:: ‘Consumidor’
ESTADOS UNIDOS RECOMENDAM DIMINUIÇÃO DO CONSUMO DE AÇUCAR
Um novo guia alimentar para os próximos cinco anos, divulgado pelos Estados Unidos, recomenda a limitação do consumo de açúcar, sem incluir qualquer advertência sobre a carne vermelha e processada. O guia alerta que os homens e os jovens consomem carne e ovos em excesso, que devem diminuir o consumo dessas proteínas e aumentar os vegetais.
A recomendação mais concreta está relacionada com a redução da ingestão de açúcares a menos de 10% das calorias diárias. Os açúcares não incluem os naturais, que se encontram nas frutas, mas apenas os que são acrescentados em alimentos e bebidas.
As recomendações norte-americanas não fazem qualquer advertência ao consumo de carne vermelha e processada, apesar da advertência feita em outubro de 2015 pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O guia traz uma tabela de alimentos com elevada presença de gordura saturada, entre eles a carne, incluindo o hambúrger, cujo consumo deve ser limitado.
Outra novidade do guia para os próximos cincos anos é que ele não inclui a recomendação feita durante anos para limitar o consumo de colesterol a 300 miligramas por dia, menos que a quantidade de dois ovos. Os produtores de ovos se manifestaram por muito tempo contra a recomendação.
O FILTRO DE BARRO DA VOVÓ AINDA PODE SER A MELHOR OPÇÃO
Apesar de brasileiro não ter muito filtro, no sentido figurado da palavra, o melhor filtro do mundo é brasileiro!
Me refiro, com esse trocadilho de ótimo gosto, aos tradicionais filtros São João, muuuuito presentes nas casas de vó (e se tiver sorte, na sua também). A maioria deles fabricados em Jaboticabal (SP) e exportados para todo o mundo, demonstram em estudos serem muito mais eficientes que outros tipos de filtros, como o de carvão ativado, por exemplo.
Além disso, a água costuma sair da torneira fresquinha, pois a cerâmica diminui sua temperatura em cerca de 5 graus Celsius.
Tais filtros de barro, ou de cerâmica, são campeões na filtragem de resíduos da água, retirando até 99% dos parasitas causadores de doença. Também reduzem quase integralmente a contaminação por cloro, pesticidas, ferro, alumínio e chumbo.
– “OXE, E TINHA TUDO ISSO NA ÁGUA?”
Sim! A água da sua cidade pode até ter a fama de bem tratada, mas é melhor garantir um bom filtro com vela para não arriscar. Isso porque o encanamento que leva a água da estação de tratamento até sua casa pode conter falhas que deixam poluentes do lençol freático entrar em contato com o que você bebe.
Isso é particularmente perigoso quando a pressão no fornecimento de água é diminuída em cidades com crise hídrica, como São Paulo, já que o ponto de vazamento da tubulação pode se transformar em porta de entrada para a sujeira.
A INFELIZ DECADÊNCIA DOS FILTROS DE BARRO
Sinal de status nas primeiras décadas do século XX, os filtros de cerâmica foram perdendo espaço para a adoção de filtros de carvão ativado nos anos 80 e, quem diria, de águas minerais engarrafadas nos últimos anos.
Nem um nem outro se justifica. A pressão da água em filtros de carvão ativado compromete o processo de filtragem (o gotejamento lento dos filtros de barro garante um processo mais confiável) e águas engarrafadas não são garantias de qualidade, como os setores de marketing de grandes empresas querem nos fazer fazer crer.
Um possível retorno vintage ao utilitário doméstico de barro poderia vir a calhar agora, como tendência saudável. É irreverente, funciona e o povo gosta!
O BRASIL ESTÁ NA CAPA DA “ECONOMIST”: ALERTA PARA UM 2016 DESASTROSO
A tradicional revista britânica “The Economist” escolheu a crise brasileira como tema de sua primeira capa de 2016. Com o título de “Queda do Brasil” e uma foto da presidente Dilma Rousseff de cabeça baixa, a capa alerta para “ano desastroso” à frente. Em vez do clima de euforia que seria de se esperar no início de 2016 por causa da realização das Olimpíadas, aponta a revista, o Brasil enfrenta “um desastre político e econômico”.
No texto, a revista cita a perda do grau de investimento pela agência de classificação de risco Fitch Ratings e a saída do governo do ministro da Fazenda, Joaquim Levy, menos de um ano após assumir o cargo. A previsão de que a economia brasileira encolha até 2,5% ou 3% no ano que vem também é citada. “Até a Rússia vai crescer mais do que isso”, destaca. Os problemas na esfera política são outro destaque da reportagem, que lembra que o governo tem sido desacreditado por causa do escândalo de corrupção em torno da Petrobras. E que a presidente Dilma, acusada de esconder o tamanho do déficit orçamentário, enfrenta um processo de impeachment no Congresso. “Economist” ressalta que, como o B do BRICS, o Brasil “supostamente deveria estar na vanguarda do crescimento das economias emergentes. Em vez disso, enfrenta uma turbulência política e, talvez, um retorno à inflação galopante”.
Segundo a publicação, “somente escolhas difíceis podem colocar o país de volta ao curso, mas, no momento, a presidente Dilma não parece ter estômago para isso”. A revista aponta que o “sofrimento do Brasil”, como o das demais economias emergentes, se deve em parte à queda dos preços das commodities globais. Fora isso, o déficit fiscal aumentou de 2% do PIB, em 2010, para 10%, em 2015.
VEJA A LISTA DOS APPS QUE IMPACTAM O DESEMPENHO DO SEU ANDROID DEIXANDO-0 LENTO E ATÉ TRAVANDO: VEJA A LISTA
De acordo com um levantamento realizado pela AVG Technologies, o Snapchat é o aplicativo que mais consome dados e bateria de smartphones Android. O levantamento avaliou a performance de aplicativos ao longo dos últimos três meses.
Segundo a AVG, o aplictivo conseguiu superar outras “dragas” de bateria e dados como o Facebook e o Spotify por utilizar, ao mesmo tempo, as câmeras, as redes (WiFi ou redes móveis) e o GPS dos aparelhos. Por esse motivo, ele liderou a lista dos aplicativos iniciados pelo usuário que mais consomem dados e energia. Atrás dele, ficaram Amazon Shopping UK, Spotify, Line e o Smasung watchON.
A empresa diferenciou, em seu levantamento, os aplicativos que são iniciados pelo usuário e os que são inicializados automaticamente pelo sistema. Nessa categoria, os maiores “vilões de performance” foram Facebook, Google Play Services, Facebook Pages Manager, BBM e o jogo Words With Friends.
Ao todo, o estudo coletou anonimamente dados de mais de um milhão de usuários de Android. Os dados foram coletados a partir de registros do sistema que o próprio sistema operacional cria para gerenciar o seu uso de recursos.
Veja abaixo os aplicativos que mais consomem bateria, dados e armazenamento:
Maior impacto na performance (iniciado pelo usuário):
1) Snapchat
2) Amazon Shopping UK (aplicativo da Amazon do Reino Unido)
3) Spotify
4) LINE (mensagens instantâneas)
5) Samsung WatchON (aplicativo de streaming da Samsung)
Maior impacto na performance (iniciado pelo sistema):
1) Facebook
2) Google Play Services
3) Facebook Pages Manager
4) BBM
5) Words With Friends
Maior impacto na bateria (iniciado pelo usuário):
1) Samsung WatchON
2) Snapchat
3) Amazon Shopping UK
4) BBC News
5) Walmart