:: 9/mar/2016 . 22:36

O governo federal sancionou a lei que cria a Política Nacional Integrada para a Primeira Infância e estabelece marco regulatório com uma série de direitos voltados para crianças de até 6 anos de idade.

O texto, aprovado no início do mês passado pelo Senado Federal, foi sancionado sem vetos pela presidenta Dilma Rousseff nesta terça-feira (8). O principal avanço da legislação é o aumento da licença-paternidade dos atuais cinco dias para 20 dias.

Por enquanto, o aumento da licença não será obrigatório para todos, mas apenas para as empresas que aderirem ao programa Empresa Cidadã, que também possibilita o aumento da licença-maternidade para seis meses. A licença-paternidade de 20 dias também valerá para adoção. O marco legal também prevê identificação e prevenção dos casos de violência contra gestantes ou crianças, em mecanismo semelhante aos já adotados em outros países, por meio do sistema de saúde.

A paralisação ocorrerá nos dias 15, 16 e 17 de março em todo o estado.

^{Acorda Cidade}

Professores da rede estadual de ensino paralisarão as atividades por três dias em Feira de Santana, segundo informações da APLB Feira, sindicato que representa a categoria.

A paralisação ocorrerá nos dias 15, 16 e 17 de março em todo o estado. No dia 16 haverá uma manifestação em Feira de Santana com concentração a partir das 9h na praça do Fórum, no centro da cidade, e contará com a participação de trabalhadores das cidades circunvizinhas.

No dia seguinte, 17, ocorrerá uma reunião com a categoria às 9h no espaço de eventos da Gelateria Italiana. No período da tarde, no mesmo local, será realizada uma reunião com os professores da rede municipal.

Na próxima terça (15), um ato de manifestação será realizado em Salvador que pretende reunir trabalhadores da capital e caravanas do interior. Os interessados em se inscrever para o transporte que conduzirá os feirenses ao ato devem comparecer à sede da APLB Feira até o meio dia da próxima segunda (14).

O pedido foi protocolado no Tribunal de Justiça do Estado da Bahia (TJBA) na manhã de terça-feira (8).

O deputado estadual soldado Prisco pede a prisão do governador do Estado, Rui Costa, e do comandante-geral da PM, Anselmo Alves Brandão, por descumprimento da ordem judicial de reintegrá-lo aos quadros da Secretaria de Segurança Pública. O pedido foi protocolado no Tribunal de Justiça do Estado da Bahia (TJBA) na manhã de terça-feira (8), depois que o parlamentar teve, mais uma vez por unanimidade, o pedido de reintegração provido por desembargadores do TJBA.

A última decisão ocorreu na última sexta-feira (05/03), quando foi julgado o recurso do Governo do Estado, cuja defesa oral foi realizada pela advogada do parlamentar, Marcele Maron. “Mais uma vez o Governo do Estado descumpre a decisão judicial. Conforme explicou minha advogada, não há outros meios legais senão solicitar à Justiça a prisão do Governador e do comandante-geral”, analisou o deputado. O parlamentar foi demitido em 2002, após movimento reivindicatório de 2001, por um ato de arbitrariedade do Estado à época.

Em 2010, a Lei de anistia reintegrou todos os militares que foram punidos por participar de movimentos por melhorias para os trabalhadores, com exceção dele. “A Bahia foi o único Estado do Brasil que não cumpriu a Lei. Desde então, batalhamos para que se faça valer o que diz a norma”, reclamou o coordenador de comunicação da Aspra, Alexandre Santos. Soldado Prisco entrou com pedido de reintegração no Tribunal de Justiça depois da edição da lei 12.191, de janeiro de 2010.

Em 2011, ganhou, após três recursos favoráveis a ele, a ação no Supremo Tribunal Federal (STF). Na época, ainda assim, o governo baiano não cumpriu a decisão judicial. “A determinação do STF anulava todo o processo de 2001. O Estado da Bahia, então, recorreu da decisão, por meio de embargos de declarações que foram indeferidos, passando a fazer uso de recurso extraordinário e especial. Mas, conforme explica o próprio relator José Edivaldo Rotondano, os recursos não impedem que a decisão judicial seja cumprida”, analisou a advogada do parlamentar, Marcelle Maron. As informações são do Política Livre.

Acompanhe o desabafo:

“A que ponto chegamos… Desde a semana passada a RESITA sofre com a falta de energia e até agora nenhuma medida concreta foi tomada pelo poder público para sanar o problema… Hoje pela manhã com as chuvas, a caixa de distribuição de energia começou a molhar e os próprios estudantes tiveram que fazer o trabalho que deveria ser da Prefeitura e Secretária Municipal de Educação… Será que teremos que interromper nossas atividades de estudantes para levantar paredes, trocarmos fios elétricos, mudar encanamento, isolar infiltrações, trocarmos janelas e portas, subir no telhado???? ‪#‎RESITA‬ pede SOCORRO”

Para aumentar o bumbum e deixar seus glúteos durinho e empinado, nos separamos os 5 melhores exercícios em vídeo aula com execução correta para incluir em sua rotina de treinos.

Essa é a hora de se preparar para encarar o verão e desfilar de biquíni na praia ou na piscina, sem receio. Já falamos aqui dos exercícios pra perder barriga, mas toda mulher sonha em ter, a barriga chapada, e o bumbum durinho e empinado. Então, separei alguns exercícios para dar aquela turbinada nos glúteos.

As brasileiras já tem formas bem curvilíneas e bumbum avantajado, mas sempre dá pra esculpir e deixar ainda melhor. Um bumbum firme e empinadinho, é garantia de sucesso no verão, e você não vai querer passar escondida atrás da canga, certo? Com esses exercícios, você vai deixar seu bumbum ainda mais bonito ou, caso esteja meio caidinho, vai dar up nos glúteos e na sua autoestima.

É recomendado fazer os exercícios, 3 vezes por semana, em dias intercalados. Não é recomendado fazer os mesmo exercícios em dias seguidos. E, em apenas 30 minutinhos por dia, já da pra garantir um bumbum mais bonito.

Então, vamos deixar de conversa e começar o treino?

5 melhores exercícios para aumentar o bumbum:

Agachamento sumô (Sumo Squat) com sobrecarga:

O agachamento é um dosmelhores exercícios e mais tradicionais para trabalhar os glúteos e aumentar o bumbum. No agachamento sumô as pernas ficam mais afastadas, um pouco além da direção do quadril, com a ponta dos pés voltada para fora. Mantenha a coluna reta, sem inclinar pra frente, realize o movimento, formando um angulo de 90º com o joelho em relação a coxa e, atenção para o joelho não ultrapassar a ponta dos pés.
Para intensificar o exercício adicione uma sobre carga. Pode ser feito com halteres ou no smith. Verifique qual a intensidade de peso que consegue levantar, com o auxílio de um instrutor, e vai aumentando progressivamente. É mais importante a qualidade do movimento, do que a quantidade do peso.

No vídeo abaixo você confere a execução correta desse exercício para glúteos. (Créditos a Eva Andressa, você pode ver mais dos seus vídeos em seu canal)

Esse exercícios trabalha grande parte dos músculos das coxas e toda parte do bumbum, deixando mais redondinho e empinado. Dica: 3 vezes de 12 repetições.

Stiff ou peso morto com barra ou halteres:

É um exercício composto, ou seja, trabalha vários músculos ao mesmo tempo, como posterior de coxa, lombar e a área glútea. Com os pés afastados na largura dos ombros, segurando a barra – ou halteres, com os braços na frente do corpo, com a palma da mão virada pra dentro, desça o tronco, mantendo a coluna reta. Muita atenção pra não deixar a coluna arqueada. Movimento controlado na descida e sobe mais rápido.
Uma variação do exercício, para os mais avançados, é o stiff unilateral. Na hora do movimento de descida, uma das pernas fica estendida para trás. Nesse caso, fazer o mesmo número de repetições alternando o lado da perna.

Execução correta em vídeo:

Quem tem uma flexibilidade maior, pode usar o step, para ter uma extensão maior no posterior de coxa. Dica: de 3 a 4 vezes, de 10 a 12 repetições.

Abdução de quadril:

Deitada de lado, com um braço apoiando a cabeça e o outro na frente do tronco. Perna de baixo flexionada e a de cima estendida, com a ponta do pé pra frente. Eleve a perna no ângulo de 70º. Esse exercício trabalha sobretudo o glúteo médio. Para intensificar o exercício, use caneleira. Depois altere o lado e repita a execução com a outra perna. Dica: de 3 a 4 vezes, de 10 a 12 repetições. Cada lado.

Vídeo com execução correta:

Extensão de quadril na polia baixa:

Esse exercício trabalha o glúteo máximo e a coxa. Com o corpo levemente inclinado para frente, segure na barra de apoio do aparelho. Com a pena esquerda apoiada, e um pouco flexionada, e a perna direita presa no pegador do aparelho, estenda para atrás o máximo que conseguir erguendo o peso, para obter a extensão do quadril. Repita o mesmo com a outra perna. Dica: de 3 a 4 vezes, 12 repetições, em cada lado.

Execução correta do exercício:

Afundo/Passada/Avanço:

O nome mais conhecido é afundo, mas tem outros nomes e variações do exercício. Com um pé mais a frente, e o outro atrás,  flexione o joelho da perna de trás, até encostar no chão. Repita os movimentos com a outra perna. Para dificultar e intensificar o exercício, apoie uma das pernas em um banco/step, e adicione carga/peso, usando halteres ou a barra. Dica: 3 série com 12 repetições, alternando o lado (3 vezes de cada lado).

Execução do exercício em vídeo:

A maioria dos exercícios trabalham também a lombar e/ou, os músculos da coxa. Então, além de  aumentar o bumbum deixando ele redondinho e bonito, vai ficar com as pernas torneadas. Por falar nisso, você já leu nosso artigo com dicas de como ter pernas torneadas e musculosas?

As dicas de repetições de cada treino, é apenas uma sugestão. E não elimina a necessidade de ter o auxílio de um profissional. O número de séries, repetições e a carga usada, vai interferir diretamente no objetivo do treino. Pergunte ao seu professor se pode incluir algum desses exercícios no seu treino. Em breve traremos mais 5 exercícios que vão dar aquela levantada no seu bumbum e deixá-lo durinho.

Agora não perca tempo e comece a se preparar para desfilar de biquíni, e sem canga, no verão.

Um vídeo chocante mostrou o momento em que uma cobra píton de supostamente 2 metros de comprimento engolia um gato doméstico.

Quando os proprietários do felino se depararam com o seu amado animal sendo engolido pela enorme cobra, eles chamaram Janne Torkkol, um apanhador de cobras de Brisbane, Austrália, para poder ajudá-los.

Infelizmente não havia mais o que pudesse ser feito para salvar a via do bichano, cujo crânio já estava dentro do réptil.

As imagens que seguem mostram o momento triste e impressionante em que a píton engoliu o gato.

Veja a seguir:

No início da tarde desta quarta-feira (09) por volta de 15hs, um veículo/Trator da Prefeitura Municipal de Itapetinga, que estava fazendo um serviço de limpeza do outro lado da Pista na BA 263, acabou capotando depois de uma manobra mal sucedida.

O Motorista do trator que não teve o nome revelado, estava fazendo o serviço e ao fazer uma manobra para desviar de um poste de luz, o Trator ficou muito inclinado na parte lateral e acabou tombando.

Segundo informações o mesmo inclinou aos poucos até chegar ao chão.

A notícia boa foi que o Motorista conseguiu escapar, são e salvo. Apenas um grande susto!

Um vídeo tenso mostrou o momento em que uma jovem que nadava e filmava seu mergulho se deparou com um enorme tubarão.

Podemos notar uma mulher usando biquíni e pronta para mergulhar. Ela carrega consigo uma câmera subaquática e pula para dentro d’água.

Inesperadamente, um enorme tubarão aparece e o vídeo acaba antes de sabermos o que aconteceu.

As imagens se tornaram virias no site Imgur sendo vistas milhões de vezes.

Houve várias reações dos internautas, entre elas a de usuários que questionaram a veracidade do que viram.

Um deles afirmou: “Grandes habilidades de edição. Parece tão real”.

Assista abaixo e tire suas próprias conclusões: