83991,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83989\/revisions\/83991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}