:: ‘Saúde’

Um homem de 29 anos conseguiu reduzir sua cintura em mais de 10 centímetros em apenas 8 semanas. Ele perdeu 11% de gordura corporal de forma rápida e surpreendente.

Ben Ince queria entrar em forma para agradar sua amada no dia do casamento. “Eu estava desesperado para mudar as coisas e resolvi fazer o meu melhor para o nosso grande dia”, contou.

O homem trabalhou com o treinador Rico Philips, diretor de uma academia a fim de obter o abdômen perfeito. As duas primeiras semanas foram dedicadas principalmente ao condicionamento do corpo. Em seguida ele trabalhou em duas sessões, sendo que na primeira realizava trabalho de musculação voltado ao peitoral, costas e tríceps, e na segunda visava o fortalecimento do bíceps, ombros e pernas.

Ex-gordinho entra em forma com dieta e musculação em apenas 8 semanas.

Ex-gordinho entra em forma com dieta e musculação em apenas 8 semanas.

A dieta de Ben também mudou. Ele ingeriu uma grande quantidade de proteínas no início dos trabalhos, sem comer carboidratos. Sua gordura corporal, antes na casa dos 18%, caiu para incríveis 7,1% rapidamente.

Ao fim de todo o processo, sua noiva se disse encantada com a mudança.

Conheça os métodos, entenda como cada um é feito, como funcionam e qual a margem de erro

De atraso menstrual a enjoos, os sintomas que indicam a gravidez são ao mais variados – mas nenhum deles é determinante. Somente um teste pode confirmar uma gestação em curso. Mas qual é a melhor opção? Quatro especialistas responderam as principais dúvidas sobre o assunto e explicaram por que os testes de farmácia são confiáveis, sim.

Quais testes podem ser feitos?
Os testes mais fidedignos são os exames de sangue e de urina.

Qual a margem de erro do exame de sangue?
Nenhuma. Ele pode detectar a gravidez aproximadamente oito dias após a fecundação e o resultado é conclusivo.

E qual a margem de erro do teste de urina? :: LEIA MAIS »

Uma mulher fez o parto da vizinha dentro de casa, na cidade de Porto Seguro. Moradores da Rua Vivaldo Rêgo, no bairro Parque Ecológico, disseram que Jaqueline Oliveira, 25 anos, começou a sentir dores por volta das 10h da manhã. Eles contam que ligaram para o Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência), mas uma ambulância não foi enviada. Os vizinhos tiveram que fazer o parto de Jaqueline em um colchão improvisado na sala da casa.
O coordenador geral do Samu, médico Carlos Sarquis, rebate a acusação. Segundo Sarquis, a primeira ligação foi recebida às 13h12. De acordo com ele, foi um chamado tranqüilo. A pessoa que ligou informou apenas que Jaqueline estava com nove meses e sentindo contrações.

baianão

Um adolescente teve seus testículos arrancados depois de bater sua bicicleta em uma árvore dentro de uma fazenda na China. Xiao Pan foi arremessado para a frente de sua bicicleta, e sua bolsa escrotal ficou presa no guidão, arrancando-lhe de seu corpo.

Um porta-voz da polícia disse: “Ele estava descendo uma ladeira, a bicicleta foi ganhando velocidade e, quando acionou os freios, eles não funcionaram. Ele acabou atingindo diretamente a árvore”.

O jovem de 19 anos de idade perdeu muito sangue no acidente, e foi levado às pressas ao hospital, onde foi submetido a uma cirurgia complexa de 9 horas para recolocar os testículos de volta no corpo.

Lo Feng, de 45 anos, que socorreu o jovem, disse: “Eu corri até ele e vi que ele estava em um mau estado. Ele apontou para esse amontoado de sangue e disse: “Minhas bolas, resgate minhas bolas…”

Xiao Panprendeu testículos no guião de bicicleta ao ser arremessado para frente em acidente

“Eu não o toquei, apenas estanquei o fluxo de sangue e chamei os médicos pelo meu celular. Eu contei o que ele tinha dito quando eles chegaram, e então pegaram seu testículo e colocaram dentro de uma caixa de gelo”.

Pan agora segue em condição estável de saúde, e espera-se que a lesão não afete sua função íntima. O que ainda não se sabe é como se comportará sua fertilidade.

Quem resiste aos famosos plásticos bolhas? Uma pesquisa afirma que estourá-lo faz bem à saúde.

Divulgado pelo fabricante Sealed Air Corporation, o estudo mostrou que estourar as bolhas por 1 minuto equivale a 33 minutos de massagem.

Especialistas comprovaram que o ato de apertar o plástico realiza estímulos às mãos. A ação colabora com os movimentos repetitivos que nos fazem tanto mal.

Os médicos associam o exercício ao alívio, relaxamento e conforto do cérebro. Depois dessa dica, que tal estourar umas bolhas?

Estourar plástico bolha faz bem à saúde.