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Estudo: café da manhã com ovos, bacon e salsicha ajuda a emagrecer

Estudo: café da manhã com ovos, bacon e salsicha ajuda a emagrecer

Foto: Getty Images
Comer um café da manhã completo tradicional da Inglaterra – que, em geral, serve bacon, ovos fritos, tomates, cogumelos, feijão assado com molho de tomate, salsicha e pão torrado – pode ajudar a perder peso, segundo um novo estudo feito pela Universidade de Missouri. As informações são do jornal inglês Daily Mail.
A pesquisa concluiu que uma refeição com alto teor de proteína ao invés de carboidrato e fibras pode combater a fome excessiva e o desejo de comer além da conta no fim do dia. Trocar os cereais de baixo teor de gordura e as frutas por salsicha, ovos e bacon logo na primeira refeição ajuda a reduzir por um período maior de tempo, além de diminuir o número de calorias consumidas no almoço.
O estudo descobriu que comer 35 gramas de proteína de manhã ajuda a regular o apetite. Esta quantidade equivale a um omelete de 4 ovos ou duas salsichas e um pedaço de bacon. Os estudiosos analisaram um grupo de 18 mulheres de 55 anos que mostraram que uma refeição repleta de proteína as manteve mais tempo satisfeitas do que um café da manhã com menos proteína, mas a mesma quantidade de gordura e fibra.
 “Nos Estados Unidos, muitas pessoas preferem pular o café da manhã, mas estes resultados demonstram que refeições ricas em proteínas podem ajudar as mulheres a se sentirem satisfeitas até a hora do almoço e, assim, evitar excessos e melhorar a qualidade da dieta”, explica a Dra. Heather Leidy, uma das responsáveis pelo estudo.
Com informações do Portal Terra.

Juiz é sequestrado ao sair de fórum em Feira de Santana

O juiz federal do Trabalho Marcos Nunes Vitório foi vítima de um sequestro relâmpago, na noite de quinta-feira (15), em Feira de Santana, a cerca de 108 km de Salvador. De acordo com informações do Correio, o juiz tinha saído do fórum, na Avenida João Durval Carneiro, no Centro, e foi cercado por dois homens armados quando tentava estacionar na Rua Alcides Fadiga, no bairro Coronel José Pinto.

O magistrado tentou fugir mas acabou sendo agredido. Ao revelar que era juiz federal, os homens se assustaram e o deixaram em uma estrada de barro de Oliveira dos Campinhos. A dupla levou R$ 500 em dinheiro, celular, uma corrente e duas pulseiras de ouro, paletó, processos trabalhistas e o carro.

 

O juiz entrou na Justiça do Trabalho em maio 2006 e hoje é lotado na 5ª Região. Ninguém foi preso.

Jovem é morta a facadas pelo marido em Valéria

Ainda sem esclarecimentos, uma jovem de 21 anos foi morta pelo companheiro dentro de casa, na noite desta sexta-feira (16) no bairro de Valéria. De acordo com a Central de Polícia, Iris Santos foi atingida por golpes de facas por Adailton Bonfim dos santos, de 25 anos. O crime ocorreu nas proximidades da Associação de Moradores da região.

A jovem foi socorrida pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), mas não resistiu aos ferimentos e morreu ainda dentro de casa. Adailton foi preso em flagrante e encaminhado ao Departamento de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP), que investiga o caso. A motivação para o crime ainda não foi esclarecida.

O corpo foi levado para o Departamento de Polícia Técnica (DPT). Ainda não há informações sobre a liberação.

Delúbio Soares se entrega em Brasília

Delúbio Soares se entrega em Brasília

O ex-tesoureiro do PT Delúbio Soares entregou-se na direção da Polícia Federal em Brasília. Ele era esperado na Superintendência do órgão, que fica no final da Asa Sul da capital. Com essa prisão, toda a antiga cúpula do PT no primeiro governo Lula está presa.
Ao fugir da imprensa, Delúbio distanciou-se da atitude desafiadora de seus ex-chefes José Dirceu e José Genoino, que posaram para fotos com punhos cerrados antes da prisão nesta sexta-feira (15).

 

Chinês presenteia noiva com R$ 3,5 milhões após três meses de namoro

Chinês presenteia noiva com R$ 3,5 milhões após três meses de namoro

Foto: AFP
Um chinês se tornou sensação nas redes sociais do país ao presentear sua futura mulher com uma quantia de 8,88 milhões de yuans, o que totalizaR$ 3,5 milhões. De acordo com o jornal local City Express, os dois vêm de famílias ricas na província de Zhejiang e estavam namorando há apenas três meses.
Fotos nas redes sociais e em sites de notícia mostravam dezenas de pacotes de cédulas de 100 yuans em cestos de bambu e empregados carregando caixas de presentes para a família da noiva, com uma carga que chegou a 102Kg e teve de ser carregada por 18 pessoas. Mais de 200 mil chineses comentaram a notícias microblog Sina Weibo, uma espécie de Twitter asiático.
Muitos usuários ridicularizaram o presente de casamento e descreveram o noivo como um “tuhao”, termo que, em chinês, poderia ser traduzido como “novo rico” ou “rico sem cultura”. “Se você está querendo aparecer com a sua conta bancária, tome cuidado com os ladrões”, escreveu um usuário. Informações do portal Terra.

Vereador Tarugão denuncia caos da Central I de Abastecimento de Itapetinga

Depois de várias tentativas sem sucesso enviadas ao Prefeito para salvar a Central I de Abastecimento de Itapetinga, populares e comerciantes contam com apoio nas denunciativo do Vereador Tarugão.

Diante de tantas denúncias vindas da Central, o Vereador Tarugão (PRP) atendeu o pedido do povo e foi conferir a situação que vive o local. Com fotos divulgadas pelo próprio vereador, mostram que as condições de lá, estão um verdadeiro caos, banheiros destruídos, mau cheiro por toda parte, laje do banheiro prestes a cair, instalações elétricas danificadas, imundície em todos os lugares, cachorros, jegues e urubus são os atuais agentes de limpezas nos locais administrados pela prefeitura em torno da central.

Na condição de vereador, Tarugão pretende ir a fundo com as reivindicações, na certeza de cobrar do executivo uma reforma urgente, e afirma que irá continuar as denúncias até que salvem a Central deixando em boas condições de uso.

Pois os comerciantes da localidade estão em uma situação que não podem se adequar ás exigências da vigilância sanitária e até o Alvará está sendo negado pela própria prefeitura, sendo que ela é a responsável por toda essa vergonha.

IsrraelDamaceno/G1cidade
Fotos: Ascon Vereador Tarugão

 

 

 

Dirceu e Genoino serão levados este sábado a Brasília

Dirceu e Genoino serão levados este sábado a Brasília

O ex-ministro José Dirceu e o ex-presidente do PT José Genoino, detidos em São Paulo pela condenação no julgamento do mensalão, embarcam na manhã deste sábado (16) para Brasília, onde a Justiça indicará o local em que começarão a cumprir suas penas. Os dois se entregaram esta sexta-feira (15) à Polícia Federal depois que o presidente do STF, Joaquim Barbosa, expediu os primeiros mandados de prisão do caso. O esquema foi revelado há oito anos e o julgamento iniciado em 2012. A previsão é que os dois deixam a carceragem da Superintendência da Polícia Federal em São Paulo por volta das 11h. Eles serão levados ao aeroporto de Cumbica, onde embarcam em um jato da Polícia Federal.

Parabéns Isrrael Damaceno! Grande Pai, Grande Amigo e Grande Blogueiro.

Agradeço a Deus por mais um ano de vida e saúde

Os anos de vida chegam a passar tão depressa, que pensamos que nunca ficaremos mais velhos; mas a data sempre chega e hoje é a minha data.
 Completado meus 28 anos vividos, a minha aparência fisionômica, retrata a vida difícil que tenho levado, como também consegui transmitir ao mundo através do meu semblante altruísta, o quanto é prazeroso superar limites e viver feliz.
 Mesmo com as poucos bens adquiridos até aqui, mas agradecido por ter sido de forma honesta, pelo fruto do meu suor, poderia até está melhor, porém nem sempre o suor derramado é valorizado nesta vida.
 O maior bem para mim hoje são minha família e amigos, na certeza de que sou importante para alguém, onde neste caminho espinhoso, que eu sirva de exemplo para aqueles que desejam vencer suas limitações, das adversidades imposta pela vida. 
Ass: Isrrael Damaceno
Por Tarugão
Para vc que não teve a grande satisfação de conhecer, essa grande pessoa, esse grande pai, esse grande amigo e esse grande blogueiro. 
Saiba que ele tem grandes qualidades e tem feito muito pela nossa cidade, postando em seu blog ( G1cidades ) muitas matérias denunciativas, as quais já repercutiram em nossa cidade, território e em toda Bahia.
Foi o Isrrael Damaceno quem denunciou o descaso do poder público, com a nossa Matinha. Também denunciou o a compra de 1000 pneus, com o dinheiro da saúde e muitas outra denuncias as quais foram muito importante, pois evitaram vários prejuízos aos cofres públicos.
Parabéns também pela sua coragem, pois o homem tem que ser determinado na sua missão e não fraquejar e isso vc faz. Vc sempre está firme e determinado e isso nos dá força para continuar.
Parabéns, muitos anos de vida, paz, saúde e felicidades!

Vem aí aumento na conta de luz

Foto: Reprodução

Em 2014, a conta de luz tem grandes chances de sofrer aumento, em especial nas regiões de seca. A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) anunciou a intenção e argumentou que isso ocorre por causa dos gastos com as termelétricas.

Uma vez que a seca diminuiu drasticamente os níveis de água nas hidrelétricas, para evitar o apagão foi preciso que as termelétricas entrassem em operação. Com o processo é bem mais caro, o governo sofreu um baque com esta situação. Caso a seca permaneça ou qualquer outro motivo que faça as termelétricas voltarem a operar, o gasto seroa dividido entre os estados, o que significa luz mais cara ano que vem.
A medição deverá ser de acordo com o Custo Marginal de Operação (CMO) e do Encargo de Serviço de Sistema por Segurança Energética de cada subsistema das regiões brasileiras. Caso o Operador Nacional do Sistema Elétrico identificar que houve o aumento, as regiões racharão a conta. Enquanto a cor do gasto permanecer em verde, nada mudará. Já em caso de amarelo e vermelho, o reajuste será entre R$ 1,50 e R$ 2 a cada 100kWt consumidos.

Telexfree continua bloqueada pela Justiça

Fracassou a tentativa de acordo entre a empresa Telexfree e o Ministério Público do Acre. Com isto, a companhia, que é acusada de formar esquema de pirâmide financeira, permanece com sues bens bloqueados e, consequentemente, o dinheiro dos divulgadores cadastrados.

A reunião ocorreu nesta quinta-feira (14) e, enquanto o MP desejava o fim da empresa, os advogados não o desejavam. Além do que, o bloqueio judicial impede que a própria Telexfree assumisse a autodestruição, uma vez que a indisponibilidade mantém a situação inalterada até o fim do julgamento do mérito.
Ambos os lados da ação pediram perícias para produzir provas em busca de vencer a ação. Por conta disto, o processo não deverá ser julgado até o final do ano. Enquanto isto, cerca de 1 milhão de pessoas não têm condições de resgatar o dinheiro investido. Já quem entra na Justiça para obter recuperação liminar também não tem logrado êxito, uma vez que a juíza responsável também tem optado por esperar o fim do caso.
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