{"id":96278,"date":"2018-03-14T13:52:57","date_gmt":"2018-03-14T16:52:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/?p=96278"},"modified":"2018-03-14T13:52:57","modified_gmt":"2018-03-14T16:52:57","slug":"dias-muito-quentes-aumentam-o-risco-de-infarto-e-avc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/2018\/03\/14\/dias-muito-quentes-aumentam-o-risco-de-infarto-e-avc\/","title":{"rendered":"Dias muito quentes aumentam o risco de Infarto e AVC"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-96279 alignleft\" src=\"http:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0982.jpg\" alt=\"09\" width=\"585\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0982.jpg 640w, https:\/\/www.blogdotarugao.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0982-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 585px) 100vw, 585px\" \/>Os dias de muito calor, t\u00edpicos do ver\u00e3o, aumentam o risco de morte devido a doen\u00e7as cardiovasculares, especialmente nas pessoas com mais de 50 anos de idade. As altas temperaturas do ver\u00e3o aumentam a espessura do sangue, fazendo subir a\u00a0press\u00e3o e a frequ\u00eancia card\u00edaca, elevando assim o risco de sofrer um infarto ou de ter um derrame.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">O risco aumenta quando as temperaturas passam de 32\u00baC, o que \u00e9 comum no ver\u00e3o e\u00a0al\u00e9m de ser mais grave para quem j\u00e1 sofre com colesterol alto e hipertens\u00e3o arterial, o risco tamb\u00e9m se eleva para pessoas que apresentam press\u00e3o alta uma vez ou outra e por isso todos devem se proteger do calor e ter ainda mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sua press\u00e3o.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Sinais de alerta<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Nos dias de muito calor, fique atento aos seguintes sinais que podem indicar um infarto ou AVC:<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h3>Dor no peito que pode irradiar para o bra\u00e7o,\u00a0para as costas ou para o queixo<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Sensa\u00e7\u00e3o estranha na garganta;<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Ansiedade;<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Batimento card\u00edaco acelerado;<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Tontura ou dor de cabe\u00e7a.<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Ao observar estes sintomas deve-se tentar sentar a v\u00edtima e afrouxar suas roupas e chamar uma ambul\u00e2ncia.<\/h3>\n<h3 class=\"article-image\" style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"img-post-large imagedropshadow alignleft\" title=\"Dias muito quentes aumentam o risco de Infarto e AVC\" src=\"https:\/\/static.tuasaude.com\/media\/article\/bd\/db\/dias-de-muito-calor-aumentam-o-risco-de-morte_21528_l.jpg\" alt=\"Dias muito quentes aumentam o risco de Infarto e AVC\" width=\"585\" height=\"390\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">O que fazer para baixar a press\u00e3o<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m dos cuidados di\u00e1rios como beber bastante \u00e1gua, evitar bebidas alco\u00f3licas e restringir o consumo de gorduras, se a press\u00e3o estiver acima de 140 x 90 mmHg deve-se tomar um copo de suco de laranja ou uma limonada com a\u00e7\u00facar e esperar um pouco at\u00e9 que possa medir a press\u00e3o outra vez.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Se a pessoa j\u00e1 toma rem\u00e9dio para controlar a press\u00e3o deve tomar este rem\u00e9dio o quanto antes. Na maior parte das vezes o hipertenso que toma o rem\u00e9dio indicado pelo seu cardiologista consegue normalizar sua press\u00e3o antes de sofrer um infarto ou AVC, mas \u00e9 bom seguir os conselhos do m\u00e9dico diariamente para n\u00e3o correr o risco.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Como se proteger do calor<\/h3>\n<h3 class=\"article-image\" style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"img-post-large imagedropshadow alignleft\" title=\"Dias muito quentes aumentam o risco de Infarto e AVC\" src=\"https:\/\/static.tuasaude.com\/media\/article\/ac\/cd\/dias-de-muito-calor-aumentam-o-risco-de-morte_21529_l.jpg\" alt=\"Dias muito quentes aumentam o risco de Infarto e AVC\" width=\"585\" height=\"390\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Para diminuir os riscos para a sa\u00fade, o que se pode fazer para se precaver do calor excessivo \u00e9:<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\n<h3>Beber bastante \u00e1gua ou outros l\u00edquidos n\u00e3o alco\u00f3licos;<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Usar roupas leves;<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Evitar comidas pesadas e gordurosas dando prefer\u00eancias \u00e0s saladas e as carnes magras e<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Fazer exerc\u00edcio logo pela manh\u00e3, ficando\u00a0longe do sol e<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Evitar esfor\u00e7os f\u00edsicos nas horas mais quentes do dia.<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m disso \u00e9 importante cuidar bem da sa\u00fade durante todo o ano, de modo a evitar a hipertens\u00e3o arterial, diabetes e sedentarismo que s\u00e3o fatores que podem desencadear s\u00e9rios problemas como as doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e outras.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Contra o clima seco, o que se pode fazer \u00e9 dar prefer\u00eancia aos ventiladores e evitar o ar condicionado, que deixa o ar ainda mais seco e colocar uma bacia de \u00e1gua por perto. Assim a \u00e1gua evapora aos poucos e deixa o ambiente um pouco mais \u00famido, melhorando a respira\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os dias de muito calor, t\u00edpicos do ver\u00e3o, aumentam o risco de morte devido a doen\u00e7as cardiovasculares, especialmente nas pessoas com mais de 50 anos de idade. 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