:: ‘Esportes’

O Boa Esporte bateu o Bahia por 3 a 0, neste sábado (14), em Varginha, pela 36ª rodada da Série B. Além do triunfo acachapante sobre o Tricolor baiano, a partida ficou marcada por um momento especial. Aos 34 anos, o volante Wendel marcou seu primeiro gol em uma partida oficial na carreira. Para o jogador, a sensação é “libertação”.

“Ah, foi uma sensação de libertação, né? Todo mundo me falava, perguntava quando eu ia fazer. Minha família, minha filha”, disse o atleta, em entrevista ao Gazeta Esportiva.

Wendel defendeu o Palmeiras por quase 12 anos, entre o time principal e a equipe B. Ele ficou marcado no Verdão por sua raça em campo.

“Eu sou um cara que prefere dar o passe, jogo ali de volante ou lateral, prefiro deixar os companheiros na cara do gol. O torcedor sempre comentou isso comigo, de fazer gol. Foram mais de 300 jogos, sendo cerca de 200 pelo Palmeiras. Mas eu acredito que fui importante fazendo essas outras funções, só que sem fazer gol”, completou.

Fonte: BN

Uma tragédia abalou os atletas das artes marciais da região Sudoeste do Estado da Bahia neste domingo (15). O caso aconteceu em Poções, distante 60 km de Vitória da Conquista, onde o lutador de MMA e professor de Muai Thai, Tiago Alves Souza, de apenas 31 anos, foi encontrado morto em sua casa. Segundo informações ainda em processo de investigação policial, Tiago havia almoçado com a família e posteriormente entrou para o quarto, onde usou uma arma artesanal e atirou contra sua cabeça.

Ele era professor de artes marciais na academia Gomes Fight Tean em Poções e ainda também na cidade de Boa Nova onde prestava o serviço para a prefeitura. Tiago ainda trabalhava como guarda noturno em uma empresa de segurança de Poções e era bastante querido na cidade.

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Após a derrota vergonhosa do Bahia para o Boa Esporte, por 3 a 0, o técnico Charles Fabian não concedeu entrevista coletiva para a imprensa. De acordo com o clube, não havia imprensa no estádio Dilzon Melo, além do Sportv, cujo o profissional não quis entrevistar o comandante.

Vale relembrar que nas últimas entrevistas pós jogos do Bahia, Charles apontava os jogadores como culpados pelos resultados negativos e seguia acreditando no acesso à Série A. Agora, não deve ter mais o que falar.

Sob comando de Charles, o Bahia saiu do G-4 da Série B e perdeu as chances de acesso. O treinador que já tinha sido rebaixado com o Tricolor na temporada passada, acumula dois triunfos, um empate e três derrotas na segunda divisão.

A multicampeã do peso-galo, Ronda Rousey, teve seu reinado encerrado, na madrugada deste domingo (15), quando foi derrotada por Holly Holm, no UFC 193, disputado na Austrália. De forma surpreendente, a ‘zebra’ nocauteou a norte americana com um chute na cabeça aos 59s do segundo round.

A potência do golpe derrubou “Rowdy”, cuja fama de imbatível vinha crescendo à medida que despachava com facilidade suas adversárias. A invencibilidade da judoca foi pulverizada pela multicampeã de boxe, que agora passar a ter o cinturão da categoria no UFC.

Depois de passar várias rodadas no G4, ou rondando, o Bahia caiu de rendimento na reta final da série B

Mais um vexame. O Bahia perdeu por 3 a 0 para o rebaixado Boa Esporte, em Varginha (MG), e está matematicamente sem chances de voltar à Série A este ano. Apático, o tricolor deu continuidade a uma sequência péssima e mais uma vez deixou o campo derrotado – foi a primeira vitória do Boa no segundo turno. Com 55 pontos, o Bahia não tem mais como alcançar o quarto colocado, Santa Cruz, que foi a 61 pontos a duas rodadas do final do campeonato. Sem chances, o Bahia ainda visita o Náutico, sábado que vem, no Arruda.

Depois de passar várias rodadas no G4, ou rondando, o Bahia caiu de rendimento na reta final da série B, perdendo para o Botafogo e deixando a zona de acesso depois de levar a virada, em plena fonte nova, para o Santa Cruz. Depois disso, o tricolor empatou em casa com o ABC, também rebaixado, e agora perdeu para o Boa. Um aproveitamento de apenas um ponto nos últimos 12 disputados.

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Vitor Belfort mostrou, neste sábado, no UFC São Paulo, sediado no Ginásio do Ibirapuera, que, apesar dos 38 anos, conserva a potência e a precisão dos golpes que o fizeram ser apelidado de “Fenômeno”. Ele deu sinais de que a derrota para Chris Weidman, em maio, não o abalou e deu a volta por cima no octógono em grande estilo ao nocautear Dan Henderson aos 2m07s do primeiro round do duelo principal do evento. O anfitrião anotou 2 a 1 no histórico de confrontos com o oponente, fechando a trilogia de maneira magistral.

Elismaique Azevedo – atleta natural de Itapetinga-ba, morador do bairro Nova Itapetinga, foi Campeão Brasileiro de Jiu-Jitsu sem kimono pela CBJJ no Ginásio Municipal da Tijuca no Rio de Janeiro na Categoria Pesadíssimo.

O atleta faixa roxa vem competindo sem parar desde 2010, já tem títulos importantes como como, melhor atleta baiano de Jiu Jitsu pela FBJJE. Campeão Brasileiro Norte-Nordeste. Seus maiores títulos são da IBJJF (INTERNATIONAL BRAZILIAN JIU-JITSU FEDERATION) a maior federação de Jiu-Jitsu do mundo, todos conquistados esse ano (2015) : CAMPEÃO : Rio Winter International Open (Rio de Janeiro) São Paulo International Open MOGI (São Paulo), Manaus International Open NO GI peso e absoluto Manaus International Open (Manaus) seu ultimo Open foi em Florianópolis onde ficou com Duas medalhas de Bronze e foi Vice-campeão absoluto sem kimono.

O atleta baiano foi referência no Site ProtocoloBJJ no início desse ano , ele também tem disputado seletivas de Abu Dhabi em Natal , São Paulo e Brasília, seu foco é lutar o mundial na Califórnia pra isso o atleta tem buscado patrocínios na cidade e gostaria de agradecer a todos que vem apoiando sua carreira desde o início.

RESTAURANTE CASA BLANCA , CHALÉS OHANA, Cartuchos & Cia, CA system, Corbã Music Store, Monte Olympo Suplementos , NETTO SANTOS, RHYTMO PILATES E TREINO FUNCIONAL, CLIMASUL AR CONDICIONADO, VUCAN IMPERMEABILIZANTE, AGÊ2 comunicação visual, BJJCREW KImonos, OSS KIMONOS, Academia Casca Grossa Jiu-Jitsu, GAME FIGHT, Cravo & Canela, Shop Bless, Morumbi Pneus.

“Comecei a competir pela IBJJF em 2013 no Rio Open , e de lá pra cá venho vivendo os melhores dias da minha vida , viajando, treinando e competindo, faço jiu-Jitsu por puro amor ao esporte, desde pequeno sempre fui ligado em esporte e competição, hoje levo minha vida dessa forma, é o meu estilo de vida é o que me leva pro mundo, me entrego ao esporte e ele tem me dado uma nova perspectiva de vida, amo o que faço e não vou parar, gloria a Deus por tudo só tenho a agradecer “

Nem todo mundo é uma pessoa matinal, mas levantar e malhar de manhã pode ser realmente uma forma incrível de começar o dia. Poucos sabem, mas diversos estudos científicos indicam uma série de benefícios adicionais para aqueles que colocam o exercício físico como a primeira atividade do dia. 

De toda forma, é importante ter consciência de que a prática regular de exercício auxiliar na manutenção de uma vida saudável – sendo fundamental incluí-los em qualquer parte do dia. Muitas pessoas acham que malhar de manhã é a melhor escolha por uma série de razões. Uma das mais comuns é que quando você se exercita esse período já é possível tirar essa atividade da sua lista – ou seja, você não terá tempo de arranjar outro compromisso e deixar o exercício físico de lado. Acontece que a ciência revela outros benefícios adicionais – muitos dos quais você talvez sequer imaginava. 

Um estudo realizado pela Universidade Estadual de Appalachian indica que exercitar-se na parte da manhã é uma excelente opção para quem deseja uma melhor noite de sono. Segundo uma pesquisa publicada na revista Medicine & Sciences in Sports & Exercise, malhar durante 45 minutos moderadamente na parte da manhã é um ótimo auxílio para reduzir o apetite no restante do dia.

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Enquanto um é ótimo para ganhar músculos, o outro trabalha o corpo inteira de maneira integrada. Os dois métodos funcionam, mas qual combina mais com você? Descubra!

Hipertrofia é uma das vantagens da musculação

+ músculos 

Musculação nos aparelhos

A musculação isola os grupos musculares, trabalhando um de cada vez. “Ela foca na execução dos movimentos e potencializa seus resultados, sendo essencial para quem almeja a hipertrofia”, indica Eduardo Netto.

+ conforto

“Com os aparelhos você pode treinar sentada, com as costas apoiadas e utilizando a carga desejada. É muito mais confortável”, diz Eduardo.

 + adaptabilidade

Alguns movimentos dos treinos funcionais, como as flexões, exigem muita força para suportar o peso do corpo. Para quem está muito acima do peso ou não tem tanta resistência e coordenação motora, a musculação é um excelente começo.

+ praticidade

Facilitar o dia a dia é sua principal vantagem. Por ser mais focada, a musculação permite que você se organize muito melhor em relação a qual grupo muscular trabalhar em cada dia da semana.

Treino funcional queima mais calorias

+ consciência corporal 

Treino funcional

O funcional possui três finalidades: aumentar o condicionamento físico, melhorar as funções do corpo (flexibilidade, equilíbrio e postura) e recuperar os músculos, agindo como uma espécie de fisioterapia. “Como trabalha diversas partes do corpo ao mesmo tempo, ele aumenta, e muito, a consciência corporal”, esclarece Eduardo.

+ liberdade

Como o peso do próprio corpo é a estrela do treino, não há necessidade de frequentar a academia – nem de ter que ficar esperando sua vez de usar os aparelhos. Adeus, tempo perdido!

+ ação

Ou seja, mais calorias perdidas. Como os movimentos do treino funcional flertam com os aeróbicos, eles são muito mais dinâmicos e divertidos. “Correr, pular, abaixar, levantar e empurrar são alguns dos exercícios realizados, o que, claro, aumenta o gasto calórico”, conta Eduardo.

+ definição

O resultado desse ritmo tão intenso não poderia ser outro, não é mesmo? Com a diminuição do percentual de gordura, os músculos ficam cada vez mais definidos e você consegue alcançar aquele shape de fazer cair o queixo de qualquer um.