:: ‘Saúde’

Algumas grandes descobertas foram obra do acaso.

Por exemplo, a lei da gravidade foi descoberta, segundo se conta, quando Isaac descansava debaixo de uma árvore e uma maçã caiu sobre sua cabeça.

Ocorreu parecido com o ator japonês Miki Ryosuke.

Ele fez uma descoberta por acaso.

O ator garante que perdeu quase 13 quilos e 5 centímetros de cintura em apenas 7 semanas apenas respirando profundamente  alguns minutos por dia.

E o que é melhor: sem nenhum sacrifício físico e alimentar!

Ryosuke, 57 anos, afirma que os seguidores da dieta só precisam passar de 2 a 5 minutos por dia realizando respirações longas e, em seguida, expirar de forma agressiva.

O inventor da dieta afirma tê-la descoberto por acaso, enquanto praticava técnicas de respiração, na tentativa de reduzir a sua dor nas costas.

Depois de treinar essas técnicas, Ryosuke notou que estava perdendo peso.

E foi aí que teve o “estalo”:  a solução para emagrecer rápido e sem grande esforço poderia ser aquela técnica.

Então o japonês elaborou, baseado na sua descoberta, os fundamentos da “dieta da respiração longa”.

Para começar, ela deve ser feita em uma posição específica do corpo e, em seguida, inalar durante três segundos e depois expirar com vigor por sete segundos.

Ryosuke afirma que os seguidores da dieta só precisam de dois minutos por dia para sentir a diferença.

O inventor da dieta da respiração diz que existem duas formas de segui-la.

A primeira envolve a contração das nádegas enquanto um pé deve ser colocado na frente do corpo e todo o peso deve ser jogado sobre o pé de trás.

Nesta posição, a pessoa inala durante três segundos ao levantar os braços acima de sua cabeça.

E, logo depois, deve expirar enquanto tensiona todos os músculos por sete segundos.

O segundo modo de praticar a técnica é ficar de pé enquanto aperta as nádegas e coloca uma mão sobre a barriga e a outra na parte inferior das costas.

A pessoa deve inspirar durante três segundos antes de expirar por mais sete segundos enquanto tensiona todos os seus músculos.

O vídeo abaixo exibe uma demonstração dos dois modos.

Assista, pois, apesar de estar em japonês, ajudará você a entender nossa explicação.

Acredita-se que a dieta da respiração aumente a força muscular e acelere o metabolismo, elevando os níveis de oxigênio no sangue.

Jill Johnson, criador do “Oxycise”, outro programa de perda de peso com base na respiração, explica que a gordura é composta por oxigênio, carbono e hidrogênio.

“Quando o oxigênio que respiramos chega às moléculas de gordura, ele as quebra em dióxido de carbono e água.”

O sangue, então, captura o dióxido de carbono – um subproduto de nossos corpos – e o devolve para os pulmões para ser expirado.

“Assim, quanto mais oxigênio nossos corpos usarem, mais gordura eles vão queimar”, completa.

Se você fuma ou fumou, se seu nariz vive entupido, se há catarro (muco), tosse persistente, asma, falta de ar, fibrose cística, câncer de pulmão, bronquite ou enfisema, certamente esta receita vai ajudar.

Tudo o que há neste suco é especial para a saúde desse órgão.

São ingredientes com alta capacidade de limpar e restaurar os pulmões.

O agrião contém um poderoso fitoquímico, o fenetil- isotiocianato (PEITC, na sigla em inglês).

Em estudos de laboratório, o PEITC mostrou ser capaz de proteger de cânceres provocados pela exposição a substâncias tóxicas, especialmente o câncer de esôfago, o de cólon e o de pulmão.

Além disso, essa substância parece ser também capaz de agir diretamente sobre as células de tumores.

O PEITC parece ser um dos isotiocianatos mais tóxicos para as células cancerosas, forçando-as a morrer através do mecanismo de morte programada da célula, a apoptose.

O agrião também ajuda a lubrificar os pulmões, ajudando a aliviar a tosse, dores de garganta e inflamações das vias respiratórias superiores.

Nabo e cenoura, outros ingredientes do suco, contêm vitamina A, importante para a saúde dos pulmões.

Além disso, o limão alcaliniza o sangue e nos fornece muitos antioxidantes, como a vitamina C, aumentando nossa imunidade.

Da mesma forma o alho, que também é um antibiótico, antiviral e antibacteriano natural.

Agora que você já tem uma noção do poder deste suco, saiba como prepará-lo:

INGREDIENTES

1 maço de agrião

Meio pepino

Meio nabo

1 cenouras média

1 dente de alho

Suco de 1 limão espremido na hora

Meio copo de água

MODO DE PREPARO

Bata os ingrediente no liquidificador.

Quando estiver tudo bem liquidificado, coe o suco e tome na hora.

Beba-o diariamente por no máximo 30 dias.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de duas semanas e retome.

O nabo não é encontrado fácil em algumas regiões do Brasil

Se esse for o seu caso, faça o suco sem ele.

A receita é ótima e vai com certeza limpar seus pulmões

Mas, se você fuma, não adianta tomar este suco e continuar preso ao vício.

Liberte-se: largue o cigarro.

Com o avanço da medicina estética, vários tratamentos ortodônticos que prometem clarear o sorriso surgem no mercado. Como muitos deles possuem preços elevados, a especialista em periodontia pela Associação Brasileira de Odontologia, Nathalia Moraes, divulgou no Terra uma lista de como evitar que os dentes fiquem amarelados, para que os tratamentos sejam dispensados. Em outros casos, não é possível lutar contra o sorriso amarelo.

Alimentos

Muita atenção para o que você põe na boca. Muitos alimentos, principalmente os industrializados, levam corante nas suas fórmulas, o que provoca escurecimento dos dentes. Os principais vilões são café, chá mate, refrigerante, vinho, suco de laranja e açaí. Quanto maior a ingestão, mais escuros ficam os dentes.

Fumo

Um dos principais vilões de um bom sorriso é o fumo. Quanto mais tempo e mais cigarros a pessoa fuma, mais amarelado fica o sorriso, já que o tabaco causa o escurecimento e desgaste dos dentes.

Medicamentos 

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Uma doença rara faz com que os irmãos indianos Keshav Kumar, de 1 ano, e Anjali Kumari, de 7 anos, pareçam muito mais velhos do que realmente são. Além de fortes olheiras, as duas crianças apresentam rugas, pele flácida e constantes dores nas articulações.

De acordo com os médicos responsáveisp pelo tratamento dos irmãos, o caso foi diagnosticado como Progeria, doença conhecida com síndrome de Hutchinson-Gilford e que não tem cura. O caso despertou a curiosidade da medicina, que associa a doença dos irmãos com a história tratada no filme “O Curioso Caso de Benjamin Button”, interpretado pelo ator norte-americano Brad Pitt.

Em entrevista ao site britânico ‘Daily Mail’, Anjali admitiu se sentir incomodado com os comentários das pessoas e garantiu saber que é muito diferente dos meninos da sua idade. “Eu tenho o rosto diferente, o corpo diferente, tudo diferente”, comenta.

Os irmãos vivem em Ranchi, no leste da Índia, com os pais e uma irmã de 11 anos, que não tem a doença. Como são de família pobre, os irmãos não têm dinheiro para bancar um tratamento mais moderno para as crianças.

A doença afeta, em média, uma em 4 milhões de crianças. Os portadores têm expectativa de vida muito baixa, em torno de 13 anos.

Tatiana e Krista Hogan (Foto: Reprodução/DailyMail)

As irmãs gêmeas siamesas Tatiana e Krista Hogan, de 7 anos, nasceram ligadas pelo cérebro e, segundo os médicos, nunca poderão fazer uma cirurgia de separação. Sendo assim, para o resto da vida, elas irão compartilhar a visão, o paladar e, para os familiares, também os pensamentos.

Segundo informações do “Daily Mail”, as irmãs têm uma ponte neural entre seus tálamos, que regula a consciência com sinais sensoriais e motoras ao mesmo tempo.

Doutores descobriram que o pedaço que junta os dois cérebros é capaz de fazer Tatiana e Krista assistirem TV juntas mesmo que uma das duas esteja com os olhos fechados. Eles também perceberam que uma pode controlar as mãos e as pernas da outra.

A família ainda acredita que as irmãs compartilhem pensamentos. “Elas começam a dar risadinhas e você já sabe que elas estão aprontando alguma mesmo sem elas falarem uma palavra”, explicou o avô das garotas ao documentário “Unidas pela cabeça: Dupla Vida” do canal “Channel 5”.

Ainda de acordo com informações do “Daily Mail”, a mãe de Tatiana e Krista, Felicia Hogan, afirmou que nunca pensou em abortar após ser alertada pelo doutor, ainda na gravidez, que as meninas nunca poderiam andar, correr ou brincar.

“É difícil, mas eu não mudaria nunca. Eu faria milhões de vezes se eu pudesse. Na minha próxima vida se eu pudesse ter essa vida eu escolheria ela”, disse Felicia.

Apesar da forte conexão entre as duas, a mãe afirma que cada uma possui sua própria personalidade. “Ao longo dos anos, Tatiana se tornou a líder. Kristan é mais quieta e pode ficar mais em sua própria concha”, contou.

Ao jornal britânico, o neurocirurgião que cuida do caso das irmãs, Douglas Cochrane, afirmou que as duas ainda continuam o surpreendendo. “Fico supreso como elas são as mesmas, mas como são diferentes, como elas estão lidando com um erro da natureza para viverem vidas saudáveis”, disse.

Felicia aceitou participar do documentário por causa da aparência das gêmeas, que ainda é um tabu entre as pessoas. “Eu ainda vejo pessoas olhando para elas como se fossem aberrações, como se não fosse para elas estarem aqui. Pessoas precisam ver essas menininhas maravilhadas por serem quem são”, concluiu a mãe.

Tatiana e Krista moram com os pais e seus três irmãos, Rosa, de 11 anos, Christopher, de 9, e Shayleigh, de 5, na cidade de Vernon, no Canadá.

(Foto: Reprodução/DailyMail)

Tatiana e Krista com a avó Louise McKay (Foto: Reprodução/Mirror)

Autoridades de saúde do estado norte-americano do Texas relataram nessa na terça-feira (2) o primeiro caso de transmissão sexual de Zika vírus, de acordo com a agência de notícias francesa AFP. “Dallas County Saúde e Serviços Humanos recebeu a confirmação dos Centros de Controle e prevenção de Doenças (CDC, na sigla original) do primeiro quadro de Zika adquirido através da transmissão sexual no condado de Dallas em 2016”, afirma o órgão em comunicado.

Ainda de acordo com o texto, o paciente teria sido infectado após ter contato intimo com uma pessoa doente que voltou recentemente de um país não divulgado, onde o vírus está presente.

O Hospital Universitário de Daca, o principal público de Bangladesh, formou uma equipe de especialistas para tentar operar Abul Bajandar, que desenvolveu verrugas com aparência de casca de árvore nas mãos e nos pés devido a uma enfermidade conhecida como “doença do homem-árvore”, informou à Agência Efe o coordenador do setor de cirurgia plástica do centro médico, Samanta Lal Sen, nesta segunda-feira (1º).

As verrugas começaram a aparecer há dez anos e, aos poucos, foram fazendo com que Abul, de 26 anos, e que vive em uma pequena aldeia da cidade de Khulna, deixasse de usar as extremidades do corpo. Ele está internado desde o último sábado.

“Trata-se de uma epidermodisplasia verruciforme, doença rara não contagiosa da qual conhecemos poucos casos no mundo. Nunca tinha visto uma coisa igual”, afirmou Sen.

Segundo ele, seis especialistas farão várias análises “durante as próximas duas ou três semanas” para avaliar se é possível operar o rapaz.

“A priori, não existe cura para a doença. Nosso objetivo é proporcionar um alívio ao paciente, melhorar sua condição e tentar conseguir com que suas mãos e pés voltem a ser funcionais”, ressaltou o médico, que acrescentou que as verrugas voltarão a crescer com o tempo.

Abul, que é casado e tem uma filha de três anos, trabalhava como motorista, mas depois de perder a funcionalidade das mãos teve sair do emprego e agora pede esmola nas ruas da cidade, segundo a imprensa local.

Segundo médico, ele sofre de epidermodisplasia verruciforme, doença rara (Foto: Munir Uz Zaman/AFP)

“Preciso de ajuda para todas as minhas atividades diárias, inclusive comer e tomar banho. O peso (das verrugas) faz com que meus braços cedam e a dor aumenta quando tento me movimentar”, declarou ao jornal local “The Daily Star”. :: LEIA MAIS »

A presidente Dilma Rousseff assinou medida provisória que autoriza a entrada forçada de agentes de saúde, acompanhado de policiais, em imóveis públicos e privados abandonados ou que o morador ou responsável esteja ausente por um período prolongado.

O objetivo é que os profissionais da área de saúde consigam verificar a existência do mosquito Aedes aegypti e eliminar os focos. No texto, Dilma classifica o atual momento de “situação de iminente perigo à saúde pública” pela presença do vírus da dengue, chikungunya, e da zika.

A autorização vale para autoridade máximo do SUS na União, aos governos estaduais e prefeituras. A MP foi publicada nesta segunda (1º) no Diário Oficial. A medida instrui que para constatar se um imóvel está em situação de abandono é preciso verificar as características físicas, por sinais de inexistência de conservação, pelo relato dos moradores da área ou por outros indícios que evidenciem a sua não utilização.

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O Jovem GUSTAVO SILVA BEZERRA  de 18 anos, encontra-se internado no hospital Cristo Redentor/FJS há vários dias e infelizmente, desde que chegou a saúde dele só piorou e o mesmo foi parar na UTI (Unidade de Terapia Intensiva).

Gostavo é filho de Daniel e Eliete e irmão de Alex e Deniele, os quais tem sofrido e muito, e tem feito todos os esforços para ver o filho querido com a saúde restabelecida.

Gustavo está bastante debilitado e com alguns problemas de saúde. Segundo informações de Familiares, ele está com uma ANEMIA PROFUNDA e os médicos desconfiam de uma LEUCEMIA , (doença progressiva do homem e de outros animais de sangue quente, que se caracteriza pela proliferação descontrolada, isto é, cancerosa, de células precursoras (blastos) dos glóbulos brancos normais na medula óssea e no sangue; leucose ☞ f. menos us.: LEUQUEMIA), Também existe a suspeita de derrame no PULMÃO.

Neste momento Gustavo precisa de doação de sangue tipo “B” Positivo e muitas orações.

Para doar sangue é só se dirigir ao banco de sangue do Hemoba de Itapetinga, que fica anexo ao Hospital Cristo Redentor e se identificar, dizendo que quer doar o sangue para GUSTAVO SILVA BEZERRA.

GUSTAVO precisa de você!

Todos por Gustavo…………….

Muitas pessoas sofrem com o escurecimento das virilhas e axilas, pensando nisso nossa equipe reuniu 10 dicas de como você pode fazer para clarear e melhorar o aspecto das suas axilas e virilhas!

Mas antes de ver as dicas veja as possíveis causas para que suas axilas e virilhas possam estar a vir escurecendo!

Transpiração excessiva – a transpiração nem sempre é totalmente eliminada; o suor nunca seca direito nas dobras da pele das axilas e virilhas, fazendo segregar ácido úrico, o que pode causar o escurecimento da pele.

Procure Esfoliar a área regularmente e manter a pele seca e limpa em todos os momentos; especialmente quando o tempo está quente, pois é o acúmulo de bactérias que causa pigmentação e mau odor corporal e não apenas o suor.

Pele oleosa – o acúmulo da oleosidade da pele misturada ao suor, pode tornar as axilas escuras. Procure lavar as axilas com sabão neutro (sabão de enxofre é uma boa opção).

Desequilíbrio hormonal e problemas endócrinos – As pessoas diabéticas, mulheres grávidas e outras pessoas que sofrem de problemas endócrinos são altamente afetadas pelo escurecimento da pele, por causa da produção anormal de hormônios como o estrogênio, insulina e etc

Obesidade – Os indivíduos obesos tendem a ter áreas escuras da pele devido ao atrito da pele e da incapacidade da pele respirar, porque a ventilação é insuficiente.

Uso frequente de lâmina de barbear – Muitas vezes,  raspar a área da virilha e axilas pode escurecer a pele, especialmente se você for propensa a pelos encravados e cortes, o que pode deixar a pele sensível, e resultar em cicatrizes e hiperpigmentação.

Desodorantes  – desodorantes e antitranspirantes que contêm alumínio, irritam e escurecem a pele. Desodorantes naturais são ótimas opções.

Genética – pessoas de pele morena a negra, tem maior propensão ao escurecimento nas dobras da pele. > Depilação – alguns cremes depilatórios podem conter ácidos fortes e outras substâncias que podem causar o escurecimento da pele.

Usar roupas apertadas – usar blusas e calças apertadas, fazem atrito na pele, e não deixam o suor evaporar, causando o escurecimento da mesma. Procure usar roupas soltas, e que deixem a pele respirar. Evite roupas de nylon ou lycra. Agora que vimos as possíveis causas do escurecimento da virilha e axilas, leia ao lado 10 dicas de como clarear e ficar com um aspecto mais bonito!

Ingredientes 10 Dicas para Clarear as Virilhas e Axilas Dica 1: Misture o suco de limão, leite em pó e mel até formar uma pasta e aplique na pele diariamente. Deixe por 15 minutos e depois enxágue bem.

Dica 2: Faça uma pasta de vinagre branco e bicarbonato de sódio e aplique as axilas ou virilhas, duas vezes por dia.

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