sebrae
banner-130
engen22
mineraz
17022028_1650269021949219_7964221707426653921_n
mais acessadas

:: ago/2015

SP pega Vasco e Palmeiras duela contra Inter nas quartas da Copa do Brasil

COPAAs quartas de final da Copa do Brasil não terão clássicos regionais. Estado com o maior número de representantes, São Paulo teve seus três clubes em chaves diferentes: o São Paulo encara o Vasco, o Santos pega o Figueirense e o Palmeiras terá pela frente o Internacional. O confronto foi sorteado nesta segunda-feira (31), na sede da CBF, no Rio de Janeiro.

A possibilidade de clássicos, no entanto, existe para as semifinais. Isso porque o vencedor de São Paulo x Vasco da Gama enfrentará o ganhador de Figueirense x Santos.  No outro lado da chave, o vencedor de Palmeiras x Internacional encara na próxima fase o ganhador de Grêmio x Fluminense.

Entre os clubes ainda vivos na Copa do Brasil, apenas Figueirense e São Paulo nunca conquistaram o título da competição. Por outro lado, o Grêmio é o maior vencedor do torneio, tendo levantado quatro taças.

“O Grêmio sempre gostou de disputar a Copa do Brasil. Ganhou quatro vezes e foi finalista em sete. É uma tradição do Grêmio, gostamos da Copa do Brasil”, afirmou César Pacheco, vice de futebol do Grêmio, que comemorou o fato de não ter sido sorteado um confronto contra o Inter.

“O sorteio nessa fase é uma loteria. O importante é que não houve um clássico nessa fase. Quem sabe não aconteça na próxima (fase)”.

As datas e os mandos de campo serão definidos às 14h desta segunda-feira, na sede da CBF.

Confira todos os confrontos: 

:: LEIA MAIS »

5 razões pelas quais o whey protein pode te colocar em perigo

proteínaSe usada em excesso, proteína pode causar danos para a saúde. Além disso, o suplemento pode ser substituído por uma alimentação saudável

O whey protein, um suplemento de proteína comum principalmente na rotina daqueles que frequentam academias, está cercado de vários mitos e dúvidas que acabam preocupando quem quer aliar o produto à prática de exercícios. Segundo a nutricionista Ana Ceregatti, o suplemento pode ser perigoso para a saúde, sobretudo se for combinado com uma dieta muito rica em proteínas.

De acordo com a especialista, o carboidrato (muitas vezes cortado do cardápio de quem faz dieta) e a proteína podem ser obtidos com uma alimentação saudável com leguminosas, como grão-de-bico, ervilha seca, feijão e lentilha, pois são excelentes fontes de ambos os nutrientes e têm os mesmos aminoácidos encontrados no whey protein.

“As leguminosas contêm fibras e fitoquímicos, essenciais para o bom funcionamento das funções orgânicas, e são livres de corantes, conservantes, estabilizantes, adoçantes entre outros aditivos alimentares, sempre presentes nos produtos industrializados e nocivos à saúde”, recomenda Ana.

Perigos do Whey Protein

“O excesso de proteínas pode causar sobrecarga a órgãos-chave do metabolismo proteico, especialmente ao fígado e aos rins, que fazem a transformação e eliminação dos resíduos metabólicos, respectivamente”, alerta a nutricionista 
A especialista ainda afirma que, em casos mais extremos, o uso excessivo de proteínas pode até levar a um quadro de insuficiência renal aguda

n (THINKSTOCK) 3 / 5 “Uma dieta contendo um alto percentual de proteínas pode levar à perda de massa óssea, pois o cálcio ali estocado será usado para equilibrar o pH do sangue, alterado pelo excesso de metabólitos proteicos (resultado do metabolismo da proteína)”, explica Ana Ta

Cortar os carboidratos e investir só nas proteínas pode ser prejudicial: “Com poucos carboidratos, o metabolismo faz a degradação da musculatura esquelética para obter energia, reduzindo a massa muscular. Além disso, para fazer a síntese de proteínas, o organismo precisa de energia, que é obtida primariamente dos carboidratos, como cereais integrais, frutas e raízes” pontua a nutricionista

A especialista acredita que os suplementos pré e pós treino podem perfeitamente ser substituídos por uma alimentação bem equilibrada, capaz de fornecer tudo que o organismo precisa para construir a massa muscular, incluindo pessoas que não consomem proteínas animais

Nove dias após dar à luz, Bella Falconi exibe antes e depois do corpo

modelo grávida“Engordei 13kg na gravidez e até agora já foram 7 embora. Não estou fazendo nenhuma dieta, pelo contrário”, escreveu ela no Instagram

Nove dias após dar à luz sua primeira filha, Victoria, Bella Falconi fez uma montagem no Instagram para mostrar o antes e depois do parto. A menina nasceu no dia 21 de agosto em um hospital de Orlando, nos Estados Unidos. Nas duas imagens, a musa posa com o mesmo look em frente ao espelho.

“Nove dias pós-parto. Engordei 13kg na gravidez e até agora já foram 7 embora. Não estou fazendo nenhuma dieta, pelo contrário! Estou comendo de tudo (leia-se de tudo mesmo) para ajudar na produção de leite. Sem sombra de dúvidas o estilo de vida que eu levo há 4 anos e o fato de eu ter sido abençoada com uma gravidez tranqüila, onde pude praticar atividades físicas, contribuíram para que eu não tivesse tanto problema com ganho desnecessário de peso e que perdesse rápido também (o parto normal tb é incrível para recuperação)”, disse ela.

“Não estou com pressa em ter o abdômen super definido de novo, estou tranquila e me amando a cada dia mais, pois corpo nenhum no mundo paga essa alegria que tenho agora em minha vida! Tudo na hora certa, quando voltar, voltarei de corpo e alma, pois atividade física já faz parte do meu DNA. Mas agora o momento é da minha pequena”, completou.

Victoria é fruto do casamento de Bella com o empresário Ricardo Rocha. A pequena nasceu de parto normal com 3,3kg e 51cm.

Banco do Brasil encerra inscrições para concurso com 860 vagas

bb itapetingaEntre os benefícios, além do salário, o BB oferece participação nos lucros ou resultados

O Banco do Brasil encerra nesta segunda-feira (31) edital de concurso para o cargo 860 vagas de escriturário. São 95 vagas imediatas e 860 para formação de cadastro de reserva. O salário é de R$ 2.227,26. Os candidatos devem ter nível médio.

A jornada de trabalho será de 30 horas semanais. Entre as funções do cargo estão comercialização de produtos e serviços do banco, atendimento ao público, atuação no caixa (quando necessário), entre outras atividades. Do total das oportunidades, 5% são reservadas para pessoas com deficiência (PCD) e 20% para pessoas pretas e pardas (PPP). (Os termos preto e pardo são os utilizados oficialmente pelo IBGE).

As oportunidades são para Ceará, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte e Sergipe.
Entre os benefícios, além do salário, o BB oferece participação nos lucros ou resultados, nos termos da legislação pertinente e acordo sindical vigente, vale-transporte, vale-cultura, auxílio-creche, ajuda alimentação/refeição, auxílio a filho com deficiência; plano odontológico, assistência médica (planos de saúde) e previdência privada.

As inscrições estarão podem ser feitas pelo site da empresa organizadora. A taxa é de R$ 42. A seleção será feita por meio de avaliação de conhecimentos (25 questões de conhecimentos básicos e 45 de conhecimentos específicos) e prova de redação.

:: LEIA MAIS »

Joelma confirma saída ba banda Calypso e revela que seguirá carreira gospel

joelma

Joelma confirma que vai deixar a banda Calypso e seguir carreira gospel (Foto: Divulgação)

“Tudo no início é difícil, mas não impossível. Vou servir a Deus”, anunciou a cantora na madrugada deste sábado (29)

Em um show na madrugada deste sábado (29), a cantora Joelma falou sobre a sua saída da banda Calypso e revelou os planos para o futuro. A vocalista, durante a apresentação em Goiânia, confirmou que último show será no dia 31 de dezembro, e disse que vai seguir carreira gospel.
Veja abaixo o momento que Joelma confirma saída da banda:”Eu sei que está sendo difícil, tudo no início é difícil, mas não é impossível. Para Deus não existe impossível. Obrigada a todos que me acompanharam até aqui no Calypso. Dia 31 de dezembro é meu último show aqui nessa banda. A partir daí eu vou servir a Deus”, comentou a ex de Chimbinha.

Joelma e o guitarrista anunciaram o fim do casamento de 18 anos no dia 19 de agosto. Uma suposta traição por parte do músico teria motivado o fim do relacionamento. Chimbinha negou o affair, disse que a ex acreditou em boatos e pediu perdão público à Joelma e os filhos.

No entanto, a cantora se manteve irredutível e decidiu encerrar a parceira nos palcos. O ex-casal é sócio na banda Calypso e outros empreendimentos. Recentemente, ao cantar o hit ‘A lua me traiu’, a cantora apontou para ex, que estava ao seu lado. O registro foi feito através de um vídeo e publicado na última quarta-feira (26) no Youtube. Confira:

Dias depois de anunciar a separação, Joelma apareceu sem o músico em uma tarde de autógrafos com os fãs nesta semana, em São Paulo. Durante o encontro com os seguidores, a cantora não conseguiu segurar o choro e se debulhou em lágrimas.

Chimbinha, por sua vez, desconversou se vai continuar com a banda e se vai colocar uma outra pessoa para cantar no lugar de sua ex-esposa.

“Como disse antes, a Calypso já extrapolou a minha imagem e a da minha querida Joelma. Vou continuar dialogando, mas a Calypso continuará firme independente de que rumo tomar nossas vidas. Mas reafirmo que sempre acredito no diálogo e na possibilidade de reconciliação”, explicou ele.

Homens atiram contra carro na BR-116 e motorista morre

fox

Atiradores em uma motocicleta dispararam contra um Crossfox, de placa JRU-9613, neste domingo (30), na BR-116, na região de Jequié. De acordo com informações do blog do Marcos Frahm, um homem de pré-nome Ivanildo, que dirigia o carro, morreu na ação. O corpo da vítima foi encontrado na margem da estrada próxima ao povoado da Fazenda Velha. Outros dois rapazes estavam no carro e também foram atingidos, mas foram socorridos por uma equipe do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) para o Hospital Geral Prado Valadares (HGPV). Este é o oitavo homicídio contabilizado pela polícia em Jequié desde a quinta-feira (27).

Japoneses querem reabrir Serra Pelada para explorar partículas de ouro

 

Garimpo de ouro Serra Pelada. Para. 1980. Foto de Juca Martins.

A mais recente esperança de milhares de garimpeiros de Serra Pelada, no sudeste do Pará, para retomar a exploração de ouro é um trio de investidores japoneses que afirmam querer “ajudar a região”.

Um deles esteve à frente da proposta de trocar o ouro da Amazônia pelo perdão da dívida externa brasileira, nos anos 1980, e diz que planeja criar um Banco Ambiental.

Desde 1992, a mineração está parada, interrompida pelo governo federal.

Akio Miyake, Osamu Sugiyama e Hirosuke Otaki são sócios da Miyabras (Mineração Yamato do Brasil) e visitaram em julho representantes do governo do Pará e da cooperativa dos garimpeiros (Coomigasp), que possui a concessão da área, no município de Curianópolis.

Eles querem mecanizar a exploração do chamado rejeito, partículas de ouro que escaparam do garimpo manual nos anos 1980. Haveria 23 toneladas de minérios, incluindo ouro, em pilhas de terra em volta do antigo garimpo de Serra Pelada.

Esse antigo garimpo era um buraco de 180 metros de profundidade cavado à mão pelos garimpeiros nos anos 1980 e se tornou lendário nas fotos de “formigueiro humano”. O garimpo foi fechado no governo Collor, em 1992, por falta de segurança.

“Existe ainda muito ouro no local e podemos recuperá-lo. Nossa intenção é ajudar a região, que é muito pobre, ajudar os garimpeiros”, disse Miyake, àFolha, por telefone, de Fukoshima, no Japão, sem informar quanto pretende investir no projeto.

Pela proposta, os japoneses ficam com 49% do ouro e outros minérios encontrados. A associação dos mineradores fica com os 51% restantes. Para isso, se tudo der certo, será criada uma SPE (Sociedade de Propósito Específico) nos próximos meses.

RS terá greve geral a partir desta segunda; veja os serviços afetados

rs

Uma greve geral de quatro dias do funcionalismo público estadual do Rio Grande do Sul será deflagrada nesta segunda-feira (31), dia em que o governador José Ivo Sartori deve anunciar o parcelamento dos salários do funcionalismo. Enquanto professores prometem paralisação total, entidades ligadas à Saúde e à Segurança devem limitar os serviços. Confira abaixo como deverão ser afetados os principais serviços.

Os servidores públicos estaduais receberão apenas R$ 600 de salário, conforme apontam extratos bancários dos funcionários. O governo só se pronunciará oficialmente na segunda-feira (31).

No último dia 31, o governo anunciou o parcelamento dos salários dos servidores do Executivo em três vezes. A medida causou protestos e paralisações em todo o estado. No dia 11, entretanto, o governador José Ivo Sartori decidiu complementar o valor pendente e com isso adiar o pagamento da parcela da dívida com a União. No mesmo dia, o Tesouro Nacional bloqueou as contas do estado, conforme estava previsto no contrato. A situação só foi normalizada no dia 20.

Agora, com um novo parcelamento de salários, os servidores devem colocar em prática a greve geral que começa nesta segunda e deve durar até a próxima quinta, conforme foi planejado durante assembleia geral unificada.

Em Porto Alegre, o Sindicato dos Rodoviários não prevê paralisações. Já o Sindicato dos Bancários e a Federação dos Trabalhadores em Instituições Financeiras do Rio Grande do Sul (Fetrafi-RS), que representam os bancários da capital e do estado, respectivamente, devem ingressar na Justiça contra a abertura dos bancos devido à falta de segurança a partir de terça-feira (1).

FISK: CURSO DE INGLÊS EM APENAS 18 MESES

FiskO curso Speed é exclusivo para jovens adultos (em torno dos 18 anos) e adultos que têm pouca ou nenhuma noção do inglês e que procuram resultados rápidos.
O Speed é um curso prático no qual o aluno aprende a se comunicar em situações de seu cotidiano, tanto pessoal quanto profissional. Em 3 semestres o aluno atingirá objetivos relevantes, pois aprenderá o essencial para uma comunicação eficiente.

(77) 3261-3078

Viatura da Polícia Militar capota durante perseguição a bandidos

capotamento-viaturaUma viatura da Polícia Militar se envolveu em uma colisão e terminou capotando na Avenida Frei Benjamim, Zona Oeste de Vitória da Conquista por volta das 16h30 de hoje, domingo (30). Informações iniciais, publicadas no Blog Transitar, dão conta que os militares estariam perseguindo suspeitos em um veículo, quando se colidiram de frente com um carro que vinha em sentido contrário.

O acidente, que ocorreu nas proximidades do Orfanato Santa Catarina de Sena, deixou os militares com ferimentos leves. Não há informações sobre os ocupantes do carro que se colidiu com a viatura e nem sobre os suspeitos que eram perseguidos.

Fonte: Blog do Rodrigo Ferraz

Book-Center-Itapetinga
cardioset
banner-12
banner--engenharia
ecologicar
mineraz


WebtivaHOSTING // webtiva.com . Webdesign da Bahia