:: out/2015
PESSOAS QUE DORMEM MAIS CEDO SÃO MAIS FELIZES
15/out/2015 . 5:18
Dormir tarde e pouco pode estar ligado ao grau de preocupação no seu dia a dia, acredita? Segundo os pesquisadores da Binghamton University, pessoas com esse hábito costumam ter pensamentos negativos com maior frequência do que as pessoas que dormem cedo.
Os responsáveis pelo estudo, Meredith Coles e Jacob Nota, conta que ter dificuldades na hora de dormir é algo comum em certos problemas de saúde: ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e transtorno obsessivo compulsivo são exemplos.
Como diz a pesquisa publicada na Cognitive Therapy and Research, estas pessoas “tendem a se preocupar excessivamente com o futuro, sofrer pelo passado e vivenciam pensamentos intrusivos muito densos”.
Estudo
A pesquisa convidou 100 jovens adultos para participar de alguns testes. Eles tinham que responder a um questionário e completar duas tarefas em um computador. Enquanto isso, a equipe media os níveis de preocupação e obsessão por problemas variados. Os entrevistados também incluíram informações da rotinas de sono para o controle dos pesquisadores
Com isso, o resultado do estudo mostrou que aqueles com menores períodos de sono dormidos – ou que iam dormir muito tarde – se mostraram com pensamentos negativos mais repetitivos.
VEJA QUAIS SÃO OS 10 PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
15/out/2015 . 0:33
As sugestões são importantes tanto para pessoas acima do peso quanto para aquelas que pretendem ganhar massa muscular
Segundo dados disponibilizados pela Organização Mundial da Saúde (OMS), um bilhão de adultos em todo o mundo já estão com excesso de peso. Para dificultar ainda mais, um terço dessas pessoas já é clinicamente obeso em função de uma nutrição inadequada.
Além de ser o maior aliado no controle do peso e do humor, manter o equilíbrio da alimentação é essencial para diminuir tanto a ansiedade quanto o estresse. Uma alimentação saudável também ajuda no combate a doenças, fazendo com que o seu tratamento seja mais efetivo e auxiliando o paciente a ter uma recuperação mais efetiva e rápida.
Segundo o site Cozinhando para 2 ou 1, os dez passos descritos neste texto são sugestões da própria OMS com orientações práticas sobre alimentação para pessoas saudáveis. Confira:
1. Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras.
2. Coma feijão (ou outros tipos de leguminosas) pelo menos uma vez ao dia.
3. Reduza o consumo de sal.
VEJA COMO FAZER AS SOBRANCELHAS EM CASA EM APENAS 5 PASSOS
15/out/2015 . 0:08
Preste atenção nesse passo a passo para fazer as sobrancelhas em casa sem criar falhas e adie a visita à designer
Ao tirar os excessos de pelo, você pode até adiar a visita àdesigner de sobrancelhas. Porém, faça isso com muito cuidado, do contrário, poderá criar falhas e passar bem longe das pestanas dos sonhos. Os cinco passos a seguir mostramcomo fazer as sobrancelhas em casa sem erro, mantendo-as bem desenhadas por mais tempo.
1. Com um lápis de cor diferente dos pelos, faça uma marcação no início da sobrancelha (para encontrá-lo, encoste o lápis no canto da boca, passando pelo nariz e canto interno do olho) e outra no final (ligando, com o lápis, a base do nariz com o canto externo do olho).
2. Ligue uma marcação à outra contornando o desenho da sobrancelha.
3. Penteie os fios para cima com uma escovinha específica e corte as partes que ficarem para cima do contorno.
4. Com a pinça, retire os pelinhos que estiverem fora do desenho que você fez.
5. Preencha eventuais falhas com sombra ou lápis de sobrancelha. Lembre-se de esfumar bem para o efeito não ficar marcado e artificial.
#FicaaDica: “Mulheres com a pele branca devem escolher lápis ou sombra marrom com fundo acinzentado para corrigir as sobrancelhas. Os produtos marrons mais intensos e escuros (quase pretos) são ótimas opções para as morenas e negras”, Reijane Alves, designer de sobrancelhas do salão Marcos Proença (SP).
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ATRAÍDO PARA EMBOSCADA, JOVEM É ESQUARTEJADO POR CIÚMES
14/out/2015 . 23:50
Marco foi achado com corpo esquartejado
Marco foi achado com corpo esquartejado aOutros dois jovens de 17 e 18 anos também são suspeitos de envolvimento no caso.
O corpo de um adolescente de 17 anos foi achado esquartejado depois de dois dias que o rapaz ficou desaparecido em Ilhéus, no sul da Bahia, segundo informações da Polícia Civil da cidade. A principal suspeita é de que um jovem de 16 anos tenha planejado o crime por ciúmes da namorada com a vítima, identificada como Marcos Roberto Junior. Outros dois jovens de 17 e 18 anos também são suspeitos de envolvimento no caso.
Marcos Roberto estava desaparecido desde o sábado, depois de uma festa no bairro de Nossa Senhora da Vitória. Pedaços do corpo do rapaz foram achados nesta terça-feira (13) em sacos plásticos em uma área de manguezal que liga o bairro onde ele sumiu a um distrito de Ilhéus. Ele teria sido atraído ao local em uma emboscada – o mentor do crime suspeitava que o rapaz estava envolvido com a namorada e pediu que ela marcasse um encontro com Marcos. Ao chegar, ele foi morto. A garota pode responder por participação caso se confirme que ela sabia da emboscada.Os dois menores envolvidos no caso já foram apreendidos e o maior foi preso – os primeiros foram encaminhados à Vara da Infância e da Juventude e o último está preso na delegacia da cidade. Todos eles foram ouvidos e somente o rapaz de 17 anos confessou envolvimento no crime.
Um facão que seria a arma do crime foi achado pela polícia na casa do suspeito de ser mentor do crime. Um canivete também teria sido usado pelos assassinos, mas não foi localizado até agora.
Outro crime
Outro corpo de um jovem que estava desaparecido desde a noite de terça (13) foi achado na manhã desta quarta-feira (14) em Eunápolis, também no sul da Bahia. Alan Oliveira dos Santos, de 20 anos, foi visto pela última vez no bairro do Pequi, com amigos. O carro dele foi achado horas depois do sumiço, abandonado no bairro Travessa Central.
O corpo de Alan foi achado por volta das 6h manhã amordaçado, com mãos e pés amarrados, e vários tiros na cabeça.
A polícia da cidade investiga o caso.
08 VEREADORES, TIQUINHO E ZÉ CARLOS SEM CORAÇÃO: DEPOIS DO AUMENTO DE 35% CONTA VEM COM AUMENTO RETROATIVO
14/out/2015 . 20:04
O SAAE (Serviço Autônomo de Água e Esgoto) de Itapetinga, cidade localizada no Sudoeste Baiano, tem sido gerenciado ou Coordenado pelo advogado, Hildérico Nogueira popularmente conhecido por “Tiquinho”. O Diretor Tiquinho, meses atrás, cobrou da população de Itapetinga, duas contas em apenas um mês e sempre tem faltado água em todos os bairros da cidade. A autarquia está inchada e tem gente sobrando, onde os contratados tem os maiores salários, mas não tem muito o que fazer, pois fica “um se esbarrando no outro”.
A maioria dos cargos, são indicações de vereadores que ficam a disposição do município e contra a população.
Na última quarta-feira 07 de outubro de 2015, os vereadores:
AMARAL JUNIOR
VALQUÍRIO LIMA
JOÃO CARLOS
JOSÉ ANTUNES
JOSÉ ROBERTO
VALDEIR CHAGAS
NEIDE DA VILA
NÍDIA OLIVEIRA
Votaram a favor do projeto de lei nº 12.284/2015, que autorizou o Prefeito Municipal, José Carlos Moura, aumentar o valor das tarifas de água e esgoto em 35%.
A população brigou, chiou, reclamou, lamentou, se indignou e de nada adiantou, pois na sexta-feira (09) o prefeito José Carlos Moura, sancionou a lei, autorizando o SAAE a “Meter a Faca nas costas” de uma população sofrida e desempregada.
O que até agora não dá para entender, é que o projeto foi sancionado na sexta-feira (09) e as novas regras deveriam valer para o mês que vem (novembro).
O consumo de setembro se paga em outubro, logo imagina-se, que as contas do mês 09 que seriam pagas no mês 10, não sofreriam alterações. Mas infelizmente o SAAE retroagiu e as contas de setembro estão sendo pagas em outubro já com aumento.
Uma vergonha! O SAAE deve suspender as cobranças e dar uma explicação plausível a população de Itapetinga, pois todos nós estamos nos sentindo, como: “os bobos da corte”.
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PM É PRESO POR ABANDONAR O SERVIÇO PARA SOCORRER FILHO ESPECIAL QUE PASSAVA MAL
14/out/2015 . 20:01
Caso foi na quinta-feira e ganhou repercussão depois que um amigo do militar compartilhou a história
Um policial militar foi preso em flagrante por abandonar o posto de trabalho para socorrer o filho com necessidades especiais que passava mal, em Belém. Segundo a PM, o sargento Amadeu, do 24º Batalhão (Benguí), não avisou aos superiores que precisava sair e ao retornar ao posto recebeu voz de prisão.
Segundo o Extra, o caso foi na quinta-feira e ganhou repercussão depois que um amigo do militar compartilhou a história no Facebook. “Triste com tanto desamor. Antes dele ser policial militar, ele é pai, marido, filho e esposo. Dá a vida pela farda e não é reconhecido e nem valorizado. “Lamentável que no nosso país ainda é falha a nossa justiça, total apoio a esse pai”, comentou uma leitora.
O sargento recebeu voz de prisão por “abandono de posto”, conforme previsto no Código Penal Militar Brasileiro: “Abandonar, sem ordem superior, o pôsto ou lugar de serviço que lhe tenha sido designado, ou o serviço que lhe cumpria, antes de terminá-lo”. A pena vai de 3 meses a um ano de prisão.
O Ministério Público Militar do Pará não pretende denunciar o sargento, no entanto. “Segundo consta no flagrante, ele estava escalado em um posto de serviço e abandonou sem autorização de superior. Todo militar que faz isso comete um crime, previsto pelo Código Penal Militar. Ele argumentou que estava com o filho passando mal e que o filho precisava urgentemente de ajuda, porque tem necessidades especiais. Disse que não deu tempo de avisar e eu entendi que não houve a intenção, o dolo, de abandonar o posto. Qualquer pai que estivesse na situação dele faria a mesma coisa”, defende o promotor de Justiça Militar Armando Brasil.
O promotor também diz que o tenente responsável pela prisão não agiu com abuso de poder, como acusam alguns internautas na postagem sobre o caso. Segundo ele, o policial teve postura correta.”Ela tinha que agir assim. Não foi abuso de poder. Cabia a ela somente encaminhar os fatos à Justiça Militar. Não cabe à autoridade militar analisar o mérito dos fatos”.
A PM informou que o sargento Amadeu foi solto no dia seguinte à prisão.
‘ME SENTI USADO’, DESABAFA FILHO DE JOELMA E CHIMBINHA EM VÍDEO
14/out/2015 . 19:04
Em vídeo publicado na internet, Yago Matos, filho de Joelma e Chimbinha, desmente o pai e diz que se sentiu usado no meio do divórcio do casal
A briga entre Joelma e Chimbinha ganhou um novo capítulo. Yago Matos, filho do casal, publicou um vídeo na internet para desmentir a entrevista que o pai deu na Sônia Abrão e noFantástico. De acordo com Chimbinha, sua ex-mulher teria pedido uma medida preventiva para que ele ficasse a 100m de distância do filho e estaria o usando para atacá-lo.
“Oi aqui é o Yago, filho da Joelma e do Chimbinha, da banda Calypso, e eu estou aqui para esclarecer algumas coisas que meu pai falou na entrevista da Sônia Abraão e no ‘Fantástico’. A medida preventiva realmente aconteceu e eu não podia falar com ele. Porém, a minha mãe não sabia que meu nome estava na lista da medida preventiva. Quando ela colocou a medida preventiva, era sobre ela e a Nathália, minha irmã, para que meu pai não pudesse chegar perto delas. Só que a advogada da minha mãe realmente colocou meu nome na lista também e na hora que a minha mãe soube, ela retirou a medida preventiva”, afirmou.
Yago, que mora nos Estados Unidos, onde cursa Administração de Empresas, também desmentiu que estava sem manter contato com o pai. “Eu estava falando com meus pais todos esses meses pelo telefone enquanto eu estava nos Estados Unidos. Eu vou vê-lo amanhã aqui em Recife, vim dos Estados Unidos para falar com ele e ver tudo isso que está acontecendo aqui no Brasil porque eu realmente não sei de nada. Eu estava falando normal com ele e minha mãe sabia que eu estava falando com ele e mesmo assim ela deixou. Ela não queria nada de errado com meu pai, mesmo sabendo, ela não iria mandar prender meu pai”, comentou.
Em seu desabafo, Yago também se posicionou contra as declarações do pai. “O que ele falou na Sônia Abraão realmente foi uma mentira e, infelizmente, eu não posso concordar com isso. Eu não quero escolher lado, nem do meu pai nem da minha mãe, até porque os dois são meus pais. Porém, eu não posso ficar calado sobre uma mentira dessa e eu odeio denegrir a imagem da minha mãe. Tanto da minha mãe, com a do meu pai. E eu estou falando isso agora com um pesar porque eu não queria falar mal do meu pai, mas eu não gosto de mentira, eu não suporto uma mentira dessa. Eu nem sei porque ele realmente fez isso, mas eu vou falar com ele e esclarecer tudo isso”, falou.
“Eu quero que eles sigam o caminho de cada um, que tudo se acerte entre eles. Que a carreira solo da minha mãe dê certo, que a carreira solo do meu pai também dê certo. Que ele siga o caminho de cada um sem nenhum conflito e eu sempre serei filho dos dois, isso não importa o que aconteça. Tanto que o meu pai, que não é meu pai biológico, ele que me criou e eu sou muito grato por isso. Ele realmente me deu carinho, investiu em mim, investiu nos meus estudos, me deu tudo que eu tenho hoje”, continuou.
Antes de encerrar o vídeo, Yago reforçou sua decepção com as declarações do pai: “Ele vai continuar sendo meu pai, mas, infelizmente, isso que ele falou agora não me ajudou, eu me senti um pouquinho usado por isso tudo. E é isso aí, espero que tudo dê certo, que eles se acertem e obrigado pela força, obrigado por tudo”.
Emoção! Mãe morre durante o parto e irmão ajuda bebê recém-nascido, veja o vídeo
14/out/2015 . 16:06
DINHEIRO NÃO TRÁS FELICIDADE? NÃO, DIZ NOBEL DE ECONOMIA
14/out/2015 . 15:53
O economista Angus Deaton durante coletiva de imprensa realizada nesta segunda-feira, após o anúncio de seu nome como vencedor do Prêmio Nobel de Economia 2015
Estudo publicado em 2010 por Angus Deaton, professor de Princeton vencedor do Nobel deste ano, fez correlação entre renda e índices de satisfação pessoal
Dinheiro traz felicidade? A pergunta, combustível para algazarrentas conversas de mesa de bar, também tem sido objeto de estudos de alguns dos cérebros mais brilhantes do mundo. O professor Angus Deaton, da Universidade de Princeton, nos Estados Unidos, anunciado nesta segunda-feira comovencedor do Prêmio Nobel de Economia de 2015, é uma das mentes que já se dedicaram à questão. A conclusão do professor: dinheiro não necessariamente traz felicidade – mas a falta dele pode acentuar a angústia de quem já não anda muito animado.
Deaton escreveu sobre o tema em 2010, em parceria com Daniel Kahneman – também ele vencedor do Nobel de Economia, em 2002. No estudo publicado pela dupla, eles fizeram a correlação entre o nível de renda de diferentes estratos da população americana e uma série respostas sobre satisfação pessoal e bem-estar emocional colhidas entre 2008 e 2009 pelo Instituto Gallup. Ao longo desses dois anos, o instituto ouviu diariamente um grupo de mais de 1.000 pessoas que moram nos Estados Unidos. Ao fim do levantamento, havia mais de 450.000 respostas para ser dissecadas.
Primeiro, escreveu Deaton, é preciso mostrar que existe diferença entre bem-estar emocional e avaliação de vida. Embora a diferença pareça ser apenas semântica, ela é fundamental para dar profundidade ao debate – e a confusão entre os conceitos é a origem de tantas pesquisas inócuas sobre o tema, afirma o professor. Bem-estar refere-se a sensações do cotidiano, como alegria, tristeza, raiva e estresse, e a avaliação de vida é a leitura “de fundo” que o indivíduo faz sobre si mesmo. “Como você estava ontem?” é uma pergunta sobre bem-estar. “No geral, você está satisfeito com a vida que leva?” trata de avaliação de vida.
OTAVIANO COSTA RELEMBRA MORTE DA AVÓ E SE EMOCIONA NO “VÍDEO SHOW”
14/out/2015 . 15:43
Otaviano Costa não segurou a emoção e caiu no choro durante o Vídeo Show desta terça-feira (13). O apresentador assistia a uma matéria sobre o câncer da mama exibida pelo Fantástico e relembrou a morte da avó.
